Liczba wyników: 3145
Pomidory oraz soki pomidorowe są niezastąpionym źródłem potasu, odpowiedzialnego w naszym organizmie za regulowanie równowagi wodnej czy optymalne dotlenienie naszego mózgu, co pozwala nam na jasne, twórcze myślenie.
Badania przeprowadzone przez amerykański Narodowy Instytut Starzenia się pokazują, że ludzie, którzy są nachalni i agresywnie współzawodniczą, mogą mieć zwiększone ryzyko zawału serca lub udaru mózgu.
Język szekspirowski pobudza pozytywną aktywność mózgu.
Udary są często śmiertelne z powodu uszkodzeń mózgu powstałych w wyniku jego przebiegu. Z danych Stroke Association wynika, że 67.000 zgonów rocznie w Wielkiej Brytanii może być wynikiem udarów.
Oddychanie koordynuje aktywność neuronalną w całym mózgu podczas snu.
Naczyniowe uszkodzenie mózgu jest ważnym czynnikiem ryzyka zaburzeń poznawczych.
Po zatrzymaniu krążenia trzeba ochłodzić organizm, by ograniczyć uszkodzenia mózgu.
Niezbędne Nienasycone Kwasy Tłuszczowe (NNKT) są niezwykle ważnym elementem codziennej diety: wzmacniają odporność organizmu, poprawiają pracę mózgu, wpływają korzystnie na układ krwionośny oraz zapewniają zdrowy wygląd skóry, włosów i paznokci.
Medytacja ma niezwykłą moc. Już po ośmiu tygodniach jej praktykowania można wywołać zmianę struktur mózgu. Jeśli szukasz sposobu na poprawienie pamięci, zdolności nabywania nowej wiedzy, czy redukcji stresu, poświęć pół godziny dziennie na medytację.
Utrzymanie prawidłowego stężenia "dobrego" cholesterolu we krwi znacząco obniża ryzyko wystąpienie zawału serca, udaru mózgu i choroby wieńcowej. Cholesterol nie jest niebezpieczny. Co więcej, zapewnia prawidłowe funkcjonowanie ludzkiego organizmu. Jednak ważne jest, aby jego stężenie mieściło się w ustalonych normach.
Ćwiczenia o niskiej i umiarkowanej intensywności skutecznie osłabiają depresję