Liczba wyników: 12819
Energiczny spacer, odrobina aerobiku w wodzie, a nawet lekki jogging wokół bloku - jeśli twoje tętno wzrasta, poprawia się również zdrowie mózgu, jak wynika z nowych badań przeprowadzonych przez University of South Australia.
Połączenie monitorowania liczby kroków z treningiem uważności realizowanym za pomocą aplikacji mobilnej może znacząco zwiększyć chęć ludzi do ćwiczeń fizycznych.
Zwiększenie aktywności fizycznej w średnim wieku może chronić przed chorobą Alzheimera.
W ciągu ostatnich dwóch dekad Europa lepiej przystosowała się do niskich temperatur niż do wysokich. Eksperci pokazali, że w ostatnich latach nastąpił znaczny spadek ryzyka śmierci związanego z zimnem w porównaniu z pierwszą dekadą lat 2000. W tym samym okresie zaobserwowano również spadek ryzyka zgonów związanych z upałami, chociaż był on mniejszy.
Lista metod leczenia bólu dolnej części pleców jest dość długa, ale niewiele z nich przynosi ulgę jednej na cztery osoby w USA, które cierpią na ten uporczywy ból - główną przyczynę niepełnosprawności na świecie. Ponad 80 proc. osób z przewlekłym bólem krzyża przyznaje, że chciałoby mieć lepsze opcje leczenia. W obliczu braku skutecznej terapii wielu pacjentów sięga po opioidy, które mogą prowadzić do uzależnienia.
Cztery na dziesięć przypadków raka oraz około połowa wszystkich zgonów z powodu raka u ludzi w wieku powyżej 30 lat w Stanach Zjednoczonych jest skutkiem modyfikowalnych czynników ryzyka, takich jak palenie papierosów, nadmierna masa ciała, nadmierne spożycie alkoholu, brak aktywności fizycznej, dieta oraz infekcje.
Brak odpowiedniej ilości snu w połączeniu z nieograniczonym dostępem do jedzenia prowadzi do zwiększonego spożycia kalorii, a w konsekwencji do odkładania się tłuszczu, szczególnie tego w okolicach brzucha.
Pacjenci cierpiący na depresję, stany lękowe oraz zaburzenia związane z traumą doświadczyli znacznej ulgi w objawach po zastosowaniu nowej terapii wykorzystującej fale dźwiękowe do modulacji aktywności głębokich struktur mózgu.
Powszechnie występująca bakteria, zazwyczaj obecna w jamie ustnej i przewodzie pokarmowym - Streptococcus anginosus - może znajdować się też w dużych ilościach w jelitach osób po udarze mózgu i wiąże się z gorszym rokowaniem oraz zwiększonym ryzykiem zgonu.
Osoby, których wiek biologiczny jest wyższy niż wiek chronologiczny (czyli ten wynikający z daty urodzenia), mogą być bardziej narażone na rozwój demencji niż ludzie, u których te obydwa są zgodne.
Trackery fitness dla osób z otyłością zawodzą. Nowy algorytm to naprawi.