Wyszukaj w serwisie

Wyniki wyszukiwania �wiczenia kr�gos�upa metod� sandersa

Liczba wyników: 931

• 

  Mrożący sposób na smukłą sylwetkę

  2015-06-05

  Godziny spędzone na zajęciach i ćwiczeniach w klubie fitness, restrykcyjna dieta, wiele wyrzeczeń, a tkanka tłuszczowa na brzuchu, ramionach czy udach wciąż spędza sen z powiek? Istnieje coraz więcej profesjonalnych i nowoczesnych metod na to, by pozbyć się tłuszczyku szybko, a co najważniejsze – skutecznie.

  Tagi: kriopoliza,  tłuszcz,  tkanka tłuszczowa,  odchudzanie

• 

  Światowy Dzień Snu - medytacja heartfulness pomaga dobrze spać

  2018-03-16

  Zazwyczaj potrzebujemy 7 do 8 godzin snu i jeśli nie możemy tyle odpocząć, nie tylko czujemy się zmęczeni, ale i zagrażamy swojemu zdrowiu. W Światowy Dzień Snu eksperci przypominają, że wartość dobrego odpoczynku jest nie do zastąpienia. W poszukiwaniu metod na ułatwianie zasypiania, uczeni sprawdzili skuteczność medytacji heartfullness.

  Tagi: sen,  zaburzenia snu,  medytacja,  senność,  zmęczenie,  depresja,  cukrzyca,  energia

• 

  Terapia poznawczo-behawioralna pomocna u seniorów z depresją

  2012-10-11

  Zgromadzone dane wskazują, że terapia poznawczo-behawioralna (cognitive behavioural therapy, CBT) jest pomocna u osób w podeszłym wieku, które zmagają się z ciężką lub umiarkowaną depresją, dystymią i innymi podobnymi zaburzeniami. Stanowi kolejną na liście metod radzenia obie z wymienionymi dolegliwościami.

  Tagi: depresaj,  terapia behawioralna,  przyjaźń,  wsparcie społeczne

• 

  Dlaczego warto uczyć się języków obcych?

  2006-09-23

  Istnieje wiele dziedzin wymagających znajomości języków obcych, profity z nauki są bezdyskusyjne. Korzyści z uczenia się obcego języka są widoczne w każdym wieku, a przy różnorodności metod nauczania nie ma też ludzi "za starych" na taką naukę. Przedstawiamy kilka dziedzin, w których znajomość jezyka obcego jest bardzo pomocna.

  Tagi: nauka,  języki obce,  język obcy,  edukacja

• Laser biostymulacyjny

  2009-10-25

  W dziedzinie stomatologii mamy do czynienia z coraz nowszymi technologiami. Wizyta u stomatologa od dawna nie musi kojarzyć się z bólem. Jedną z nowych metod, nie tylko zmniejszających ból pacjenta, ale również przyspieszających gojenie ran, jest laser biostymulacyjny. Promieniowanie lasera aktywuje do pracy system immunologiczny i zwiększa ilość przeciwciał w organizmie, działa również przeciwobrzękowo i przeciwzapalnie, co jest szczególnie pomocne przy zabiegach usuwania zebów oraz implantacji.

  Tagi: Laser biostymulacyjny,  stomatologia,  zęby

• 

  Nadpotliwość. Jak walczyć z przykrym problemem?

  2015-06-03

  W czasie upałów nadmierne pocenie się stanowi dla wielu z nas problem. Dyskomfort z nim związany objawia się mokrymi plamami na ubraniach. Niestety czasem przestrzeganie zasad higieny osobistej i antyperspirantów nie pomaga. Oto przegląd metod walki z nadmiernym poceniem się.

  Tagi: pot,  upał,  nadpotliwość,  nadmierne pocenie się,  botoks,  medycyna estetyczna

• 

  Łuszczyca - prastara choroba skóry

  2018-08-06

  Jest jedną z najczęściej występujących chorób skóry - szacuje się, że nawet 5% ludzi na świecie może być nią dotkniętych! Istnieje wiele sposobów leczenia tej choroby, lecz wciąż poszukujemy nowych, skuteczniejszych metod terapii - mówi dermatolog-kosmetolog Małgorzata Setkowicz z Centrum Medycyny Estetycznej Scanmed Multimedis w Krakowie.

  Tagi: łuszczyca,  skóra

• 

  Naturalne płukanki do zębów

  2018-01-12

  Eksperci z dystansem podchodzą do tzw. domowych metod dbania o zęby. Ale o ile wyrób własnej pasty czy wyrywanie zębów za pomocą klamki to kiepski pomysł, to nie tyczy się to naturalnych płukanek do ust. To tani i skuteczny sposób na poskromienie szkodliwych bakterii żyjących w naszej jamie ustnej.

  Tagi: zęby,  płukanie zębów

• 

  By twarz zyskała młody wygląd. Rozpuszczalne nici

  2015-06-16

  Starzenie się skóry jest procesem, którego nie jesteśmy w stanie powstrzymać. Zwiotczenie skóry i zmarszczki na twarzy to widoczne przejawy upływu czasu. Współczesna medycyna przychodzi z pomocą tym, którzy chcą poprawić wygląd skóry i odmłodzić twarz. Rozpuszczalne nici są jedną z metod, pozwalających osiągnąć ten efekt.

  Tagi: zmarszczki,  medycyna estetyczna,  starzenie się,  twarz,  rozpuszczalne nici

• 

  Kiretaż może uratować zęby

  2017-02-24

  Paradontoza to jedna z groźniejszych chorób zębów. W najbardziej zaawansowanym stadium może być czynnikiem ryzyka zapalenia chorób autoimmunologicznych, przedwczesnych urodzeń, uszkodzenia zastawek serca, zapalenia wsierdzia, a nawet zawału mięśnia sercowego. Jedną z metod zapobiegawczych jest zabieg kiretażu dziąseł.

  Tagi: kiretaż,  dziąsła,  zęby,  paradontoza,  higiena jamy ustnej

• 

  Strony: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16