Liczba wyników: 323
Niektóre produkty, choćby były dostępne cały rok, silnie kojarzą się z okresem bożonarodzeniowym. Część z nich warto sobie serwować w obfitości, bo wartości odżywcze, jakich dostarczają, są dla naszego organizmu bardzo dobre. Oto kilka świątecznych składników, które mogą nosić tytuł „super-jedzenia".
Pilates to forma aktywności fizycznej zyskująca coraz większą popularność. Możesz go ćwiczyć w domu lub w klubach fitness.
Cukrzyca, nazywana obecnie pierwszą niezakaźną epidemią na świecie, ma istotny wpływ na praktycznie każdą sferę życia. Gdy się pojawi, towarzyszy zawsze i wszędzie… nawet jak się okazuje w sypialni. Cukrzyca może wpływać na kobiety w szczególny sposób, powodując szereg nieprzyjemnych problemów intymnych takich jak suchość pochwy czy ból podczas stosunku.
W środę (5 października) o godzinie 11.00 zapraszamy dojrzałych widzów do Kina Pod Baranami na uhonorowaną licznymi nagrodami na Festiwalu w Gdyni, w tym Złotym Lwem, rozgrywającą się na przestrzeni 28 lat warszawską sagę słynnej rodziny Beksińskich w reżyserii Jana P. Matuszyńskiego z Aleksandrą Konieczną, Andrzejem Sewerynem i Dawidem Ogrodnikiem w rolach głównych.
Dołącz do 3 mln Polaków, którzy uprawiają nordic walking i maszeruj po zdrowie. Co zrobić, by pierwsze kroki z kijkami postawić prawidłowo?
Badania kliniczne pokazują, że długotrwały ból odcinka szyjnego to jeden z najpopularniejszych powodów wizyt u fizjoterapeutów. Szacuje się, że nawet 90% populacji skarży się na tego typu problem. Tradycyjne zabiegi medyczne bardzo często nie przynoszą oczekiwanych efektów. Co możemy zrobić, żeby sobie pomóc? Skuteczną alternatywą w sposobie leczenia jest terapia manualna. Na czym polega?
Wczesna jesień – to idealny czas na spacery, zwiedzanie i poprawę kondycji fizycznej. Przyjemne z pożytecznym pozwala połączyć nordic walking. Chodząc z kijkami pobudzisz wszystkie partie mięśni i szybko spalisz kalorie. Przy okazji możesz poznać najbardziej malownicze zakątki Polski.
Nasze ciała są przystosowane do ruchu i nie lubią długiego przesiadywania na kanapie. Zmiany zachodzące w organizmie w wyniku starzenia się są szybsze i intensywniejsze, jeśli prowadzimy siedzący tryb życia. Regularne spacery zapewnią ruch i są świetnym „środkiem" anti-aging.
Dobry kadr, odpowiednie światło, stabilna ręka – to tylko niektóre elementy, o których trzeba pamiętać, by zdjęcie nie kwalifikowało się do usunięcia. Fotografowanie nie należy do najłatwiejszych zadań, ale wystarczy opanować kilka prostych tricków, dzięki którym każde zdjęcie zasłuży na oprawę.
Latem nabieramy ochoty, aby więcej się ruszać i spędzać czas na świeżym powietrzu. Wiele osób decyduje się wtedy na rozpoczęcie treningów biegowych, czy modny ostatnio cross fit. Chcąc przygotować się do większego niż zwykle wysiłku fizycznego warto wspomnieć o kilku czynnikach, które wpływają na naszą kondycję fizyczną i zrobić przynajmniej podstawowe badania.
Zespół policystycznych jajników sprzyja problemom z pamięcią i myśleniem