Wyszukaj w serwisie

Wyniki wyszukiwania jak wygl da rytm dnia

Liczba wyników: 3826

Artykuły promowane

• 

  Czy obchodzenie dnia kobiet jest niemodne?

  2013-03-08

  Czerwone goździki i para rajstop - tak zaczęło się świętowanie dnia Kobiet w Polsce. Święto Kobiet obchodzone na świecie już od 1910 roku, w Polsce złoty czas przeżywało w okresie PRL-u. Jak świętujemy dzisiaj i czy obchodzenie dnia Kobiet nie jest już passé?

  Tagi: Dzień Kobiet,  prezent,  kobiety,  imprezy,  moda

• Tulipany Narodowego Dnia Życia

  2010-01-15

  24 marca - po raz pierwszy - wręczone zostaną nagrody dla uhonorowania osób, instytucji i inicjatyw promujących wartości rodzinne. Nastąpi to podczas szóstej edycji kampanii społecznej związanej z obchodami Narodowego Dnia Życia.

  Tagi: Narodowy Dzień Życia,  rodzina,  inicjatywy prorodzinne

• 

  Funkcjonowanie organizmu a pora dnia

  2009-10-15

  Jesteś skowronkiem czy sową? Większość z nas potrafi odpowiedzieć na to pytanie bez namysłu. Niewielu jednak zdaje sobie sprawę z tego, jak pora, o której się budzimy i idziemy spać, wpływa na nasz organizm. Od godziny dnia zależą różne procesy zachodzące w naszym ciele, a co za tym idzie - nasze samopoczucie.

  Tagi: zegar biologiczny,  sen,  hormony,  aktywność fizyczna

• 

  Senność za dnia objawem chorób serca?

  2014-05-04

  Odczuwanie senności w ciągu dnia może wskazywać na ryzyko chorób serca. Z badań wynika, że kobiety zmagające się sennością za dnia cechują się ponad dwukrotnie wyższym ryzykiem dolegliwości sercowo-naczyniowych.

  Tagi: choroby serca,  atak serca,  nadciśnienie,  senność,  udar,  cukrzyca

• 

  Śniadanie: jak zapewnić sobie dobry początek dnia

  2016-11-30

  Śniadanie to najważniejszy posiłek dnia. Odpowiednio zbilansowane, bogate w błonnik pomaga regulować apetyt w trakcie całego dnia, dzięki czemu nie grożą nam nagłe i nieprzyjemne ataki głodu. Dodatkowo pomoże nam ono osiągnąć pełnię naszych możliwości intelektualnych oraz sił fizycznych. Wszyscy wiemy, dlaczego regularne jedzenie śniadań jest tak ważne, jednak często brakuje nam pomyysłów na szybkie i pożywne posiłki.

  Tagi: posiłek,  śniadanie,  żywienie,  dieta

• 

  Pora dnia ma wpływ na podatność na infekcję

  2017-02-20

  Jesteśmy bardziej podatni na infekcje w określonych porach dnia, gdyż nasz zegar biologiczny ma wpływ na zdolność wirusów do replikacji i rozprzestrzeniania się w komórkach.

  Tagi: zegar biologiczny,  infekcje,  odporność

• 

  Obchody Światowego Dnia Choroby Alzheimera

  2015-09-15

  21 września przypada Światowy Dzień Choroby Alzheimera. W przeddzień tego święta 20 września inicjatywa społeczna "Przystanek Alzheimer" we współpracy z warszawskim oddziałem Stowarzyszenia "mali bracia Ubogich" organizuje obchody Światowego Dnia Choroby Alzheimera na terenie osiedla Jazdów w Warszawie.

  Tagi: opieka,  choroba Alzheimera,  wsparcie,  wykłady

• 

  Drzemka w ciągu dnia, czyli zdrowie i energia

  2014-03-13

  Drzemka jest efektywnym sposobem odpoczynku w ciągu dnia. Nawet krótka wystarcza bowiem, by zdolności poznawcze mózgu uległy znaczącemu zwiększeniu. Warto więc wyrobić w sobie, wpleciony pomiędzy różne obowiązki, nawyk krótkiego spania. Jednak drzemka drzemce nierówna – jak odpoczywać żeby przez cały dzień pozostać pełnym zdrowia i energii?

  Tagi: drzemka,  sen,  mózg,  zdolności poznawcze,  energia,  relaks,  wypoczynek

• 

  Mała drzemka w ciągu dnia? Czemu nie!

  2012-01-02

  Naukowcy i lekarze zgadzają się z Winstonem Churchilem, który twierdził, że dzięki drzemce mamy półtora dnia w jednym. Jak to możliwe? Dobrze przespana drzemka może pomóc w zwiększeniu koncentracji, odzyskaniu sił, zapamiętywaniu i przetwarzaniu informacji. Stąd np. mający wiele wspólnego z prawdą pogląd, że z problemem „należy się przespać”. Drzemka jest przede wszystkim rodzajem „resetu” dla naszego mózgu.

  Tagi: drzemka,  sen,  praca

• 

  Jak dbać o swój kręgosłup każdego dnia?

  2019-03-21

  Długotrwała praca przed komputerem sprawia, że potrafimy na długi czas zastygać w jednej pozycji. Dochodzą do tego prace domowe, które wykonujemy przygarbieni i pochyleni. To wszystko stanowi dla naszego kręgosłupa olbrzymie wyzwanie i obciążenie. Jak chronić swój kręgosłup podczas codziennych czynności?

  Tagi: kręgosłup,  ból kręgosłupa

• 

  Strony: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11