Liczba wyników: 1450
Uprawianie sportu przeciwdziała wielu schorzeniom, poprawia samopoczucie i podnosi poziom zadowolenia z życia. Aby czerpać z niego przyjemność, trzeba zwrócić uwagę na dobór dyscypliny dostosowany do możliwości i potrzeb organizmu. Rodzajem aktywności polecanej wszystkim, bez wyjątku, jest chodzenie. To jeden z nielicznych rodzajów rekreacji, który nadaje się znakomicie dla ludzi w każdym wieku, o zróżnicowanej kondycji.
Gdy czujesz się szczęśliwy/a, masz większą ochotę na różnoraką aktywność, w tym uprawianie sportu. Twój stan emocjonalny pozwala przewidzieć przyszły poziom zaangażowania w wysiłek fizyczny
Mężczyznom po pięćdziesiątce rekomenduje się uprawianie określonego sportu w związku z problemami z prostatą. Poelcany jest np. trekking czy bieganie, ale radzi się, by rzadziej wsiadali na rower czy jeździli konno.
Takie zajęcia rekreacyjne, jak czytanie książki, uprawianie jogi i spędzanie czasu z rodziną oraz przyjaciółmi, mogą pomóc zmniejszyć ryzyko demencji.
Obserwując różnorodne media, można dojść do wniosku, że tylko młodzi ludzie wiedzą, jak uczynić seks naprawdę dobrym. Jednakże grupa naukowców z Uniwersytetu Carlton (Ottawa) zamierza zebrać informacje od osób po 65 roku życia na temat ich sposobów na uczynienie seksu ekscytującym.
Da się schudnąć dzięki jedzeniu zdrowej żywność i zmniejszeniu ilości cukrów w diecie. Uprawianie sportu nie przyniesie takich efektów, mówią niektórzy dietetycy.
Status symbolu seksu pomógł Robertowi Redfordowi w karierze, ale do pewnego stopnia także go zniewolił.
Łagodny rozrost (hyperplazja) prostaty dotyka jednego na czterech mężczyzn w wieku 40- 50 lat, wśród panów po 70 roku życia zaś, już ponad połowa ma problemy z gruczołem krokowym. Powiększona prostata może prowadzić do częstego oddawania moczu i innych dolegliwości związanych z układem moczowym.
Whoopi Goldberg została twarzą kampanii dotyczącej nietrzymania moczu. Aktorka wystąpiła w serii krótkich filmów, w których wcieliła się w znane historyczne postacie - m.in. Kleopatrę i Joannę d'Arc, mówiące o swoich problemach z pęcherzem.
Przedstawiciele pokolenia baby boomers, niegdyś propagatorzy wolnej miłości dziś są dojrzałymi ludźmi. Jednak, mimo, iż lata młodości mają już za sobą w ich podejściu do seksu nic się nie zmieniło. Nie chcąc tracić wigoru i radość życia wciąż udoskonalają swoje życie intymne, nie stroniąc przy tym od nowości.