Liczba wyników: 18724
Za napoje, które korzystnie wpływają na nasze zdrowie uchodzi zielona i czerwona herbata. Okazuje się jednak, że troszcząc się o zdrowie warto pić kakao lub sięgać po zwierające je produkty.
Dzięki odpowiedniemu jedzeniu i ćwiczeniom może zmniejszyć obciążenie serca z powodu nadciśnienia. Antynadciśnieniowa dieta obejmuje ograniczenie alkoholu, soli i cukru, a także dodanie do posiłków dużej ilości warzyw i owoców.
Kakao może, zdaniem badaczy Naomi Fischer i Normana Hollenberga zmniejszać ryzyko zawału u osób starszych – podał serwis “Nutraingredients.com”.
Jedzenie, jakie ludzie spożywają, może mieć znaczący wpływ na ryzyko rozwoju choroby Alzheimera oraz innych form demencji.
Zwracanie się ku religii może wpłynąć nie tylko na duszę, okazuje się, że ciało może odnieść wymierne korzyści z praktyk religijnych. Najnowsze badania pokazały, że seniorzy, którzy częściej chodzą do kościoła, mają zdrowsze płuca.
Według ustaleń opublikowanych przez czasopismo emocje, zastrzyki z Botoxu mogą zmniejszyć zdolności ludzi do odczuwania emocji.
Jeśli chcesz mieć ładną sylwetkę, naucz się relaksować i unikaj stresujących sytuacji. Rada wydaje się dziwaczna? Otóż naukowcy odkryli „gen niepokoju", który nie tylko powoduje stres, ale związany jest ze zwiększoną ochotą na słodycze i inne pokarmy.
Czasem doznaje się zawrotów głowy, jeśli nagle się wstaje. Po wizycie u kręgarza zaś ciśnienie krwi spada. Nowe badania przybliżają zrozumienie, dlaczego tak się dzieje. Naukowcy z University of Leeds odkryli, że o sztywność karku może mieć wpływ na ciśnienie krwi i tętno.
Z niedawnych badań z udziałem 43 osób wynika, że starsze kobiety i mężczyźni , którzy kilka razy w tygodniu chodzili na basen, zdołali obniżyć skurczowe ciśnienie krwi.
Buraki są dobrym źródłem kwasu foliowego, potasu i azotanów. Szklanka soku z tych warzyw dziennie może pomóc obniżyć ciśnienie krwi, wynika z nowego brytyjskiego badania.