Wyszukaj w serwisie

Wyniki wyszukiwania gorlice remedium

Liczba wyników: 54

• 

  Nowy rozkład jazdy pociągów. Sprawdź swoje województwo

  2018-12-08

  W niedzielę 9 grudnia wchodzi w życie nowy roczny rozkład jazdy pociągów. W wielu regionach Polski zostaną wprowadzone zmiany w kursowaniu pociągów regionalnych m.in. w zakresie relacji oraz ilości połączeń.

  Tagi: pociąg,  koleje,  PKP,  rozkład jazdy,  POLREGIO,  PKP Intercity

• 

  Imbir. Idealny na jesień

  2018-11-20

  Znajdziesz go w warzywniaku, aptece i drogerii, a użyjesz w kuchni, samochodzie, łazience i… sypialni. Imbir to jeden z niewielu składników, który w pełni zasługuje na miano „superfood” - to jedna z najbardziej aromatycznych i zarazem najzdrowszych przypraw na świecie! Zaparz filiżankę imbirowej herbaty i zapoznaj się z dobroczynnymi właściwościami najsmaczniejszego z korzeni.

  Tagi: imbir,  herbata

• 

  3 nieoczywiste korzyści zdrowotne ze słuchania muzyki

  2018-09-27

  O tym, że słuchanie muzyki pozytywnie wpływa na nasz nastrój, pozwala zredukować stres i ułatwia trening na siłowni wiedzą niemal wszyscy. Okazuje się jednak, że muzyka ma o wiele więcej prozdrowotnych korzyści. Dlaczego warto słuchać muzyki, uczyć się na gry na instrumentach czy komponować własne utwory?

  Tagi: muzyka,  zdrowie,  słuchanie muzyki

• 

  Zdradliwa jesień. Dieta przeciwko przeziębieniom

  2018-09-26

  Jesień, choć piękna, bywa i zdradliwa. Gdy dni stają się coraz chłodniejsze, łatwiej o przeziębienie. Jak wzmocnić organizm, aby uniknąć infekcji? Warto wprowadzić modyfikacje w diecie, nie rezygnować z aktywności fizycznej oraz dbać o odpowiednią ilość snu, by cieszyć się wzmocnioną odpornością przez cały sezon.

  Tagi: przeziębienie,  dieta,  witaminy,  odżywianie

• 

  Zdrowie na wakacjach. 5 porad lekarzy

  2018-08-14

  Wakacje to czas odpoczynku, relaksu i beztroski. Ale nawet błahy problem zdrowotny może zepsuć nam wyczekiwany urlop. Lekarze radzą, jak uniknąć choroby.

  Tagi: wakacje,  zdrowie

• 

  Ciągły apetyt - skąd się bierze?

  2018-05-21

  Najwyraźniej prawdą jest, że „aptyt rośnie w miarę jedzenia" - im więcej kalorii sobie dostarczasz, tym mózg silnejsze sygnały wysyła, by zjeść jeszcze więcej.

  Tagi: nadwaga,  otyłość,  apetyt,  głód,  uzależnienie,  cukier,  tłuszcz,  stan zapalny

• 

  Dyskopatia: fakty i mity

  2018-02-08

  Dyskopatia to bardzo szerokie pojęcie choroby krążka międzykręgowego. W potocznym użyciu nazywa się ją również przepukliną lub wypukliną jądra miażdżystego (lub bardziej ogólnie kręgosłupa). Każdy pacjent może mieć inny kształt, rodzaj i zlokalizowanie tej wypukliny, która może (lecz nie musi) uciskać i drażnić korzeń rdzeniowy, rdzeń kręgowy lub inne części kanału kręgowego. W ostrej fazie choroby ucisk ten powoduje ból o różnym nasileniu, drętwienie, mrowienie w kończynach, zaburzenia czucia i osłabienia siły mięśniowej, a nawet niedowład kończyn.

  Tagi: dyskopatia,  kręgosłup,  kręgi,  dyskopatia

• 

  Przeziębienie: 6 sposobów, aby szybciej pozbyć się infekcji

  2017-10-09

  Budzisz się z bólem gardła, potem przychodzi katar, kaszel i kichanie – to jasne, że złapała Cię infekcja. Niestety, nie ma lekarstwa na przeziębienie, ale warto je poskromić, zanim dojdzie do powikłań np. zapalenia krtani czy płuc. Na szczęście istnieje kilka sposobów, dzięki którym szybciej rozprawisz się z wirusem i wrócisz do pełni sił.

  Tagi: przeziębienie,  jesień,  infekcja

• 

  Nordic walking. Rusz się!

  2017-06-08

  Chcesz zerwać z zasiedziałym stylem życia, wymodelować sylwetkę i zadbać o zdrowie? Wypróbuj nordic walking, najmodniejszą obecnie formę aktywności fizycznej na świeżym powietrzu. Marsz z kijkami jest przyjemny i łatwy do opanowania, a w połączeniu z dobrze zbilansowaną dietą umożliwia szybkie pozbycie się nadprogramowych kilogramów. To sport szczególnie polecany osobom, które przez większość życia nie ćwiczyły, ale czują, że najwyższa pora wstać z kanapy.

  Tagi: sport,  ruch,  nordic walking,  dieta,  dieta garstkowa

• 

  Odchudzanie. Zmień styl życia w pięciu krokach

  2016-06-16

  – Teraz naprawdę się postaram. Zacznę od jutra… Od poniedziałku… Od Nowego Roku... – ile już razy próbowałaś zrzucić zbędne kilogramy, zdrowo jeść czy regularnie ćwiczyć? Wszystkie twoje dotychczasowe próby ostatecznie i tak kończyły się fiaskiem? Chcesz, by tym razem było inaczej? Poznaj pięć sposobów na to, jak się zmotywować i ułatwić sobie wytrwanie w postanowieniach. Tym razem nie czekaj z wprowadzeniem ich w życie – zacznij od razu!

  Tagi: żywienie,  nawyki żywieniowe,  odchudzanie,  nadwaga,  dieta,  styl życia

• 

  Strony: 1 2 3 4 5 6