Liczba wyników: 3386
W ostatnich 11 latach ponad 3 mln 200 tys. Polaków podjęło pracę za granicą. Zdecydowana większość, bo 2 mln 450 tys. osób, zrobiła to po wejściu naszego kraju w struktury UE. Obecnie szacuje się, że w Europie, poza granicami Polski pracuje 1mln 200 tys. Polaków. Od 1 maja swoje rynki pracy otworzyły dla Polaków Niemcy i Austriacy.
Polacy oswoili się z wyjazdami, podjęcie pracy za granicą wydaje im się łatwiejsze i bardziej dostępne niż dawniej - wynika z badania zrealizowanego przez CBOS. Nadal jednak progiem ułatwiającym decyzję o wyjeździe jest legitymowanie się wykształceniem przynajmniej zasadniczym zawodowym.
Cele Polaków koncentrują się najczęściej wokół finansów, pracy i rodziny - wynika z badania zrealizowanego przez CBOS. Co piąty badany dąży do zapewnienia odpowiednich warunków materialnych sobie i swoim bliskim, a co dziesiąty zamierza szukać pracy. Respondenci często mówią również o dbaniu o zdrowie, swoich planach mieszkaniowych oraz chęci osiągnięcia określonego poziomu wykształcenia.
Instytut Postępowania Twórczego oraz Wyższa szkoła Humanistyczno – Ekonomiczna w Łodzi organizuje bezpłatne szkolenia z zakresu obsługi komputera, języka angielskiego oraz zagadnień dotyczących kobiecego biznesu i rynku pracy. Projekt jest przeznaczony dla kobiet w wieku powyżej 45 roku życia, zarejestrowanych w Powiatowym Urzędzie Pracy i zameldowanych na terenie województwa łódzkiego.
Regularna aktywność fizyczna to nie tylko lepsze samopoczucie i większa siła mięśni - ma istotne znaczenie dla stanu naszego umysłu, pozwala uchronić mózg przed kurczeniem się.
Aktywność fizyczna jest niezbędna, by zachować dobry stan zdrowia do późnej starości, powtarzają niczym mantrę - nie bez racji - lekarze wszelkich specjalności. Jaki rodzaj treningu wybrać, to jednak temat na szersze dyskusje i niemal pewny brak zgody wśród dysputantów. Jednymi z najmniej kontrowersyjnych ćwiczeń są biegi.
Aby być zdrowym i móc cieszyć się atrakcyjną sylwetką, nie wystarczy sama dieta – równie ważna jest aktywność fizyczna. Teoretycznie najlepszy okres na to, żeby jak najwięcej się ruszać, stanowi wiosna i lato. W praktyce jednak wiosenna pogoda bywa bardzo kapryśna, a w lecie niejednokrotnie musimy radzić sobie z falą upałów. Jak pozostać aktywnym, gdy termometry wskazują wysoką temperaturę? Jakie sporty w takiej sytuacji najlepiej wybrać?
Kobiety po pięćdziesiątce doświadczają niekorzystnych zmian, jeśli chodzi o mięśnie szkieletowe. Dzięki ćwiczeniom jednak można skutecznie powstrzymać ten proces.
Wymagające większego wysiłku treningi mogą być zbawienne dla naszegio zdrowia. Nowe badania dowodzą, że dzięki takim ćwiczeniom można uchronić się przed śmiercią z powodu chorób serca i nowotworów.
Około połowa ludzi, u których rozwija się niewydolność serca, umiera w ciągu pięciu lat od diagnozy. Schorzenie jest więc bardzo niebezpieczne, a ciągle bywa lekceważone. Aby zmniejszyć jego ryzyko, trzeba ćwiczyć. Aktywność w średnim wieku ułatwia ochronę przed wspomnianą chorobą.
Substancja z granatów i truskawek pomoże w leczeniu demencji