Liczba wyników: 2196
Według starej zasady „śniadanie powinno być królewskie, obiad książęcy, a kolacja żebracza”. Pierwszy posiłek w ciągu dnia stanowi bazę dla naszego prawidłowego funkcjonowania i chroni nas przed atakami głodu, zaspokajanymi najczęściej czymś słodkim.
Piłka nożna to dobry sposób na walkę z nadciśnieniem, mówią Duńczycy i wskazują, że uprawianie tego sportu nie powinno być tylko domeną mężczyzn, kobiety biegające po boisku nie tylko czerpią radość z takiej aktywności, ale i poprawiają swoje zdrowie.
Najtańsze bilety lotnicze kupimy na loty w listopadzie, a a bilet warto rezerwować z około 7-tygodniowym wyprzedzeniem. Najdrożej - co nie powinno dziwić jest w szczycie sezonu wakacyjnego czyli wlipcu i sierpniu - wynika z raportu "Najlepszy czas na tanie loty", przygotowanego przez Skyscanner.
W kalendarzu jesiennych prac ogrodowych – oprócz zebrania z drzew i grządek ostatnich owoców, warzyw, ziół i kwiatów oraz przekopania ziemi - powinno znaleźć się także nawożenie. Chociaż tegoroczna wegetacja roślin już się kończy, jesienne nawożenie iglaków, drzew i krzewów owocowych a także kwiatów i trawnika przygotuje rośliny do następnego sezonu.
Coraz większa popularność zabiegów laserowych spowodowała, że narosło wokół nich wiele mitów. Kiedy nie powinno się im poddawać, czy są one bolesne i czy na pewno każdy może z nich skorzystać? To kilka z wielu pytań zadawanych przez pacjentów lekarzom medycyny estetycznej.
Martin Scorsese zauważył, że współczesne kino nie może przypominać baru szybkiej obsługi. Legendarny reżyser wygłosił wykład w centrum sztuk wizualnych JFK w Waszyngtonie. Tam tłumaczył młodzieży, że oglądanie filmu nie powinno wyglądać jak wypad na hamburgera.
Życzliwym i miłym powinno się być każdego dnia, ale teoria teorią a w praktyce bywa różnie. Dziś jednak mamy szczególną okazję, by przypomnieć sobie o byciu miłym. 21 listopada obchodzimy Światowy Dzień Życzliwości i Pozdrowień.
Oczy zamykają ci się w ciągu dnia i nie możesz na niczym się skupić. Mimo odpowiedniej ilości nocnego odpoczynku, odczuwasz zmęczenie i nie wiesz dlaczego. Oto kilka możliwych przyczyn uczucia wyczerpania godzinach, w których powinno się tryskać energią.
Śniadanie to posiłek, o którym czasem zapominamy, jemy je w biegu o przypadkowej porze... a to błąd. Pierwszy posiłek powinniśmy zjeść maksymalnie do godziny po wstaniu. Dobrze zbilansowane śniadanie doda energii na cały dzień. Co w nim powinno się znajdować?
Chcesz lepiej zadbać o formę swojego umysłu? Pomimo tego, że upływ czasu może zaburzać zdolności poznawcze osłabiając np. koncentrację i kojarzenie, stosowanie poniższych wskazówek dietetycznych powinno pomóc w codziennym odmładzaniu umysłu.