Wyszukaj w serwisie

Wyniki wyszukiwania obiady

Liczba wyników: 36

• 

  Dieta dla diabetyka

  2012-06-26

  Cukrzyca typu II to jedna z najgroźniejszych chorób cywilizacyjnych. Dotyka osób w każdym wieku – zarówno starszych, ale także małych dzieci. 27 czerwca obchodzony jest Dzień Walki z Cukrzycą. O kwestiach związanych z dietą dla diabetyków mówi Hanna Bieszczad, dietetyk.

  Tagi: dieta,  cukrzyca,  cukrzyca II

• 

  Kilka sposobów na bezsenność

  2012-06-14

  Bezsenności często można zapobiec, trzeba identyfikować i rozwiązywać problemy, które mogą ją powodować lub nasilać, np. podstawowe problemy zdrowotne, takie jak depresja czy nadmierne spożycie kofeiny.

  Tagi: bezsenność,  zaburzenia snu,  choroby serca,  cukrzyca,  przeziebienie,  nerwica,  drzemka

• 

  Teściowa vs. synowa - jaką świekrą nie być...

  2012-05-21

  Teściowe są „bohaterkami" tysięcy dowcipów, co świadczy o tym, że ich rola dojrzałych kobiet w rodzinie jest znacząca, a nawet zapewniająca zdrową dynamikę familii. Sposobów na wykonywanie tej funkcji jest chyba tyle, ile osobowości, choć można tu wyróżnić kilka paradygmatów. Najtrudniej, podobno, jest się porozumieć teściowej z synową (i odwrotnie)...

  Tagi: rodzina,  dzieci,  teściowa,  synowa

• 

  Odchudzanie - kilka "restauracyjnych" wskazówek dla walczacych z nadwagą

  2012-02-10

  Każdy, kto probuje stracić na wadze, wie jak trudno jest oprzeć się otaczającym zewsząd pokusom. Dokoła jest wiele możliwości zaprzepaszczenia wyznaczonej w celu zeszczuplenia diety. Trzeba więc opracować sposoby na nieuleganie słabościom niszczącym wysiłki trzymania się prozdrowotnego sposobu żywienia. Kłopotliwe mogą się okazać szczególnie „wypady" do restauracji.

  Tagi: odchudzanie,  dieta,  alkohol

• 

  Myślenie o jedzeniu a apetyt

  2011-10-25

  Myślenie o jedzeniu nie musi zwiększać apetytu, wręcz odwrotnie - może pomóc w ograniczaniu ilości przyjmowanych kalorii, mówią uczeni.

  Tagi: apetyt,  dieta,  odchudzanie

• 

  Zwyczaje żywieniowe Polaków - znów rzadziej jadamy poza domem

  2011-09-30

  Jak pokazuje najnowsza edycja raportu Ipsos „Trendy w zwyczajach żywieniowych Polaków” w ciągu ostatniego roku zmniejszyła się liczba osób jedzących czasem posiłki poza domem. W porównaniu do roku 2010 zmalał także odsetek osób kupujących kanapki i sałatki w miejscu pracy.

  Tagi: zwyczaje żywieniowe,  posiłki,  jedzenie poza domem,  odżywianie,  zdrowie Polaków,  fastfood

• 

  Czas grzybobrania - warto wzbogacić dietę o grzyby w różnej postaci

  2011-08-13

  Nadejściu późnego lata i złotej polskiej jesieni towarzyszy wysyp grzybów, który trwa od sierpnia aż do pierwszych przymrozków. Wyprawa na grzyby jest nie tylko doskonałym sposobem na zdrowe spędzenie wolnego czasu, ale także wstępem do smakowitej domowej uczty.

  Tagi: grzyby,  dieta,  przeciwutleniacz,  wolne rodniki

• 

  Jak odżywiają się Polacy?

  2011-01-07

  W ostatnim czasie coraz częściej mówi się o pogarszającym się stanie odżywiania ludzi i narastającym problemie otyłości. Światowa Organizacja Zdrowia alarmuje, że obecnie na świecie jest ponad bilion osób dorosłych z nadwagą, z czego przynajmniej 300 milionów jest otyłych. Wśród kluczowych powodów wymienia się zwiększoną konsumpcję wysokokalorycznych oraz bogatych w tłuszcze i cukry produktów żywnościowych, a także zmniejszoną aktywność fizyczną.

  Tagi: Polacy,  zdrowe odżywianie,  dieta

• Produkty, które lepiej pomijać w codziennej diecie

  2010-12-14

  Nie jest prawdą, że jeść można wszystko, tylko z umiarem. Istnieją produkty, które nie dostarczają żadnych wartości odżywczych. Ponadto zawierają substancje, których nadmiar jest niewskazany dla zdrowia. Dlatego warto dokładnie przeanalizować nasz jadłospis i wyeliminować te rzeczy, które nam nie służą.

  Tagi: tłuszcze,  cukier,  otyłość,  cholesterol,  napoje gazowane,  fast-food,  przekąski,  sól

• Odżywiamy się zdrowo. We własnym mniemaniu

  2010-12-11

  Polacy na ogół uważają, że odżywiają się zdrowo - wynika z badania zrealizowanego przez CBOS. Nic dziwnego, skoro zdecydowana większość zaczyna dzień od śniadania, zazwyczaj jada przynajmniej trzy posiłki dziennie, na obiad wraca do domu i nie stołuje się w barach i restauracjach szybkiej obsługi ani nie kupuje zbyt często w sklepach gotowych dań. Trochę zastanawiające jest zatem, skąd wśród ankietowanych wzięło się ponad 35% osób z nadwagą i ponad 15% otyłych. Być może ważniejsze od tego, ile jedzą, jest to, co jedzą. A kuchni polskiej nie można mimo wszystko nazwać niskokaloryczną.

  Tagi: odżywianie

• 

  Strony: 1 2 3 4