Strona główna » Tematy › śmiech

Tematy w Senior.pl - śmiech

2023-07-18

Żarty i śmiech sprawiają, że ludzie są bardziej zadowoleni ze swojego związku

Śmiech odgrywa ważną rolę w romantycznych relacjach - bez względu na to, czy jest wspólny, czy też skierowany wobec drugiej osoby. Jeśli partnerzy w podobny sposób radzą sobie ze śmiechem lub byciem obiektem żartów, zazwyczaj są zadowoleni ze swojego związku. Z drugiej strony ludzie, którzy obawiają się żartów na swój temat, często są mniej szczęśliwi w swoim związku.

Senior.pl » Związki
2022-12-19

Samo przewidywanie śmiechu osłabia stres

Kiedy sprawdzono interakcje między mózgiem, naszym zachowaniem i układem odpornościowym, odkryto, że już przewidywanie radosnego śmiechu poprawia poziom hormonów chroniących zdrowie. Co więcej, oczekiwanie na doświadczenie śmiechu zmniejsza ilość potencjalnie szkodliwych hormonów stresu.

Senior.pl » Styl życia
2022-09-30

Śmiech pomaga zmniejszyć ryzyko chorób sercowo-naczyniowych

Oglądanie zabawnego filmu lub sitcomu, który wywołuje śmiech, pozytywnie oddziałuje na funkcję naczyń. Odwrotny skutek daje obejrzenie filmu, który powoduje stres.

Senior.pl » Styl życia
2022-05-15

Jak odczytujemy emocje – dużo zależy od ich nasilenia

Wyraz twarzy lub dźwięk głosu mogą wiele powiedzieć o stanie emocjonalnym danej osoby; a to, ile ujawniają, zależy od intensywności uczucia. Czy prawdą jest jednak, że im silniejsza emocja, tym łatwiej jest odczytywana? Odkryto paradoksalny związek między intensywnością ekspresji emocjonalnej a sposobem ich postrzegania.

Senior.pl » Styl życia
2021-12-19

Śmiech jest „zaraźliwy” i pomaga budować relacje z innymi ludźmi

Śmiech jest naprawdę zaraźliwy - jeśli ty masz dobry humor, udziela się on innym.

Senior.pl » Styl życia
2021-12-16

Szukaj okazji do śmiechu, to osłabia odczuwanie stresu

Ludzie, którzy często się śmieją w codziennym życiu, mogą być lepiej przygotowani do radzenia sobie ze stresującymi wydarzeniami, mówią eksperci z Uniwersytetu w Bazylei.

Senior.pl » Styl życia
2021-09-27

Jak poczucie humoru postrzegają kobiety i mężczyźni?

Dobre poczucie humoru to cecha, którą wysoko ceni się u partnerów, ale okazuje się, że jest bardziej złożona niż początkowo sądzono. Mężczyźni i kobiety definiują humor inaczej.

Senior.pl » Styl życia
2021-08-16

Śmiech pomaga zachować nadzieję

Śmiech może być najlepszym sposobem na zachowanie poczucia nadziei. Okazuje się, że dbanie o dobry humor znacząco je zwiększa.

Senior.pl » Styl życia
2021-01-13

Śmiech wzmacnia naczynia krwionośne - chroni przed chorobami układu krążenia

Śmiech ma związek ze zdrowym funkcjonowaniem naczyń krwionośnych, przekonują badacze z University of Maryland. Jak się wydaje, śmiech powoduje rozszerzenie tkanki tworzącej wewnętrzną wyściółkę naczyń krwionośnych, śródbłonka, dzięki czemu lepszy jest przepływ krwi.

Senior.pl » Zdrowie
2020-12-16

Śmiej się do rozpuku – śmiech jest dobry dla ciała i umysłu

Wygłupy i żarty nie tylko dodają życiu kolorytu, ale też są dobre zaarówno dla zdrowia psychicznego, jak i fizycznego.

Senior.pl » Styl życia
2020-12-05

Jak dbać o relacje z innymi? Trzeba się wspólnie śmiać

Śmiech w grupie prowadzi do uwalniania endorfin w mózgu, sprzyjając tworzeniu więzi społecznych, mówią University of Oxford i Aalto University. Im więcej zaś receptorów opioidowych uczestnicy mieli w tkance mózgowej, tym więcej się śmiali.

Senior.pl » Związki
2020-09-03

Śmiech "lekiem" na stres

Ludzie, którzy często na co dzień się śmieją, mogą lepiej radzić sobie ze stresującymi wydarzeniami, mówią uczeni z Uniwersytecie w Bazylei.

Senior.pl » Styl życia
2017-01-23

Śmiech to zdrowie! 8 medycznych powodów do uśmiechu

Smiech to nie tylko „objaw" przyjemnego spędzania czasu, relaksu i radości, może mieć też prozdrowotne korzyści. Zobacz, dlaczego kreowanie sytuacji skłaniających do wesołości pomaga zachować dobre fizyczne i psychiczne samopoczucie.

Senior.pl » Zdrowie
2016-10-05

Uśmiech: sposób na życie czy jedynie wymuszony grymas? Wkrótce Światowy Dzień Uśmiechu

To radosne święto obchodzone jest w pierwszy piątek października, a w naszym kraju jeszcze mało kto o nim wie. A psychologowie przekonują – uśmiechajmy się i zarażajmy śmiechem innych. Śmiech to nie tylko zdrowie, pomaga lepiej radzić sobie ze stresem i czyni cuda w sytuacjach kłopotliwych.

Senior.pl » Styl życia
2016-03-15

Śmiej się do rozpuku. Dzięki temu schudniesz

Śmiej się - długo i głośno, to poprawia nastrój i sprzyja lepszemu krążeniu krwi, a także pomaga w odchudzaniu, bo spala dużo kalorii.

Senior.pl » Zdrowie
Strony: 1 2 3