Liczba wyników: 240
Depresja jest zaburzeniem nastroju, które według badań WHO dotyka około 350 milionów ludzi na całym świecie. W Polsce cierpi na nią nawet co 10 osoba i nie ma tutaj znaczenia, w jakim jest ona wieku, jakiej jest płci, rasy czy wyznania. Większość osób wie, czym różni się depresja od zwykłej chandry i zdaje sobie sprawę z tego, że nie można jej lekceważyć, jednak nie wszyscy do końca potrafią zapobiegać depresji i znają sposoby jej leczenia. Odpowiednio dobrana dieta, pozytywne nastawienie, otwartość mają bardzo korzystny wpływ na organizm człowieka, dlatego są skuteczne również w profilaktyce depresji.
Karnawał w tym roku kończy się późno. Innymi słowy był długi i nie brakowało okazji do zabawy. Jednym z ciekawszych jego momentów był Bal Seniorów we Wrocławiu. Ale w całej Polsce osoby 50 plus mogły znaleźć coś dla siebie. I to nawet nie wychodząc z domu.
24 stycznia, o godzinie 16.00, w siedzibie Wrocławskiego Centrum Seniora, odbyło się spotkanie z panem Jerzym Skoczylasem – satyrykiem, autorem i aktorem kabaretowym. Wieczór z twórczością pana Jerzego zorganizowała, w ramach Dni Babci i Dziadka, grupa seniorów O-CAL-eni, mocno kulturalna i artystyczna grupa działająca we Wrocławskim Centrum Seniora.
Polacy nie mieliby nic przeciwko niemieckiemu sąsiadowi, zięciowi ani radnemu w ich mieście. Ale na skali sympatii Niemców wyprzedzają Francuzi czy Brytyjczycy – wynika z najnowszego badania opinii publicznej z serii „Barometr Polska-Niemcy” Instytutu Spraw Publicznych i Fundacji Konrada Adenauera.
Jesienią i zimą łatwiej o spadek nastroju, a nawet objawy depresyjne. Chłodne temperatury, nieprzyjazna aura, krótsze dni, daleka perspektywa wakacyjna - wszystko to powoduje, że wielu ludzi doświadcza osłabienia stanu ducha. Są na to jednak sposoby. Zastosuj proste porady.
Uśmiechnij się - to może pomóc w walce z nadciśnieniem.
Gdy Johnny Depp udaje Jacka Sparrowa udającego Tonto, dla nikogo nic dobrego z tego wyjść nie może. To mógł być początek nowej rozrywkowej sagi kinowej. A jest...
Pomarszczona, wysuszona, szorstka - tak w przyszłości będzie można opisać naszą skórę, jeśli nie będziemy jej odpowiednio chronić podczas kąpieli słonecznych. Jeżeli chcemy uniknąć skutków ubocznych opalania, trzeba pamiętać o umiarze i przestrzegać kilku zasad.
Kreatywność w poczuciu humoru wzrasta, gdy ogarnia nas podświadomy lęk przed śmiercią, wynika z nowych badań.
Wywołana alkoholem przemoc kojarzona jest z wysokoprocentowymi, wypijanymi w nadmiarze trunkami, tymczasem piwo i wino mogą w podobny sposób prowokować do agresywnych zachowań.
Ćwiczenia o niskiej i umiarkowanej intensywności skutecznie osłabiają depresję