Wyszukaj w serwisie

Wyniki wyszukiwania apteki dbam o zdrowie poznaďż˝

Liczba wyników: 11968

Artykuły promowane

• 

  Co jeść, by poprawić zdrowie płuc

  2019-11-28

  Jeśli chcesz zadbać o swoje płuca i sprawić, żeby łatwiej ci się oddychało, musisz regularnie ćwiczyć i unikać dymu papierosowego oraz zanieczyszczeń powietrza. Co więcej, odpowiednia dieta może poprawić funkcjonowanie tych narządów. Oto, co warto jeść.

  Tagi: choroby płuc,  zanieczyszczenia,  rak płuc,  stany zapalne,  wolne rodniki

• 

  Jak małżeństwo wpływa na zdrowie serca

  2019-02-11

  „Kto z kim przystaje, takim się staje", mówi stare przysłowie i z pewnością dotyczy to małżeństw. Zazwyczaj ludzie przejmują nawyki i inne elementy stylu życia współmałżonków, co nie pozostaje bez wpływu na stan zdrowia.

  Tagi: choroby serca,  małżeństwo,  dieta,  aktywność fizyczna

• 

  Orzechy mają w sobie... zdrowie

  2019-01-15

  Choć są bardziej kaloryczne od lukrowanych pączków nie powinniśmy mieć wielkich wyrzutów sumienia sięgając po nie jako przekąskę. Orzechy włoskie, bo o nich mowa, są zdrowe dla naszego organizmu - dostarczają energii, mają wiele witamin i co dla nas najważniejsze mogą pomóc zapobiegać rozmaitym schorzeniom.

  Tagi: orzechy,  zdrowie,  olej z orzecha włoskiego,  orzechy włoskie,  witaminy,  olej orzechowy,  omega-3

• 

  Świeże powietrze poprawia zdrowie

  2018-08-31

  Im więcej masz okazji, by przebywać na zewnątrz, tym lepiej dla twojego zdrowia. Okazuje się, że dłuższe regularne pobyty na świeżym powietrzu mogą zmniejszyć ryzyko cukrzycy typu II, chorób sercowo-naczyniowych, i innych problemów zdrowotnych.

  Tagi: cukrzyca,  stres,  przyroda,  kortyzol,  przedwczesna śmierć,  antybiotyki

• 

  Zdrowie na wakacjach. 5 porad lekarzy

  2018-08-14

  Wakacje to czas odpoczynku, relaksu i beztroski. Ale nawet błahy problem zdrowotny może zepsuć nam wyczekiwany urlop. Lekarze radzą, jak uniknąć choroby.

  Tagi: wakacje,  zdrowie

• 

  Jak niewłaściwy materac niszczy ci zdrowie

  2018-08-07

  Wszyscy wiemy, że dobry sen jest kluczowy dla naszego samopoczucia, a za takowy odpowiada wiele czynników, m. in. materac, na jakim sypiasz. Jeżeli jest zużyty, nie tylko nie pozwoli ci odpocząć, ale i przysporzy dodatkowych kłopotów ze zdrowiem.

  Tagi: sen,  materac,  alergia,  roztocza,  astma,  ból pleców,  chrapanie,  zmęczenie,  pocenie się

• 

  Buraki: zdrowie w zasięgu ręki

  2018-03-14

  Patrząc na obecny wysyp mód żywieniowych i popularność superfoods, sprowadzanych z najdalszych części globu, chciałoby się rzec: cudze chwalicie, swego nie znacie! O ile w próbowaniu kuchni świata nie ma nic złego, warto czasami sięgnąć po produkty z własnego podwórka i na nowo przypomnieć sobie ich walory smakowe i prozdrowotne. Na naszą uwagę z pewnością zasługuje zwykły burak ćwikłowy – prawdziwa bomba witaminowo-mineralna.

  Tagi: buraki,  warzywa

• 

  Dieta wegetariańska w zimie? Na zdrowie!

  2018-01-23

  Zima to trudny czas dla naszego zdrowia i samopoczucia. W tym okresie chętniej sięgamy po wysokokaloryczne, nie zawsze jednak zdrowe, posiłki. Ważnym sprzymierzeńcem i wsparciem dla naszego organizmu w tych miesiącach może być właściwa dieta.

  Tagi: zima,  dieta,  odżywianie,  zboża,  rozgrzewanie,  dieta wegańska,  dieta wegetariańska

• 

  Smog niszczy Polakom zdrowie

  2017-11-20

  Smog to jeden z największych problemów ekologicznych i zdrowotnych w Polsce. Aż 33 z 50 miast w Unii Europejskiej o największym stężeniu zanieczyszczeń powietrza to polskie miasta. Pod względem zanieczyszczenia pyłami PM2,5 plasujemy się na drugiej pozycji.

  Tagi: smog,  powietrze,  zdrowie

• 

  Orzechy poprawią zdrowie jelit

  2017-09-05

  Lista korzyści dla zdrowia dzięki jedzeniu orzechów jest długa - teraz można do niej dopisać także pozytywny wpływ na florę jelitową.

  Tagi: orzechy,  dieta,  błonnik,  przeciwutleniacze,  trawienie,  probiotyki,  otyłość

• 

  Strony: 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22