Wyszukaj w serwisie

Wyniki wyszukiwania bor wka ameryka ska

Liczba wyników: 750

• 

  Jak nie przepłacić za wakacje?

  2018-07-25

  Beztroskie wakacje i letnie podróże sprzyjają wydawaniu pieniędzy lekką ręką. Gotówka może ulotnić się nawet wtedy, gdy nie zdajemy sobie z tego sprawy i np. na zagranicznym wyjeździe płacimy kartą z niekorzystnym przewalutowaniem. Jak tego uniknąć i nie narazić się na zbyt duże koszty podczas urlopu? Jak w prosty sposób uniknąć finansowych pułapek i zbędnych, wakacyjnych wydatków?

  Tagi: wakacje,  urlop,  wydatki,  pieniądze

• 

  19 błędów podczas odchudzania

  2017-09-11

  Pozbycie się nadmiaru kilogramów może być trudnym wyzwaniem. Co jednak, gdy usiłujesz schudnąć, wskazówka wagi ani drgnie, a i miarka nie wskazuje ani centymetra mniej. Może winny temu wcale nie jest słomiany zapał – być może masz na sumieniu któreś z najczęściej popełnianych podczas odchudzania błędów, na przykład…

  Tagi: odchudzanie,  dieta

• 

  Nasza wątroba nie lubi przejadania

  2019-04-29

  Kondycja wątroby decyduje o tym, ile mamy energii, ile ważymy, jak się czujemy – ale nie tylko. Narząd ten chroni nas przed toksynami i wytwarza życiodajne związki. Zbliżająca się majówka skłania do pytań – co jeść, czego unikać, aby utrzymać ten narząd w dobrym zdrowiu. O tych kwestiach mówi hepatolog Jan Gietka z Poradni Chorób Wątroby.

  Tagi: wątroba,  stłuszczenie wątroby

• 

  Bezpieczny długi weekend

  2012-04-28

  Długi majowy weekend to dla wielu Polaków czas wyjazdów i spotkań ze znajomymi. Aby majówka była czasem udanego wypoczynku, warto pamiętać o paru radach. Policja apeluje do kierowców o wyobraźnię na drodze i dostosowanie prędkości do panujących warunków, do osób, które wyjeżdżają na dłużej – o właściwe zabezpieczenie mieszkań i domów, do amatorów kąpieli – o rozsądek nad wodą.

  Tagi: wekend,  długi weekend,  majówka

• 

  Wybieramy Rzekę Roku 2014

  2014-08-31

  Od 1 września można brać udział w internetowym plebiscycie na Rzekę Roku 2014, który zorganizowany jest w ramach programu „Zaadoptuj rzekę” Klubu Gaja. W finale znalazło się 11 rzek, na które można głosować w konkursie. Ambasadorką plebiscytu jest znana podróżniczka i pisarka Beata Pawlikowska.

  Tagi: rzeka,  przyroda,  plebiscyt,  rzeka roku

• 

  Dieta antypróchnicowa?

  2013-10-30

  Każdy z nas marzy o śnieżnobiałym uśmiechu, dlatego dbanie o zęby staje się dla nas coraz istotniejsze. Białe, lśniące zęby to wizytówka tylko niektórych Polaków. Tymczasem stosowna higiena jamy ustnej i regularne wizyty u dentysty to najważniejsze sposoby zapobiegania próchnicy, która prowadzi do powstawania ubytków. To jednak nie wszystko – warto zadbać o właściwą dietę, która może pomóc zapobiegać kłopotom z próchnicą.

  Tagi: dieta,  próchnica,  zęby,  dentysta,  owoce,  warzywa,  witamina c,  wapń

• 

  Majówka z herbatą

  2019-04-29

  Majówka – przedsmak wakacji. Słońce zaczyna świecić coraz wyżej, temperatura i ogólna aura pogodowa sprawiają, że uciekamy z domów na łono przyrody. Spotykamy się ze znajomymi, organizujemy pikniki oraz grille. W radosnej atmosferze celebrujemy wolne dni, czerpiąc pełnymi garściami z pierwszych oznak lata. Aby jeszcze bardziej umilić ten beztroski okres, przedstawiamy przepisy na przepyszne orzeźwiające herbaty.

  Tagi: herbata,  czarna herbata,  mięta,  cynamon,  trawa cytrynowa

• 

  Wakacje: czas nadprogramowych kalorii. Pięć zasad, by nie przytyć

  2017-07-11

  Lody i gofry z posypką i syropem, smażone ryby, karkówka z grilla, fast foody – to nasza dieta podczas urlopów. Efekt? Przeciętna polska rodzina przyjmuje podczas wakacji nadprogramowe 9 kg cukru i 7 kg tłuszczu, czyli 70 tys. kcal lub 2,5 kg tkanki tłuszczowej – wynika z wyliczeń Fundacji BOŚ. Jak nie przywieźć z wakacji nadprogramowych kilogramów? Oto pięć podstawowych zasad.

  Tagi: wakacje,  dieta,  odżywianie,  kalorie,  cukier,  tłuszcz

• 

  Na wakacjach płać kartą bezpiecznie

  2014-06-28

  Transakcje bezgotówkowe wybieramy ze względu na wygodę, szybkość, bezpieczeństwo, możliwość dokładnego śledzenia wydatków a także z obawy, że gotówka może zostać skradziona. Dzięki karcie podróż staje się wygodniejsza - znika problem innych walut, konieczności szukania bankomatu, czy ciągłego martwienia się o bezpieczeństwo gotówki zabranej w podróż.

  Tagi: wakacje,  finanse,  gotówka,  bankomat,  karty płatnicze

• 

  Jak na nowo rozpalić romantyzm w związku

  2009-02-01

  Nigdy nie jest za późno na to, aby przywrócić romantyzm w wieloletnim związku, przekonują naukowcy z Wydziału Medycyny Stosowanej Indiana University w Bloomington. Zdrowy, długoletni związek stanowi dziś szczególny powód do dumy, pary powinny go celebrować. Nie należy jednak zapominać, że na wszystko trzeba pracować - czasem zaś to naprawdę ciężka harówka... Nie bierzmy dobrego związku za pewnik - przestrzegają naukowcy.

  Tagi: rodzina,  związek,  małżeństwo,  dzieci,  rozwód,  miłość

• 

  Strony: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19