Liczba wyników: 1760
Uśmiechanie się realnie wpływa na nasze samopoczucie - sprawia, że czujemy się szczęśliwsi.
Grupa Mikromusic opublikowała kolejny teledysk promujący najnowszą płytę "Tak mi się nie chce".
Warto się starzeć. Przynajmniej biorąc pod uwagę szanse na psychiczny dobrostan - szczęście osiąga się w dojrzałym i starszym wieku.
Naukowcy mówią, że większe możliwości finansowe niekoniecznie przynoszą szczęście, ale z mogą poprawić standard życia i zapewnić dłuższe życie, głównie dzięki lepszej opiece medycznej. Z badań wynika też, że bogatsi doznają poczucia szczęścia w związku z nieco innymi doświadczeniami niż mniej zamożni.
9 września odbędzie się premiera pięciu filmów będących rezultatem niezwykłego przedsięwzięcia. Projekt Szczęście w zamierzeniu pomysłodawców, Davida Zaleskiego i Varvary Frol, jest próbą odpowiedzi na pytanie, czy szczęście jest ograniczone wiekowo.
Od naszej siły woli zależy, czy zdecydujemy się na rzucenie palenia, podejmiemy wysiłek odchudzania czy pozbędziemy jakiegoś brzydkiego nawyku. Wszystko to jest procsualne i wymaga czasu, by osiągnąć sukces. Nierzadko zdarza nam się załamanie i trzeba zaczynać od początku. Na szczęście istnieją techniki wzmacniania woli, dzięki nim mamy większe szanse na powodzenie naszych przedsięwzieć.
Około 90 procent chorych na Przewlekłą Obturacyjną Chorobę Płuc choruje tylko dlatego, że pali papierosy. Rzucenie palenia jest bardzo skuteczną metodą w walce z chorobą.
Zgrana „paczka" przyjaciół jest tak samo ważna dla stanu zdrowia, jak rzucenie palenia, czy stosowanie zdrowej diety, wynika z badań, w których wzięło udział 300 tysięcy osób.
Oto silna zachęta do rzucenia palenia: osoby, które skutecznie zrezygnowały z nałogu, są bardziej zadowolone ze swojego życia i czują się zdrowsze, niż osoby, które ciągle palą papierosy. Uczeni z Uniwersytetu Wisconsin w USA sprawdzili, czy rzucenie palenia może poprawić samopoczucie psychiczne i okazało się, że tak - rezygnacja z papierosów zwiększyła dobrostan.
Z początkiem nowego roku wielu z nas postanawia nieco przeorganizować swoje życie. Zazwyczaj obiecujemy sobie większą dbałość o zdrowie – a to poprzez rzucenie palenia, a to dzięki zmianie nawyków żywieniowych. Na sklepowych półkach czyha jednak na nas wiele pułapek.