Liczba wyników: 3399
31 maja obchodzimy Światowy Dzień bez Papierosa. To świetna okazja do chwili zastanowienia się nad tym smrodliwym nałogiem, który rujnuje finanse, urodę i przede wszystkim nasze, jakże cenne zdrowie, a także życie.
Wiosna w pełni, a nasze ciała same domagają się większej ilości ruchu. Po zimowym, bezczynnym siedzeniu na kanapie przed telewizorem, warto postawić na aktywne spędzenie czasu, choćby w weekendy.
Stres, niewłaściwe odżywianie, zanieczyszczone powietrze, promieniowanie słoneczne, częste infekcje oraz przyjmowanie niektórych leków to te elementy naszego codziennego życia, które mają bardzo szkodliwy wpływ na nasze ciało i umysł.
Jak złagodzić stresogenny wpływ codziennych obowiązków na nasze serce? Po pierwsze: relaks, po drugie: wsparcie bliskich a po trzecie: ziołowe napary, herbatki lub krople np. nasercowe krople.
Ciągły pośpiech, niezdrowa dieta, stres to tylko niektóre przyczyny nadciśnienia tętniczego. Z powodu braku czasu często nie przywiązujemy uwagi do spożywanego jedzenia, a to wpływa niekorzystnie na nasze zdrowie i samopoczucie.
Wraz z jesienią i ostatnimi promieniami słońca opuszcza nas optymizm i pozytywna energia. Z niepokojem myślimy o nadchodzącej zimie, spadku odporności i infekcjach. Antidotum na nasze obawy może być profilaktyczne wzmacnianie organizmu.
Miejska Biblioteka Publiczna we Wrocławiu zaprasza na warsztaty tańca i pieśni, które są częścią realizowanego przez MPB projektu „Nasze miejsce, nasza ławeczka”. Zajęcia odbędą się styczniu i lutym br.
Naukowcy przeprowadzający badania dla USA doszli do wniosku, że cotygodniowe uczestnictwo w nabożeństwie lub inna regularna forma aktywności religijnej ma pozytywny wpływ na nasz organizm. Może przedłużyć nasze życie średnio o 2-3 lata.
Na co dzień nie zdajemy sobie sprawy z tego, że nasze włosy to żywe tkanki. Owszem ta ich część, która nas ozdabia jest częścią martwą, ale u nasady włosy żyją i mają się dobrze - pod warunkiem, że o nie odpowiednio dbamy.
Przed nami upalne, letnie dni. Przygotowując się do sezonu wakacyjnego dbamy o naszą sylwetkę i wygląd skóry, ale często zapominamy o włosach. Wystarczy jednak kilka minut każdego dnia, by nasze włosy wyglądały pięknie i zdrowo.