Wyszukaj w serwisie

Wyniki wyszukiwania dOBRANOC DOBRZE SPIJ DANIEl

Liczba wyników: 3794

Artykuły promowane

• 

  Łatwo cię zawstydzić? To dobrze o tobie świadczy

  2023-11-06

  Jeśli potkniesz się w miejscu publicznym lub pomylisz otyłą kobietę z przyszłą matką i zaczerwienisz się na twarzy, nie miej sobie tego za złe. Psycholodzy z Uniwersytetu Kalifornijskiego w Berkeley sugerują, że ludzie, którzy łatwo wpadają w zakłopotanie, są również bardziej godni zaufania i hojni.

  Tagi: wstyd,  hojność,  zaufanie,  lęk społeczny

• 

  5 dobrze znanych prawd, o których często zapominamy

  2017-05-23

  Wydaje ci się, że niektóre myśli czy opinie słyszałeś/aś tysiąc razy i doskonale wiesz, na ile są przydatne. Truizmy jednak mają to do siebie, że rzadko je bierzemy na serio - skoro wszyscy je powtarzają, nie ma sensu ich rozważać na nowo. A jednak tkwi w nich „ziarno prawdy", które warto sobie czasem przypomnieć...

  Tagi: sukces,  porażka,  strach,  satysfakcja

• 

  Chrapanie: śpij dobrze i daj spać innym

  2012-08-22

  Stałe zmęczenie, uczucie niewyspania nawet po kilkugodzinnym spoczynku czy drzemki w ciągu dnia – tym może zakończyć się z pozoru niewinne chrapanie. Choć często bywa obiektem żartów, nie wolno lekceważyć tej dolegliwości, szczególnie w przypadku towarzyszących jej ryzykownych dla zdrowia bezdechów. Jak z nią walczyć?

  Tagi: sen,  chrapanie,  bezdech senny,  noc

• 

  Astma dobrze kontrolowana - Światowy Dzień Spirometrii

  2012-06-27

  Astma jest przewlekłą chorobą zapalną dróg oddechowych. Proces zapalny powoduje nadreaktywność oskrzeli, czyli ich większą skłonność do skurczu, obrzęk błony śluzowej i nadmierne wydzielanie śluzu. Zwężenie światła oskrzeli i ograniczenie przepływu powietrza przez drogi oddechowe wywołuje napady świszczącego oddechu, duszność, uczucie ściskania w klatce piersiowej. Czasem objawem astmy może być suchy napadowy kaszel czy częste „zapalenia oskrzeli" czyli skurcz oskrzeli podczas infekcji wirusowych górnych dróg oddechowych, który bywa niepotrzebnie leczony antybiotykami.

  Tagi: astma,  alergia,  atopowe zapalenie skóry,  astma

• NIK o rolnictwie ekologicznym: dobrze, za wyjątkiem orzechów

  2010-03-29

  Produkty polskich gospodarstw ekologicznych są wysokiej jakości i spełniają wymagania stawiane żywności ekologicznej - wynika z kontroli przeprowadzonej przez Najwyższą Izbę Kontroli. Polska pod względem liczby gospodarstw ekologicznych zajmuje obecnie siódme miejsce w UE. Najpoważniejsze nieprawidłowości dotyczyły upraw orzecha włoskiego, a wynikały one z luk prawnych, które pozwalały na łatwe zdobycie dopłat unijnych, bez zamiaru wyprodukowania czegokolwiek.

• 

  Dobrze działająca tkanka tłuszczowa to mniej chorób na starość

  2022-04-06

  Tkanka tłuszczowa odgrywa ważną rolę w naszym zdrowiu. Jednak z wiekiem traci swoje funkcje, co może prowadzić do cukrzycy typu 2, otyłości, nowotworów i innych problemów. Jak się wydaje jednak, wysoka aktywność fizyczna przez całe życie przeciwdziała temu procesowi.

  Tagi: tkanka tłuszczowa,  wolne rodniki,  demencja,  metabolizm,  starzenie się

• 

  Twój współmałżonek jest optymistą? To dobrze wróży twojemu zdrowiu

  2020-02-29

  Zadowolony z życia, optymistycznie spoglądający w przyszłość życiowy partner pozytywnie wpływa na twoją codzienność, jak się jednak okazuje - nie tylko: takie nastawienie współmałżonka ma przełożenie również na twoje lepsze zdrowie fizyczne i psychiczne.

  Tagi: demencja,  Alzheimer,  małżeństwo,  optymizm,  zdolności poznawcze,  styl zycia

• 

  Chcesz się dobrze wysypiać? Musisz... myśleć optymistycznie

  2019-08-15

  Zaburzenia snu odbierają energię i szkodzą zdrowiu na różne sposoby, więc warto zadbać o dobry odpoczynek. Jest na to wiele sposobów, jeden z nich zaś to... pozytywne myślenie.

  Tagi: optymizm,  nadzieja,  pozytywne emocje,  stres,  zaburzenia snu,  bezsenność

• 

  Tanio nie zawsze znaczy dobrze - o cenach zagranicznych wycieczek

  2015-06-10

  Postanowiliście z rodziną wyjechać na wymarzone wakacje. Szukacie więc jak najkorzystniejszej oferty, a że ogranicza was zasobność portfela, cena jest istotnym kryterium wyboru. Warto jednak rozważnie wybierać, bo czasem mocno konkurencyjna cenowo oferta to tylko pozorna oszczędność. Zdradzamy, skąd się biorą wyjątkowo niskie ceny w ofertach wycieczek.

  Tagi: wycieczki,  wakacje,  urlop,  ceny wycieczek,  biura podróży

• 

  Jaka tabletka na jaki ból - wybierz dobrze

  2013-12-13

  Tabletki na ból są w powszechnym użyciu. Wielu ludzi chętnie po nie sięga przy różnorodnych dolegliwościach i dzięki tym środkom mogą normalnie funkcjonować. Zdarza się bowiem, że ból wręcz wyłącza z normalnego życia. Warto jednak pamiętać, że tabletki wspomagają w nagłych wypadkach, ale trzeba wybierać odpowiednie leki, by móc liczyć na ich efektywność i zapobiec ewentualnym efektom ubocznym.

  Tagi: ból,  ból głowy,  migrena,  kwas acetylosalicylowy,  paracetamol,  magnez,  wapń,  kofeina,  zgaga,  przeziębienie

• 

  Strony: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16