Liczba wyników: 2004
Pozostawanie w izolacji, bez dostępu do siłowni i klubów sportowych, nie powinno oznaczać rezygnacji z ćwiczeń, mówią uczeni University of Bath. Regularne, codzienne treningi odgrywają ważną rolę w zachowaniu zdrowego układu odpornościowego.
Jajka, żurek, biała kiełbasa, wędliny, a także inne produkty – lista zakupów wielkanocnych jest długa, ponieważ według tradycji na świątecznym stole niczego nie powinno zabraknąć. Ile wydamy na święta i skąd weźmiemy na to środki?
Kolor butów musi pasować do torebki? Szalik i czapka muszą być od kompletu? Białe ubrania powinno się nosić tylko latem? Nieprawda! Przedstawiamy krótką instrukcję jak z klasą łamać klasyczne zasady (mody).
Jednym z postanowień noworocznych powinno być rzucenie palenia. Ci, którym się to udało, są bardziej zadowoleni ze swojego życia i czują się zdrowsi, i to nie tylko po roku, ale i po trzech latach, w porównaniu do osób ciągle palących.
Nasze serce nie powinno wykonywać więcej niż 70 uderzeń na minutę w normalnych warunkach. Zasada ta ma zastosowanie nie tylko u tych, którzy cierpią z powodu chorób serca, ale także u ludzi, którzy cieszą się dobrym stanem zdrowia.
Adoptowana córka Woody'ego Allena, Dylan Farrow, twierdzi, że reżyser wykorzystywał ją seksualnie, kiedy była dzieckiem. Kobieta mówi, że Hollywood powinno się wstydzić za uhonorowanie go Oscarami.
Według starej zasady „śniadanie powinno być królewskie, obiad książęcy, a kolacja żebracza”. Pierwszy posiłek w ciągu dnia stanowi bazę dla naszego prawidłowego funkcjonowania i chroni nas przed atakami głodu, zaspokajanymi najczęściej czymś słodkim.
Piłka nożna to dobry sposób na walkę z nadciśnieniem, mówią Duńczycy i wskazują, że uprawianie tego sportu nie powinno być tylko domeną mężczyzn, kobiety biegające po boisku nie tylko czerpią radość z takiej aktywności, ale i poprawiają swoje zdrowie.
Najtańsze bilety lotnicze kupimy na loty w listopadzie, a a bilet warto rezerwować z około 7-tygodniowym wyprzedzeniem. Najdrożej - co nie powinno dziwić jest w szczycie sezonu wakacyjnego czyli wlipcu i sierpniu - wynika z raportu "Najlepszy czas na tanie loty", przygotowanego przez Skyscanner.
W kalendarzu jesiennych prac ogrodowych – oprócz zebrania z drzew i grządek ostatnich owoców, warzyw, ziół i kwiatów oraz przekopania ziemi - powinno znaleźć się także nawożenie. Chociaż tegoroczna wegetacja roślin już się kończy, jesienne nawożenie iglaków, drzew i krzewów owocowych a także kwiatów i trawnika przygotuje rośliny do następnego sezonu.
Zespół policystycznych jajników sprzyja problemom z pamięcią i myśleniem