Liczba wyników: 2329
Nie trzeba wygrać w totolotka czy odziedziczyć willi w Konstancinie, by poczuć się szczęśliwym. Wystarczą zupełnie drobne zdarzenia, by nasz nastrój znacznie się poprawił. Uczeni przeprowadzili ankietę z udziałem 2 tysięcy ludzi i odkryli, że całkiem błahe sprawy dają dużą radość.
Warto chodzić na mecze lokalnej drużyny piłkarskiej czy siatkówki, lub turniej snookera - uczestnictwo w wydarzeniach sportowych na żywo poprawia poziom dobrego samopoczucia i osłabia poczucie samotności.
W ciągu ostatnich latach sens życia stał się istotną kwestią w badaniach medycznych, szczególnie w związku z tym, że liczne społeczeństwa się starzeją. Okazuje się bowiem, że poszukiwanie sensu życia i jego znalezienie są ważne dla zdrowia i dobrostanu ludzi, mówią eksperci z University of California w San Diego.
Nad dobrostanem emocjonalnym można pracować tak, jak nad innymi umiejętnościami, mówią neurolodzy.
Ci, dla których ich codzienność ma głębszy sens, są zdrowsi. Osoby w średnim i starszym wieku, które uważają, że ich codzienne czynności mają istotne znaczenie, cieszą się lepszym zdrowiem w kolejnych latach niż pozostali.
Czas wolny bywa idealizowany, zaś badania pokazują, że bywa niezdrowy, ponieważ nasila samotność. Nowe badanie Penn State pokazało, że angażowanie się w znaczące, wymagające czynności w czasie wolnym może osłabić poczucie samotności ludzi i zwiększyć pozytywne emocje.
Dla własnego dobra, nie tylko dla dobra innych, warto dzielić się tym, co się ma. Okazuje się, że ludzie hojni są szczęśliwsi.
Dla wielu ludzi przyjaźń jest jedną z najważniejszych wartości w życiu. Dzięki wsparciu bliskich ludzi mamy poczucie przynależności i bezpieczeństwa. Im bliższa i bardziej połączona jest grupa przyjaciół, tym silniej postrzegamy ją jako sieć ‘bezpieczeństwa' w życiu.
W 2014 roku stwierdzono w Polsce o ponad 14 proc. przestępstw mniej niż w 2013 roku. Jak wynika z ostatnich badań społecznych, Polacy dobrze oceniają pracę Policji. Wzrasta również poczucie bezpieczeństwa. Spadła natomiast liczba stwierdzonych przestępstw kryminalnych, narkotykowych oraz korupcyjnych – to najważniejsze wnioski płynące z najnowszego Raportu o stanie bezpieczeństwa w Polsce.
W 2011 roku wzrosła liczba przestępstw zarówno kryminalnych, jak i gospodarczych oraz drogowych. Nadal jednak jest to ogółem mniej, niż popełniano w Polsce corocznie do 2007 roku. Z tegorocznego sondażu CBOS wynika jednak, że pogorszyły się opinie o stanie bezpieczeństwa w kraju, ale jednocześnie nie zmieniły się oceny bezpieczeństwa w miejscu zamieszkania, które obecnie są najlepsze z dotychczasowych. Nie wzrosło również poczucie zagrożenia przestępczością, a poziom obaw w tym zakresie jest w ostatnich latach względnie stabilny.
Zapisuj przykrości i wyrzuć kartkę – tak natychmiast osłabisz gniew i złość