Wyszukaj w serwisie

Wyniki wyszukiwania kapusta chrzanowa

Liczba wyników: 189

• 

  Niezwykłe zastosowania kapusty

  2015-06-28

  Kapusta jest popularnym produktem naszych kuchni, bo stanowi składnik wielu potraw z polskiego menu, jest niezbędna do przygotowania gołąbków, bigosu, wielu surówek, rodzaju farszu do pierogów, etc. Warzywo ma jednak rozmaite zastosowania.

  Tagi: kapusta,  dieta,  odchudzanie,  rak piersi,  rak żołądka,  rak prostaty,  rak płuc,  zapalenie stawów,  dna moczanowa,  kac,  choelsterol,  wypadanie włosów

• 

  Sok z kiszonej kapusty wzmacnia odporność i wspomaga dietę

  2009-02-13

  Kapusta kiszona stanowi niezwykle bogate źródło witamin z grupy B, witamin C, K, a także żelaza, potasu, wapnia i błonnika. Okazuje się zatem być świetnym sposobem na wzmocnienie organizmu na czas zwiększonej zachorowalności na grypę i dużego prawdopodobieństwa przeziębienia.

  Tagi: witamina B,  grypa,  przeziębienie,  dieta,  witamina C,  witamina K

• 

  Polska kuchnia może być zdrowsza

  2014-07-09

  Schabowy (obowiązkowo panierowany), ziemniaki z dużą ilością tłuszczu, zasmażana kapusta - ten tradycyjny polski niedzielny obiad wiele mówi o naszych niezbyt zdrowych nawykach kulinarnych. A wystarczy trzymać się kilku zasad, by nasza „kuchnia” zmieniła się nie do poznania – i to na lepsze.

  Tagi: kuchnia polska,  zdrowe odżywianie,  dieta

• 

  (Nie)zwykłe zastosowania kapusty kiszonej

  2022-03-17

  Świeża kiszona kapusta jest niskokaloryczna i dostarcza ważnych składników. Zawiera m. in. witaminę C, witaminę K, potas, wapń, żelazo, kwas foliowy. Jeśli chodzi o kulinarne sposoby wykorzystania kapusty, w Polsce najpopularniejszy jest chyba bigos i surówki. Bez względu jednak do jakich potraw dodaje się tę kapustę, warto pamiętać, by nie zabrakło jej w cotygodniowym menu, bo bardzo przydaje się organizmowi. Oto kilka ważnych dla nas efektów tego produktu:

  Tagi: kapusta kiszona,  odporność,  mikrobiom jelitowy,  zaburzenia psychiczne,  lęk,  depresja,  odchudzanie

• 

  Sezonowe warzywa i owoce vs udar mózgu

  2011-12-29

  Zimą może być trudniej utrzymać dietetyczną zasadę jedzenia warzyw i owoców pięć razy dziennie, dlatego że produkty te nie są ani tak liczne, ani tak tanie, jak w innych porach roku. W każdym razie warto sięgnąć po to, co jest popularne w danym sezonie - kapusta, brukselka, buraki, borówki i klementynki - wszystkie te produkty, według nowych badań przeprowadzonych w Szwecji, mogą zmniejszyć ryzyko udaru mózgu u kobiet, także u pacjentek z chorobami układu krążenia.

  Tagi: dieta,  choroby układu krążenia,  udar mózgu

• 

  Niełaściwa dieta może zwiększać ryzyko chorób serca i udaru mózgu

  2024-11-10

  Diety bogate w czerwone i przetworzone mięso, przetworzone zboża i słodkie napoje, które są powiązane ze zwiększonym stanem zapalnym w organizmie, mogą zwiększać późniejsze ryzyko chorób serca i udaru mózgu w porównaniu z dietami wypełnionymi produktami przeciwzapalnymi.

  Tagi: stan zapalny,  chooroby serca,  dieta śródziemnomorska,  mulatiwitamina,  oliwa z oliwek,  orzechy

• 

  Dieta MIND i śródziemnomorska osłabia czynniki ryzyka choroby Alzheimera

  2023-05-31

  Zdrowa dieta może osłabić czynniki sprzyjające rozwojowi choroby Alzheimera.

  Tagi: Alzheimer,  dieta MIND,  dieta śródizemnomorska,  funkcje poznawcze,  starzenie się

• 

  Kolejny powód, by jeść brokuły - ochrona jelit

  2023-05-29

  Brokuły już dawno zyskały sławę produktów bardzo korzystnych dla naszego zdrowia. Przykładowo, badania pokazały, że większa ilość warzyw krzyżowych zmniejsza ryzyko raka i cukrzycy typu 2. Teraz na Penn State odkryto, że brokuły zawierają cząsteczki, które pomagają chronić wyściółkę jelita cienkiego, hamując w ten sposób rozwój chorób jelit.

  Tagi: brokuły,  brukselka,  mikrobiom,  trawienie

• 

  Większe dawki witaminy K chronią kości

  2023-02-27

  Złamanie kości to poważny problem zdrowotny - szczególnie w miarę starzenia się. Złamania szyjki kości udowej mogą być bardzo szkodliwe i skutkować niepełnosprawnością, utratą niezależności i wyższym ryzykiem śmierci. Na Uniwersytecie Edith Cowan ustalono jednak, w jaki sposób można osłabić ryzyko złamań w późniejszym życiu.

  Tagi: złamanie,  kości,  witamina K1,  awokado,  szpinak,  jarmuż

• 

  Dieta nordycka pomaga zapobiec otyłości i chorobom serca

  2022-05-12

  Jagody, warzywa, ryby, produkty pełnoziarniste i olej rzepakowy - to główne składniki diety nordyckiej, która jest uznawana za niezwykle zdrową, smaczną i zrównoważoną. Taki sposób odżywiania się może zapobiegać otyłości i zmniejszać ryzyko chorób układu krążenia, cukrzycy typu 2, nadciśnienia oraz nadmiaru cholesterolu.

  Tagi: dieta nordycka,  odchudzanie,  BMI,  cholesterol glukoza,  kwasy omega-3,  jabłka,  gruszki,  groch fasola,  cebula,  siemię lniane

• 

  Strony: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11