Tematy w Senior.pl - aktywny wypoczynek

• 

  2015-11-05

  Chorwacja: 10 sposobów na aktywny wypoczynek

  Chorwacja jest idealnym miejscem dla każdego miłośnika przygód, sportu i natury we wszystkich przejawach. Piękna i niesamowicie różnorodna przyroda, krystalicznie czyste rzeki, wysokie góry oraz zielone tereny sprawiają, że Chorwacja to coś więcej niż tylko dobre miejsce na letni urlop. Chorwacja oferuje wiele interesujących form wypoczynku przez cały rok, poniżej prezentujemy kilka z nich.

  Senior.pl » Wakacje

• 2010-12-02

  Młodość tkwi w sercu - odrobina ruchu dla seniora

  Aktywność fizyczna jest doskonałym sposobem na poprawę i zachowanie zdrowia. Ruch nie tylko wydłuża życie, zapobiega różnym dolegliwościom, ale także pomaga w walce z poważnymi chorobami cywilizacyjnymi. Wysiłek fizyczny nie jest przeznaczony tylko dla młodych ludzi, lecz również ma zbawienny wpływ na zdrowie osób w starszym wieku.

  Senior.pl » Zdrowie

• 2009-07-15

  Wakacje: jak wypoczywają seniorzy?

  Trwa sezon urlopowy, więc tradycyjnie już Pentor Research Interational zapytał Polaków, jak zamierzają spędzić trzy miesiące kalendarzowego lata. Czy wyjadą w tym czasie na urlop, jak zorganizują sobie wyjazd, gdzie pojadą i kiedy?

  Senior.pl » Wakacje

• 2009-05-19

  Poćwicz jogę na trawniku

  Wiosna w pełni, a nasze ciała same domagają się większej ilości ruchu. Po zimowym, bezczynnym siedzeniu na kanapie przed telewizorem, warto postawić na aktywne spędzenie czasu, choćby w weekendy.

  Senior.pl » Zdrowie

• 

  2008-06-10

  Uwaga na wakacyjne urazy

  Planując aktywne wakacje powinniśmy pamiętać o ewentualnych zagrożeniach, takich jak urazy i kontuzje. Warto pomyśleć zawczasu o odpowiednim przygotowaniu organizmu do aktywnego wypoczynku.

  Senior.pl » Zdrowie

• Strony: 1