Wyszukaj w serwisie

Wyniki wyszukiwania �wiczenia ruchowe dla senior�w

Liczba wyników: 174

• 

  Mała drzemka w ciągu dnia. Czy na pewno dla każdego?

  2013-12-05

  Między godziną 14 a 16 w ciągu dnia poziom naszej senności jest najwyższy. Czy to oznacza, że powinniśmy zrobić sobie przerwę w pracy i udać się na regenerującą drzemkę? Niekoniecznie. Choć popołudniowa drzemka sprzyja koncentracji i przetwarzaniu informacji, nie jest dobrym rozwiązaniem dla wszystkich. Kto powinien unikać małych drzemek w ciągu dnia?

  Tagi: sen,  drzemka,  senność,  bezsenność,  praca,  zmęczenie

• 

  Poczuj rytm - jak muzyka wspomaga mózg

  2013-11-21

  Czy to przemierzając ulice z przytupem, czy wylewając pot na siłowni, czy ucząc się najnowszych kroków tanecznych, wiele osób lubi słuchać muzyki w czasie zażywania ruchu. Naukowcy są obecnie przekonani, że połączenie ruchu i muzyki może mieć dobroczynny wpływ na nasz mózg.

  Tagi: muzyka,  rytm,  sprawność ruchowa,  choroba Parkinsona,  motoryka

• 

  Styl życia a depresja, mobilność i pamięć

  2013-11-11

  Nowe badania podkreślają potencjalny wpływ zdrowego stylu życia w leczeniu depresji, osłabianiu skutków starzenia się i wspomaganiu uczenia się.

  Tagi: styl życia,  dieta,  aktywność fizyczna,  mobilność,  depresja,  pamięć

• 

  Nerwica / Nerwice

  2013-09-10

  Nerwica, inaczej neuroza, to zespół zaburzeń psychicznych ujawniających się poprzez różnorodne symptomy. Neurozy nie są jednolite i obejmują zaburzenia o rozmaitym podłożu i objawach. Odróżnia się je od zaburzeń psychotycznych, ponieważ przy tych ostatnich pacjenci nie są świadomi doświadczanej dolegliwości. Nerwice natomiast, chociaż znacznie obniżają jakość życia, są dostrzegane przez pacjentów i rozumiane jako odstępstwa od normy.

  Tagi: nerwica,  psychoterapia,  stres,  trauma,  zaburzenia snu,  bezsenność,  zaburzenia erekcji,  irytacja,  bezsenność,  apatia,  neuroza

• 

  Nowohucka Akademia Seniora zaprasza po wakacjach

  2013-08-27

  Po okresie wakacyjnego odpoczynku Nowohucka Akademia Seniora wznawia swoją działalność na rzecz seniorów z Małopolski. Od jesieni wszystkie osoby zainteresowane rozwijaniem i poszerzaniem swoich zainteresowań, pasji i umiejętności oraz poszukujące nowych i ciekawych form aktywności, będą mogły skorzystać z oferty edukacyjno – kulturalnej Akademii przygotowanej przez Stowarzyszenie Przyjaciół Nowej Huty oraz Ośrodek Kultury Kraków-Nowa Huta.

  Tagi: Nowohucka Akademia Seniora,  edukacja

• 

  Choroba Parkinsona

  2013-07-03

  Choroba Parkinsona należy do najpoważniejszych schorzeń ośrodkowego układu nerwowego. To również jedna z najczęściej występujących i najdawniej odkrytych chorób zwyrodnieniowych układu nerwowego - wspomina się o niej już w indyjskim traktacie Aryuweda. Jej współczesna nazwa pochodzi od nazwiska lekarza Jamesa Parkinsona, który jako pierwszy opisał ją w 1817 roku. Choć główną grupą cierpiącą na tę chorobę są osoby starsze, może ona zaatakować już przed 40. rokiem życia.

  Tagi: choroba Parkinsona,  Parkinson

• 

  Człowiek na huśtawce - choroba afektywna dwubiegunowa (ChAD)

  2013-03-02

  Choroba afektywna dwubiegunowa (ChAD), określana też jako psychoza maniakalno-depresyjna, jest poważną chorobą psychiczną, która powoduje nietypowe, skrajne zmiany nastroju, poziomu energii i aktywności oraz zdolności wykonywania codziennych zadań (definicja wg amerykańskiego Narodowego Instytutu Zdrowia Psychicznego - National Instytut of Mental Healt, NIHM).

  Tagi: choroba afektywna dwubiegunowa,  ChAD,  zaburzenie maniakalno-depresyjne,  choroba psychiczna,  zaburzenia emocjonalne,  depresja

• 

  Choroba Parkinsona dotyczy nie tylko seniorów

  2012-12-06

  Chociaż od opisania choroby Parkinsona minęły już prawie dwa wieki, to do dzisiaj nie są poznane jej przyczyny. Rozważa się udział czynników genetycznych, wpływ toksyn środowiskowych, stres oksydacyjny i czynniki zapalne. Choroba zazwyczaj ujawnia się pomiędzy 40 a 60 rokiem życia i chorują na nią częściej mężczyźni niż kobiety. Jednak lekarze coraz częściej diagnozują chorobę Parkinsona u osób, które są znacznie młodsze, nie przekroczyły nawet 20 roku życia.

  Tagi: Choroba Parkinsona,  stres oksydacyjny,  dopamina,  Choroba Parkinsona młodzi

• 

  Stwardnienie rozsiane to nie wyrok

  2012-09-18

  Aż 45% Polaków chorujących na stwardnienie rozsiane (SM), wbrew powszechnej opinii społecznej uważa, że diagnoza to nie wyrok. Pacjenci z SM mogą realizować życiowe plany i marzenia. Przekonuje o tym ogólnopolska kampania społeczna „SM – Walcz o siebie” zainaugurowana 18 września 2012 r. w Warszawie.

  Tagi: stwardnienie rozsiane,  SM,  neurologia,  kampania społeczna

• 

  Kofeina może leczyć chorobę Parkinsona?

  2012-08-03

  Wcześniejsze badania pokazały, że kofeina ma związek z mniejszym ryzykiem rozwoju choroby Parkinsona, według nowych testów zaś ten wszechobecny stymulant może również pomóc w leczeniu objawów choroby.

  Tagi: kofeina,  choroba Parkinsona,  zaburzenia rytmu serca

• 

  Strony: 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18