Wyszukaj w serwisie

Wyniki wyszukiwania gimnastyka ruchowa dla senior w

Liczba wyników: 235

• 

  Anemia (niedokrwistość)

  2007-08-23

  Niedokrwistość czyli anemia diagnozowana jest w przypadku stwierdzenia niższych niż wskazuje norma wartości hemoglobiny i erytrocytów oraz objawów, jakie im towarzyszą. Wyróżnia się niemal 100 odmiennych typów niedokrwistości. W związku ze zróżnicowanymi przyczynami wystąpienia choroby, dzieli się ją jednak na trzy główne grupy: niedokrwistość pokrwotoczna (spowodowana utratą krwi), niedokrwistość wynikająca ze zmniejszonego wytwarzania krwinek czerwonych i zaburzeń wytwarzania hemoglobiny, niedokrwistość spowodowana skróconym czasem życia czerwonych krwinek.

  Tagi: anemia,  niedorkwistość,  żelazo,  witaminy,  witamina B12,  kwas foliowy,  zmeczenie,  zadyszka,  zajady,  bladość,  nowotwór,  nerki,  choroby serca,  cukrzyca,  HIV,  dieta śródziemnomorska,  dieta dla diabetyków

• 

  Sposoby na bezsenność

  2007-06-04

  Spokojny sen jest niezwykle ważny dla naszego samopoczucia i zdrowia, jeśli problemy z zasypaniem nie są Ci obce przeczytaj uważnie poniższe wskazówki.

  Tagi: sen,  bezsenność,  relaks,  zasypianie,  drzemka

• 

  Polscy Seniorzy, prosimy do sieci!

  2007-01-30

  „Komputery są tylko dla młodych”, „Internet jest drogi”, „To za trudne, nie dla starszych, nie dam rady się nauczyć” – takie i podobne sformułowania często padają z ust 50 - 60 – latków. Czy są prawdziwe? Czy rzeczywiście obsługa komputera jest tak skomplikowana, że starsze osoby nie są w stanie jej opanować? Czy Internet nie może być atrakcyjny dla seniora?

  Tagi: internet,  USA,  komputer,  mail,  senior,  emeryt,  komputer,  oprogramowanie

• Kwas foliowy a funkcje poznawcze

  2007-01-22

  Uczeni z Wageningen University w Holandii przeprowadzili badania, z których wynika, że zażywanie kwasu foliowego (czyli witaminy B9, witaminy M, ATC: B03 BB) przez osoby starsze ma korzystny wpływ na ich funkcje poznawcze. Poprawia się m. in. szybkość przepływu informacji w mózgu.

  Tagi: kwas foliowy,  funkcje poznawcze,  pamięć

• Nowe technologie poprawiają sprawność umysłu

  2007-01-03

  Powszechnie wiadomo, że odpowiednia dieta oraz higieniczny tryb życia mogą opóźnić proces demencji. Naukowcy nie ustają jednak w poszukaniu coraz skuteczniejszych metod pozwalających zachować mózg w dobrej kondycji, jedną z nowszych propozycji jest wykorzystanie osiągnięć techniki do ćwiczenia szarych komórek.

  Tagi: pamięć,  edukacja,  internet,  komputer,  choroba Alzheimera,  mózg,  demencja

• Nadchodzi jesienna depresja

  2006-10-31

  W sezonie jesienno-zimowym wiele osób uskarża się na brak energii, zarówno na codzienne obowiązki, jak i na życie towarzyskie. Częściej popadamy również w przygnębienie lub apatię. Jedną z przyczyn jest niedobór światła słonecznego w tym okresie.

  Tagi: jesień,  depresja,  apatia,  zmęczenie

• Seniorzy powracają do sal wykładowych

  2006-10-05

  Wraz z początkiem października do uczelnianych sal po wakacyjnej przerwie powrócili studenci. Rok akademicki rozpoczął się również dla nieco starszych, ale nie mniej otwartych na wiedzę-studentów Uniwersytetów Trzeciego Wieku.

  Tagi: UTW,  Uniwersytet Trzeciego Wieku,  student,  studenci

• Wszechstronnie aktywni żyją dłużej

  2006-10-04

  Z badań przeprowadzonych przez naukowców z University School of Public Health wynika, iż nie tylko aktywność fizyczna ma korzystny wpływ na jakość i długość życia.

  Tagi: aktywność fizyczna,  zdrowie,  przyjaciel,  psychika

• 

  Cholesterol - bajka o dobrym i złym bracie

  2006-08-01

  Są do siebie bardzo podobni, mają zbliżoną budowę chemiczną i „żyją” w tym samym środowisku – jak to bracia. I jak w bajkach: jeden dobry, drugi zły. Jeden jest źródłem kłopotów ze zdrowiem i groźnych chorób, które mogą doprowadzić człowieka do śmierci. Drugi, dobry (jak to w bajkach i nie tylko) stara się to wszystko jakoś naprawić i zapobiegać zgubnemu wpływowi złego brata. Kim są i gdzie można ich znaleźć? Nie trzeba wcale szukać daleko. Obaj występują we krwi ludzi (oraz zwierząt), nazywają się LDL i HDL.

  Tagi: cholesterol,  lipidy,  LDL,  HDL,  dieta

• 

  Rzuć palenie na urlopie

  2006-07-07

  - Urlop jest najlepszym czasem na rozstanie się z nałogiem, szczególnie jeśli spędzamy go poza domem. Oderwanie od codziennych obowiązków, relaks, miłe odmienne zajęcia i nowe otoczenie ułatwiają rozstanie się z papierosami - mówi prof. Jan Zieliński, koordynator Ogólnopolskiego Programu Profilaktyczno-Edukacyjnego "Głęboki Oddech".

  Tagi: papierosy,  nałóg,  POChP,  nikotyna

• 

  Strony: 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24