Liczba wyników: 1329
Zbyt wysokie ci¶nienie krwi może mieć zwi±zek ze zdolno¶ci± starszych osób do poruszania się – wynika z przeprowadzonych w USA badań.
Nadci¶nienie grozi poważnymi chorobami, ale także zbyt niskie ci¶nienie jest niekorzystne dla zdrowia - nowe badania wykazały, że seniorzy z niższym ci¶nieniem wcze¶niej umieraj±.
Ci±głe mówienie o nadci¶nieniu niektórym może wydawać się niepotrzebne, a nawet natrętne. Czy rzeczywi¶cie ci¶nienie krwi jest tak istotne?
Jak wynika z francuskiego badania, osoby pij±ce kawę i herbatę maj± niższe ci¶nienie w porównaniu do tych, którzy unikaj± tych napojów.
Drzemka w ci±gu dnia to dzi¶ luksus, na który może sobie pozwolić niewielu ludzi. Je¶li jednak znajdzie się chwila na odpoczynek, warto z niej skorzystać - trwaj±ca przynajmniej 45 minut drzemka może pomóc zestresowanym ludziom obniżyć ci¶nienie krwi i ochronić ich serca, sugeruj± najnowsze badania.
Regularne picie niskokalorycznego soku żurawinowego może pomóc utrzymać ci¶nienie krwi pod kontrol±, wynika z badań przedstawionych na sesji naukowej High Blood Pressure Research 2012.
Nie da się unikn±ć stresuj±cych sytuacji, ale można nauczyć się radzić sobie z nimi. Jak pozbyć się zdenerwowania i obniżyć ci¶nienie bez sięgania po farmaceutyki? Można po¶piewać...
Badacze Uniwersytetu Medycznego w Shilong w Chinach sprawdzili, jak kwercetyna, która naturalnie znajduje się w wielu warzywach i owocach, wpływa na zdrowie i odkryli się, że może obniżyć poziom ci¶nienia krwi.
Z badań wynika, że choroby dzi±seł mog± zaburzać leczenie nadci¶nienia tętniczego.
Oto prosty sposób na osłabienie nadci¶nienia - wystarczy dodawać do posiłków soczwicę i inne warzywa str±czkowe.