Wyszukaj w serwisie

Wyniki wyszukiwania kefir domowy

Liczba wyników: 258

• 

  Czy można "zaprzyjaźnić" się ze stresem?

  2019-05-07

  Problemy finansowe, choroba bliskiego członka rodziny, wykonywanie zadań pod presją czasu – to tylko kilka sytuacji, które wiele osób bez wahania uzna za stresujące. Tym samym traktujemy stres jako negatywne doświadczenie, które bardzo często przejmuje nad nami kontrolę. Tymczasem jest on naturalną reakcją organizmu, którą przy odrobinie wysiłku możemy przekuć w sukces. W jaki sposób możemy wykształcić w sobie stresozaradność?

  Tagi: stres

• 

  Po stracie psa lub kota też odczuwamy żałobę

  2019-05-02

  Właściciele zwierząt bardzo przeżywają ich śmierć i jest to szczególnie trudna żałoba, ponieważ często przemilczana przed rodziną czy przyjaciółmi w obawie przed jej negatywnymi ocenami.

  Tagi: pies,  kot,  utrata zwierzęcia,  żałoba,  żal,  smutek

• 

  Te produkty poprawią zdrowie twoich jelit

  2019-04-24

  Ilość i rodzaj bakterii w jelitach ma ogromny wpływ na stan zdrowia i pracę mózgu. Badania pokazują, że mikrobiom oddziałuje m. in. na sposób przechowywania tłuszczu, poziom glukozy we krwi i reakcję organizmu na hormony odpowiedzialne za uczucie głodu lub sytości. Ostatnie testy pokazały, że mikrobiota wpływa też na przekaźniki, które regulują nastrój i ma znaczenie dla zachowania zdrowia psychicznego. Aby zadbać o obecność odpowiednich bakterii w jelitach, dołącz te produkty do swojego jadłospisu.

  Tagi: bakterie jelitowe,  trawienie,  probiotyki,  kefir,  orzechy,  kiszenie,  żurawina,  szparagi

• 

  Bankowość internetowa: nie tylko szybkie przelewy i kontrolowanie stanu konta

  2019-04-23

  Ponad dwadzieścia lat temu w Polsce umożliwiono klientom korzystanie z pierwszego konta osobistego online. Niemal 10 lat później z bankowości internetowej korzystało już 5 mln osób. W ciągu następnych lat liczba ta się podwoiła. Na koniec IV kw. 2018 r. już 17 mln z nas aktywie korzysta z internetowych usług bankowych. Możliwość wykonania przelewu w dowolnym momencie, dostęp do własnych oszczędności non stop, ułatwione kontrolowanie wydatków – to sprawia, że coraz więcej spraw związanych z naszymi finansami osobistymi załatwiamy w sieci, a coraz rzadziej odwiedzamy placówki bankowe. Ale czy potrafimy w pełni korzystać z zalet bankowości elektronicznej?

  Tagi: bankowość internetowa

• 

  Jaja nie tylko w kuchni i na stole

  2019-04-16

  Ujędrnienie i nawilżenie skóry, zmatowienie cery tłustej, odżywienie włosów, to tylko niektóre właściwości jakie posiada jajko. W kosmetykach często znajdują się składniki występujące w jajkach. Żółtko bogate jest w ważne dla naszej cery witaminy A, B i E oraz minerały, jak: jod, żelazo i fosfor. Białko natomiast ma właściwości ściągające i odmładzające.

  Tagi: jaja,  uroda,  nawilżanie,  matowienie skóry,  sebum,  cera tłusta,  cera sucha,  pielęgnacja włosów

• 

  Które urządzenia AGD doceniamy w domu najbardziej?

  2019-04-11

  Pralka i zmywarka to urządzenia gospodarstwa domowego, które w największym stopniu oszczędzają nasz czas, a ta ostatnia jest najbardziej ceniona przez kobiety i osoby w wieku 41-50 lat – wynika z raportu „Podział obowiązków w polskich gospodarstwach domowych”, zrealizowanego na zlecenie Indesit. To nie tylko urządzenia bez których ciężko wyobrazić sobie współczesne życie, zwłaszcza w przypadku kilkuosobowej rodziny - to także nasi sprzymierzeńcy w... pielęgnowaniu relacji rodzinnych. Szczegółowe wyniki raportu komentuje psycholog Maria Rotkiel.

  Tagi: AGD,  pralka,  zmywarka,  odkurzacz

• 

  Jak zwierzęta pomagają osłabiać nieprzyjemne skutki starzenia się

  2019-04-09

  Łatwiej jest się starzeć, gdy ma się u boku czworonoga, wynika z przeprowadzonych w USA ankiet.

  Tagi: starzenie się,  samotność,  jakość życia,  radość,  pies,  kot,  mobilność,  aktywność fizyczna

• 

  Gruźlica. Zagrożenie nadal aktualne

  2019-03-28

  Mimo że skuteczne szczepionki na gruźlicę istnieją od lat dwudziestych poprzedniego stulecia, od lat osiemdziesiątych obserwuje się gwałtowny nawrót choroby. Światowa Organizacja Zdrowia uznała ją nawet za chorobę będącą globalnym zagrożeniem zdrowotnym. Czym właściwie jest ta choroba, jakie regiony są nią najbardziej zagrożone oraz co możemy zrobić, aby zminimalizować ryzyko zachorowania?

  Tagi: gruźlica,  płuca,  choroby płuc

• 

  Zielona do kwadratu. Jak ekologicznie wykorzystać fusy z zielonej herbaty

  2019-03-20

  Życie większości herbat zaczyna się na kuchennym blacie, gdy zalewamy aromatyczne liście świeżo ugotowaną wodą. A kiedy się kończy? To zależy tylko od ciebie. Zielona herbata może ułatwić ci życie – nawet, gdy już ją wypijesz.

  Tagi: herbata,  herbata zielona

• 

  Jakie są polskie seniorki?

  2019-03-07

  Żyją statystycznie dłużej, a ich przewidywana długość życia do 2050 roku ma wzrosnąć o kolejne 6 lat. Ich świadczenia emerytalne są niższe średnio 32 proc. od świadczeń otrzymywanych przez mężczyzn i choć mają prawo przejść na emeryturę w wieku 60 lat (mężczyźni w wieku 65 lat) to często pozostają aktywne zawodowo lub dorabiają do emerytury. Jakie są polskie seniorki? Jakim budżetem domowym zarządzają? Jak spędzają czas wolny i z jakimi dolegliwościami zdrowotnymi zmagają się najczęściej?

  Tagi: kobiety

• 

  Strony: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15