Wyszukaj w serwisie

Wyniki wyszukiwania Aktywność fizyczna

Liczba wyników: 3181

• Aktywność fizyczna a słodycze

  2007-06-30

  Aktywność fizyczna jest nieodłącznym elementem życia. Niektórzy uprawiają sport dla zdrowia i sylwetki, inni traktują go wyczynowo. Niezależnie od tego, jak spożytkujemy dostarczoną do organizmu energię, musimy zwracać uwagę na właściwie zbilansowaną dietę.

  Tagi: słodycze,  zdrowie,  ćwiczenia,  czekolada,  białka,  tłuszcze,  cukry,  energia,  żywienie

• Aktywność fizyczna a stres

  2008-07-20

  Aktywne spędzanie wolnego czasu ma wiele zalet, pozwala cieszyć się sprawnością fizyczną przez dłuższy czas, zmniejsza ryzyko wielu chorób.

  Tagi: aktywność fizyczna,  sport,  stres,  odpoczynek

• Aktywność fizyczna a choroba Alzheimera

  2008-07-17

  Aktywność fizyczna pozwala nie tylko dłużej cieszyć się sprawnością ruchową ale i intelektualną. Wpływ gimnastyki na funkcjonowanie mózgu potwierdzają badania naukowców.

  Tagi: ruch,  gimnastyka,  Alzheimer,  pamięć

• Aktywność fizyczna lekiem na depresję

  2007-12-21

  Dziś nikogo nie trzeba przekonywać, że aktywność fizyczna przynosi wiele korzyści dla zdrowia całego organizmu. Okazuje się, że do długiej listy zdrowotnych profitów osiąganych dzięki ćwiczeniom, można dopisać działanie antydepresyjne.

  Tagi: depresja,  stres,  antydepresant,  Uniwersytet Yale,  geny,  mózg

• 

  Zdrowe kości a aktywność fizyczna

  2018-12-28

  Światowa Organizacja Zdrowia donosi, że niska aktywność fizyczna negatywnie wpływa na nasze zdrowie i stanowi czwarty w kolejności czynnik ryzyka, który odpowiedzialny jest za przedwczesne zgony oraz śmiertelność na świecie. Ważna jest nie tylko dla układu kostnego, ale przeciwdziała także innym chorobom cywilizacyjnym, m.in. nadwadze i otyłości, cukrzycy czy chorobom układu krążenia.

• 

  Aktywność fizyczna a kondycja psychiczna

  2009-01-24

  Z badań CBOS wynika, że zdecydowana większość Polaków (59%) odpoczywa w sposób bierny: nie uprawia sportu ani żadnych ćwiczeń służących poprawie sprawności ruchowej. Eksperci programu promującego współczesne metody leczenia psychiatrycznego„Odnaleźć siebie” zwracają uwagę, jak niezbędna dla równowagi psychicznej i walki ze stresem jest aktywność fizyczna.

  Tagi: choroba psychiczna,  depresja,  aktywność fizyczna,  zaburzenia emocjonalne

• 

  Aktywność fizyczna przedłuża życie

  2008-09-08

  Ludzie po pięćdziesiątym roku życia, który podejmują choćby umiarkowaną aktywność fizyczną, żyją dłużej i rzadziej zapadają na choroby serca, wynika z badania przeprowadzonego na grupie kobiet i mężczyzn mających powyżej czterdzieści lat.

  Tagi: aktywność fizyczna,  starzenie się,  artretyzm,  nowotwór,  choroby płuc,  choroby serca

• 

  Aktywność fizyczna omładza mózg

  2020-03-18

  Nie ma tu miejsca na wymówki, nawet w domu można poćwiczyć i dzięki temu zadbać o siebie. Wysiłek pomaga powstrzymać starzenie się mózgu.

  Tagi: Alzheimer,  choroba Alzheimera,  demencja,  zaburzenia poznawcze,  kurczenie się mózgu,  aktywność fizyczna

• 

  Aktywność fizyczna zapobiegnie depresji

  2019-11-12

  Jeśli regularnie ćwiczysz, masz duże szanse na uniknięcie rozwoju depresji.

  Tagi: depresja,  choroby psychiczne,  samobójstwo,  jakość życia,  aktywność fizyczna

• 

  Jak aktywność fizyczna wpływa na depresję?

  2019-02-20

  23 lutego obchodzony jest Światowy Dzień Walki z Depresją – według Światowej Organizacji Zdrowia (WHO) stanowi ona jeden z najpoważniejszych problemów zdrowotnych na świecie. Obecnie na depresję cierpi ok. 350 mln ludzi na całym świecie, z czego 15-20 proc. stanowią osoby po 65 roku życia.

  Tagi: depresja,  ruch,  aktywność fizyczna

•  

  Strony: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10