Wyszukaj w serwisie

Wyniki wyszukiwania cynk organiczny

Liczba wyników: 334

• 

  Dobra dieta, zdrowe włosy

  2015-10-30

  W trosce o piękno włosów zbyt często skupiamy się na suplementach diety, zamiast czerpać witaminy i składniki mineralne w ich naturalnej postaci, a więc z codziennie spożywanych posiłków. Tymczasem zbilansowana dieta oraz pełnowartościowe posiłki stanowią podstawę zdrowych włosów.

  Tagi: dieta,  witaminy,  mikroelementy,  włosy

• 

  Nie tylko cukier. Czym słodzić?

  2015-10-28

  Z raportu SACN Carbonhydres and Health Report przygotowanego przez Scientific Advisory Committee on Nutrition (Naukowego Komitetu Doradczego ds. Żywienia) wynika, że spożywamy więcej cukru, niż jesteśmy w stanie spalić, czego efektem jest odkładanie tkanki tłuszczowej, niebezpieczny wzrost cholesterolu, a także próchnica, szczególnie widoczna u dzieci - które często dostają słodką przekąskę jako nagrodę za dobre zachowanie lub pozytywne wyniki w nauce. Pozostaje pytanie: czym słodzić bezpiecznie? Czy istnieje zdrowy cukier?

  Tagi: cukier,  ksylitol,  miód,  słodziki,  cukier trzcinowy,  kulinaria

• 

  (Nie)zwykłe zastosowania imbiru

  2015-10-21

  Imbir jest chętnie dodawany do herbaty i innych napojów. Ma wiele prozdrowotnych właściwości i wspomaga odchudzanie. Zobacz, do czego się przydaje.

  Tagi: imbir,  odporność,  przeziębienie,  choroby serca,  udar,  zawał,  astma,  migrena

• 

  Co jeść zimą?

  2015-10-21

  W zimie nasz organizm potrzebuje więcej kalorii. Należy jednak pamiętać, aby posiłki były sycące, ale również zdrowe. Ze względu na dużą ilość białka, witamin i minerałów, zaleca się, aby w zimowej diecie nie zapominać o rybach i różnych rodzajach mięs.

  Tagi: dieta,  odżywianie,  zima,  białko,  mięso

• 

  Kasza: idealna w jesiennej diecie

  2015-10-05

  Wraz z nadejściem naszej pięknej, złotej jesieni warto zmienić nie tylko naszą odzież, lecz także codzienną dietę. Posiłki typowo letnie powinny zniknąć z naszego menu, z kolei te ciepłe, bardziej pożywne powinny nam towarzyszyć na co dzień. Dania na bazie zdrowych kasz idealnie sprawdzą się w tej roli.

  Tagi: kasza,  kasa gryczana,  kasza jęczmienna,  dieta,  kuchnia

• 

  Co jeść, by uchronić się przed grypą

  2015-10-03

  Nastała jesień, a jednym z czynników ryzyka zapalenia oskrzeli, zapalenie krtani, zapalenie gardła i grypy jest chłodna pogoda tak charaktersytyczna dla tej pory roku w późniejszym jej okresie. Na szczęście dieta może być jednym z elementów pomagających zapobiec rozwojowi tych chorób.

  Tagi: grypa,  zelazo,  cynk,  oliwa z oliwek,  rośliny strączkowe,  orzechy,  odwodnienie

• 

  Niezwykłe sposoby na przeziębienie

  2015-10-03

  Sezon przeziębień w pełni. Ryzyko zachorowania pogłębiają wahania temperatury. Rozgrzewanie się gorącymi napojami, zażywanie suplementów, częste mycie rąk i unikanie tłumów to powszechnie znane sposoby na profilaktykę przeziębień i grypy, można jednak zastosować także nietypowe metody - zobacz kilka z nich.

  Tagi: przeziębienie,  odporność,  dieta,  ćwiczenia

• 

  Zdrowe i szybkie przekąski

  2015-09-30

  Często z braku czasu sięgamy po słodycze czy inne śmieciowe jedzenie. Takie nawyki nie przyniosą nam jednak nic dobrego, a na pewno nie pomogą w utrzymaniu szczupłej sylwetki. Zamiast nich warto postawić na możliwie naturalne i szybkie w przygotowaniu produkty.

  Tagi: przekąski,  jogurt,  orzechy,  banan,  humus,  owoce,  odżywianie

• 

  Jesień na talerzu. Jak dzięki diecie zdrowo przetrwać chłody

  2015-09-28

  Jesień to dobry czas, by przyjrzeć się temu, co jemy i zadbać o zdrowie oraz sylwetkę. Odpo-wiednia, zrównoważona dieta pozwoli wzmocnić organizm i zachować zdrowie na czas jesieni i zimy.

  Tagi: jesień,  dieta,  kuchnia,  zdrowie

• 

  Zdrowe zamienniki w kuchni

  2015-09-08

  Przejście na zdrową dietę często niesłusznie wydaje się trudne i skomplikowane, przede wszystkim dlatego, że widzimy je, jako całkowite i drastyczne odcięcie od dawnych przyzwyczajeń. Wcale nie musi tak być! Wystarczy oprzeć dietę na starych, ulubionych przepisach, używając w nich zdrowych, pomysłowych substytutów.

  Tagi: kuchnia,  gotowanie,  zamienniki

• 

  Strony: 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24