Wyszukaj w serwisie

Wyniki wyszukiwania zdrowe odzywainie

Liczba wyników: 1525

• Zdrowe produkty pełnoziarniste

  2006-11-22

  Żywność pełnoziarnista jest niskotłuszczowa, odżywcza i dobrze zaspokaja głód. Nie każdy jednak wie, że jej spożycie wpływa na zmniejszenie zachorowań na różne schorzenia wśród osób starszych, w tym cukrzycę i problemy z sercem. Co więcej, amatorzy pełnoziarnistego chleba wykazują niższą śmiertelność spowodowaną chorobami sercowo – naczyniowymi niż ci, którzy sięgają po inne pieczywo.

  Tagi: pieczywo pełnoziarniste,  brązowy ryż,  zdrowa żywność,  cukrzyca,  nadciśnienie

• Zdrowe nawyki i dietetyczne triki

  2010-09-27

  Odchudzanie nie musi kojarzyć się z głodówką i rezygnacją ze wszystkich ulubionych potraw. Dietetyczne triki i zdrowe nawyki pozwalają oszukać żołądek i nasycić zmysły.

  Tagi: dieta,  odżywianie,  ocet jabłkowy,  odchudzanie

• 

  Borówki zapewnią zdrowe serce

  2019-06-07

  Codzienne jedzenie borówek czy jagód pozwala zachowac zdrowe serce.

  Tagi: jagody,  borówki,  choroby serca,  zespół metaboliczny,  udar,  cukrzyca

• 

  Zdrowe nawyki zwalczają choroby

  2012-06-08

  Pięć nowych badań przydaje kolejnych dowodów na to, że zdrowe nawyki i profilaktyka mogą chronić przed rozmaitymi chorobami.

  Tagi: ryby,  rak jelita grubego,  rak odbytnicy,  akupunktura,  hipnoza,  udar,  zawał,  odchudzanie,  kwas acetylosalicylowy

• 

  Zdrowe płuca a działanie mózgu

  2012-10-13

  Zdrowe płuca mogą pomóc utrzymać szybkość przetwarzania w mózgu i zdolność rozwiązywania problemów w starszym wieku.

  Tagi: zdolnosci poznawcze,  płuca

• 

  Zdrowe serce chroni przed... rakiem

  2011-11-18

  Ludzie, którzy starają się zachować zdrowe serce, mają większe szanse powstrzymać także rozwój nowotworów.

  Tagi: nowotwór,  cholesterol,  nadciśnienie,  aktywność fizyczna,  glukoza,  BMI,  rak prostaty,  rak piersi,  rak jelita grubego,  rak płuc

• 

  Zdrowe zęby to lepsza pamięć

  2013-09-18

  Jak ważne są dla naszego organizmu zdrowe zęby nie trzeba chyba nikogo przekonywać. Do wielu powodów, dla których należy szczególnie dbać o stan jamy ustnej, trzeba dodać jeszcze jeden. Skandynawscy naukowcy ustalili bowiem, że istnieje zależność pomiędzy stanem naszego uzębienia, a wydolnością pamięci.

  Tagi: zęby,  pamięć,  próchnica,  proteza

• 

  Życie bez tytoniu to zdrowe płuca

  2019-05-29

  31 maja obchodzony jest Światowy Dzień Bez Tytoniu, poświęcony negatywnemu wpływowi tego czynnika na zdrowie. Statystyki nie kłamią – pali 8 mln Polaków. Według najnowszego raportu International Tobacco Control Policy Evaluation Project, wciąż wiele osób nie wie, że nałóg ten powoduje raka płuca.

  Tagi: palenie,  papierosy,  palepnie papierosów,  płuca,  rak płuca

• 

  5 sposobów na lekkie i zdrowe nogi

  2019-05-10

  Nasze nogi nie mają lekko. Eksploatowane przez niewygodne buty, stojącą pracę lub wysokie temperatury, mają prawo poczuć się zmęczone. Jak sobie z nimi radzić, gdy po całym dniu puchną i odmawiają posłuszeństwa? Poznaj kilka sposobów na lekkie nogi.

  Tagi: nogi,  żylaki,  ciężkie nogi,  obrzęk nóg

• 

  Dobra dieta - zdrowe zęby

  2019-04-16

  Oprócz regularnego szczotkowania, nitkowania i wizyt u stomatologa, dla naszych zębów bardzo ważne jest to, co jemy. Stan uzębienia jest ściśle związany ze sposobem odżywiania, dlatego dieta wzmacniająca nasze zęby powinna zawierać odpowiednie ilości składników mineralnych i witamin. W przypadku ich niedoboru wzrasta ryzyko stanów zapalnych i chorób dziąseł, a nawet ubytków. Jaka dieta jest dobra dla naszych zębów, a czego należy unikać?

  Tagi: zęby,  szkliwo,  dieta,  witaminy,  minerały

• 

  Strony: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13