Wyszukaj w serwisie

Wyniki wyszukiwania tłuszcze nasycone

Liczba wyników: 600

Artykuły promowane

• 

  Tłuszcze nasycone osłabiają pamięć

  2012-05-20

  Od dawna wiadomo, że spożywanie zbyt wiele produktów zawierających „złe" tłuszcze, tj. tłuszcze nasycone i tłuszcze trans, nie jest zdrowe dla serca. Okazuje się jednak, że jeden ze składników tego rodzaju zagraża także funkcjonowaniu pamięci.

  Tagi: dieta,  tłuszcze nasycone,  demencja,  choroba Alzheimera,  zaburzenia poznawcze

• 

  Tłuszcze nasycone nie odpowiadają za choroby serca?

  2014-03-19

  Eksperci mówią, że powinno się spożywać więcej wielonienasyconych tłuszczów i mniej tłuszczów nasyconych, ale nowe badania wykazały, że wybór tłuszczów ma niewielki wpływ na ryzyko chorób serca.

  Tagi: dieta,  tłuszcze,  Omega-3,  cholesterol,  choroby serca,  choroba wieńcowa,  zawał

• 

  Ogranicz tłuszcze nasycone w diecie - prowadzą do miażdżycy

  2008-09-15

  Organizacja World Heart Federation zainaugurowała w Wielkiej Brytanii akcję "Open your eyes to saturated fat" („Otwórz oczy na nasycony tłuszcz”). Organizatorzy pragną zwiększyć świadomość społeczeństwa na temat tego, że spożywanie tłuszczów nasyconych i tłuszczów zawierających kwasy “trans” jest niekorzystne dla zdrowia.

  Tagi: dieta,  tłuszcze nasycone,  miażdżyca,  zawał,  cholesterol,  wolne rodniki,  dieta śródziemnomorska,  dieta niskotłuszczowa

• 

  Tłuszcze nasycone nie grożą chorobami serca? Nowe badania

  2015-08-13

  Dietetycy powtarzają, że tłuszcze nasycone, tj. takie, które znajdują się, np. w maśle, jajach, śmietanie, czekoladzie, sprzyjają przedwczesnej śmierci z powodu chorób serca, udaru mózgu i cukrzycy typu 2. Jednak nowe badanie nie znalazło związku między dietą bogatą w te tłuszcze a wyższym prawdopodobieństwem wymienionych problemów zdrowotnych.

  Tagi: tłuszcze trans,  tłuszcze nasycone,  dieta,  choroby serca,  udar,  cukrzyca

• 

  Tłuszcze w diecie seniora

  2018-01-29

  Tłuszcze są przede wszystkim źródłem energii niezbędnej dla prawidłowego rozwoju i funkcjonowania organizmu człowieka. Stanowią jeden z trzech podstawowych składników odżywczych. W nowej piramidzie zdrowego żywienia i aktywności fizycznej dla seniorów, przedstawionej przez Instytut Żywności i Żywienia, tłuszcz znajduje się na wierzchołku piramidy. Osobom starszym zaleca się, aby jego spożycie nie przekraczało 30% dziennego zapotrzebowania na energię. Co więcej, w dołączonych do piramidy rekomendacjach widnieje zalecenie, by ograniczać tłuszcze pochodzenia zwierzęcego i zastępować je roślinnymi olejami i miękkimi margarynami kubkowymi.

  Tagi: tłuszcze,  margaryna,  dieta,  odżywianie

• 

  Uważaj na tłuszcze trans!

  2017-07-11

  Instytut Żywności i Żywienia oraz eksperci z Zakładu Medycyny Społecznej i Zdrowia Publicznego WUM w ramach kampanii edukacyjnej „Poznaj się na tłuszczach” rozpoczęli edukację społeczeństwa na temat zagrożeń dla zdrowia wynikających ze spożycia tłuszczów trans. Przebadano dostępne na rynku produkty do smarowania pieczywa, w tym margaryny i kostki do pieczenia. Polacy zyskają rzetelną wiedzę umożliwiającą im unikanie groźnych dla zdrowia substancji.

  Tagi: tłuszcze trans,  tłuszcze

• Tłuszcze są niezbędne w każdej diecie

  2008-10-27

  Kobiety stale poszukują informacji na temat prawidłowego odżywiania. Dookoła słyszy się wiele o różnych dietach. Jedne każą liczyć kalorie, inne eliminują tłuszcze. Zapomina się jednak, że najlepsza dieta, to ta, która jest dobrze zbilansowana. Czy tłuszcze są jej ważnym elementem? O tym będą mogły się przekonać warszawianki, które 29 października w klubokawiarni Babie Lato przy ul. Grzybowskiej 30 spotkają się z dietetykiem. Kolejne spotkania odbędą się w listopadzie.

  Tagi: tłuszcz,  dieta,  margaryna,  prawidłowe odżywianie,  nadwaga

• 

  5 zdrowych produktów bogatych w tłuszcze

  2017-03-14

  Tłuszcz jest najbardziej kalorycznym składnikiem naszej diety. Z tego powodu wiele osób uważa, że należy go unikać w jakiejkolwiek formie – zupełnie niesłusznie. Istnieją bowiem tłuszcze, które są dla nas niezwykle cenne. Jakie produkty powinny znaleźć się w naszej diecie, aby tłuszcze były naszym sprzymierzeńcem?

  Tagi: tłuszcze,  oliwa,  ryby,  orzechy,  awokado,  gorzka czekolada

• 

  Tłuszcze trans przyniosą ci demencję

  2019-10-31

  Im więcej produktów boagtych w tłuszcze trans jesz, tym wyższe dotyczy cię ryzyko rozwoju demencji.

  Tagi: cholesterol,  tłuszcze trans,  demencja,  cukrzyca,  choroby serca,  dieta

• 

  Prawidłowe odżywianie - tłuszcze w diecie

  2011-04-13

  Tłuszcze są niezbędne do prawidłowego funkcjonowania organizmu człowieka, w tym układu odpornościowego, hormonalnego i nerwowego. Dostarczają najwięcej energii: 1 gram tłuszczu to 9 kcal.

  Tagi: tłuszcze nasycone,  tłuszcze trans,  tłuszcze jednonienasycone,  tłuszcze wielonienasycone,  omega-3,  dieta niskotłuszczowa

•  

  Strony: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10