Liczba wyników: 2659
Zmarł Allen Carr - autorytet i wzór dla wielu wałczących z nałogiem palaczy. Rzuciwszy palenie ponad 20 lat temu postanowił podzielić się swoimi doświadczeniami z innymi, uczynił to pisząc ,,Łatwy sposób na rzucenie palenia". Książka została przetłumaczona na 20 języków i sprzedana w 7 milionach egzemplarzy.
Jeśli w okresie menopauzy chcesz osłabić ilość i intensywność uderzeń gorąca, wcześniej rzuć palenie i schudnij.
Skuteczna strategią promowana zdrowia może być płacenie ludziom za to, że rzucą palenie, wynika z nowych badań.
W przypadku kobiet szczególnie groźne są palenie papierosów, nadciśnienie i cukrzyca.
Do takiego wniosku doszli duńscy badacze z Uniwersytetu w Kopenhadze. Uważają, że dla zdrowia umysłu lepiej jest rzucić palenie stopniowo.
Suszone śliwki zalewane gorącą wodą, tarty burak, czy sok z kiszonej kapusty - aby pozbyć się zaparcia, niejeden z nas jest w stanie wiele znieść. Nie zawsze jednak takie poświęcenie przynosi upragniony efekt. Jak więc skutecznie walczyć z tą dolegliwością?
Trudno ci rzucić palenie? Gdy brak motywacji, warto pamiętać zarówno o problemach zdrowotnych, jak i przedwczesnym starzeniu się.
Częste sprzątanie w domu może zostać okupiane poważnym uszczerbkiem na zdrowiu - wszystko dlatego, że spraye do czyszczenia bywają tak szkodliwe jak palenie papierosów.
Psychiatrzy z amerykańskich Amen Clinics przeprowadzili badania, z których wynika, że nadmierne picie alkoholu i palenie marihuany postarza mózg.
Poziom kwasów tłuszczowych omega-3 we krwi są tak samo dobrym wskaźnikiem zagrożenia życia z jakiejkolwiek przyczyny jak palenie papierosów.
Zespół policystycznych jajników sprzyja problemom z pamięcią i myśleniem