Wyszukaj w serwisie

Wyniki wyszukiwania niecierpek jak przechować w zimie

Liczba wyników: 155

• 

  10 zasad biegania zimą

  2016-11-29

  Na bieganie nie ma nieodpowiedniej pogody, dlatego trenować możemy z powodzeniem również zimą. Tym bardziej że jest to sport wytrzymałościowy, który powoduje, że ciało człowieka wytwarza energię cieplną. Pamiętaj jednak o kilku zasadach: stosowanie się do nich sprawi, że bieganie będzie komfortowe, przyjemne i przyniesie Ci dużo sportowej satysfakcji.

  Tagi: sport,  zima,  bieganie

• 

  Pielęgnacja stóp latem

  2016-06-29

  Przez zdecydowaną większość roku chodzimy w zakrytych butach i często spędzamy w nich długie godziny, także w zamkniętych pomieszczeniach. To nie najlepiej wpływa na nasze stopy. Jak zadbać o nie, by wróciły do formy i na co szczególnie zwracać uwagę latem?

  Tagi: stopy,  nadpotliwość,  pękanie pięt

• 

  Zobacz, jak mózg reaguje na zmiany pór roku

  2016-02-11

  Niedługo wyczekiwana przez wielu wiosna, a więc dłuższe i cieplejsze dni - mają wpływ na poprawę samopoczucia psychicznego i sprawiają, że zmianie ulegają określone zdolności poznawcze.

  Tagi: przesilenie wiosenne,  zdolności poznawcze,  skupienie,  pamięć

• 

  5 zaskakujących przyczyn codziennego zmęczenia

  2015-12-07

  Nie chorujesz na chorobę przewlekłą, raczej się wysypiasz i właściwie ogólnie masz się nieźle, ale czasami odczuwasz zmęczenie i nie wiesz jaka jest tego przyczyna? Wśród najpowszechniejszych powodów braku energii i ogólnego znużenia jest po prostu niezdrowy styl życia, jednak są także banalne i przez to zaskakujące jego przyczyny. Zobacz, co może powodować zmęczenie, a jest dość łatwe do wyeliminowania.

  Tagi: zmęczenie,  odwodnienie,  kawa,  kofeina,  śniadanie

• 

  Zima nad Adriatykiem: grudzień w Dubrowniku i Splicie

  2015-11-26

  Dubrownik i Split to dwa najważniejsze miasta po chorwackiej stronie Adriatyku. Split uważany jest za kulturową stolicę Dalmacji, zaś Dubrownik, zwany „Perłą Adriatyku”, oczarowuje swoją architekturą i bogactwem historycznym. Średniowieczny charakter obu miast warto odkryć także zimą, wtedy również miasta te zachwycają turystów swoim pięknem i przedświąteczną aurą. Dlaczego warto spędzić zimę w Splicie i Dubrowniku oraz jak w szczególny sposób przywitać Nowy Rok?

  Tagi: Chorwacja,  Split,  Dubrownik,  zima

• 

  Uważaj na UV. Chroń oczy

  2015-10-06

  Tylko 6 procent Polaków chroni oczy przed UV niezależnie od pogody – wynika z badań przeprowadzonych przez TNS Polska na zlecenie organizatorów kampanii edukacyjnej „Chroń swój wzrok cały rok”. 38 procent z nas zwraca uwagę na promieniowanie UV tylko gdy świeci słońce, a aż 56 procent nie przywiązuje wagi do ochrony oczu przed UV. Świadomość konieczności ochrony wzroku przed UV jest najwyższa wśród kobiet i osób młodych. Niespełna połowa z osób noszących okulary, zarówno korekcyjne, jak i przeciwsłoneczne, wie, że są one wyposażone w filtr UV.

  Tagi: oczy,  wzrok,  UV,  promieniowanie UV

• 

  Witamina D chroni serce

  2015-07-29

  Niedobór witaminy D, nie tylko zwiększa ryzyko wystąpienia zawału serca czy ostrej niewydolności serca, ale także intensyfikuje skutki chorób serca.

  Tagi: witamina D,  choroby serca,  zawał,  mleko,  ryby,  dieta,  ekspozycja na słońce

• 

  Jaki prezent na Dzień Ojca?

  2015-06-22

  Dzień Ojca za pasem. Dzieci (również te całkiem dorosłe) mają pole do popisu. Jaki prezent wybrać, by wywołać szczery uśmiech na twarzy taty? To zależy. Nie ma gotowej recepty, bo różni są ojcowie. Sęk w tym, by nie uszczęśliwić taty na siłę kolejnym krawatem czy książką, której nigdy nie przeczyta.

  Tagi: Dzień Ojca,  hobby,  podróże,  majsterkowanie,  fotografia,  smartfon,  tablet,  ojciec

• 

  Makijaż na wiosnę

  2015-03-10

  Wiosną na nowo odkryj swoje piękno. Obudź promienną, rozświetloną skórę, błysk w oku i odśwież makijażem swój wygląd – bez względu na wiek. Oto kilka porad eksperta - wizażystki i założycielki autorskiej szkoły makijażu, Agnieszki Brody.

  Tagi: makijaż,  wiosna,  kosmetyki,  trendy wiosna 2015,  wizaż

• 

  Peeling na wiosnę - młodsza skóra, lepszy nastrój

  2015-03-09

  Niskie temperatury na zewnątrz, suche powietrze w środku – zima nie oszczędzała skóry. Przesuszona i szara potrzebuje silnego złuszczania i regeneracji – teraz jest na to najlepszy moment.

  Tagi: peeling,  złuszczanie naskórka,  wiosna,  pielęgnacja skóry

• 

  Strony: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16