Wyszukaj w serwisie

Wyniki wyszukiwania ile mam lat

Liczba wyników: 14210

Artykuły promowane

• 

  Sporadyczne drzemki uchronią przed zawałem i udarem?

  2021-09-29

  Drzemka w ciągu dnia raz lub dwa razy w tygodniu może zmniejszyć ryzyko zawału serca i udaru mózgu.

  Tagi: drzemka,  zawał,  udar,  niewydolność serca,  bezdech senny

• 

  Dieta MIND opóźni zaburzenia poznawcze

  2021-09-28

  Starzenie się odbija się na ciele i umyśle. Przykładowo, w tkance starzejącego się ludzkiego mózgu mogą gromadzić się białka, które są cechą charakterystyczną choroby Alzheimera. Jak się okazuje, sposób odżywiania się może mieć znaczący wpływ na stan możliwości poznawczych.

  Tagi: demencja,  choroba Alzheimera,  funkcje poznawcze,  dieta DASH,  dieta MIND,  nadciśnienie

• 

  Kiepska dieta i brak ćwiczeń - prosta droga do demencji

  2021-09-28

  Dieta i ćwiczenia fizyczne mogą wpływać na zmniejszenie ryzyka pogorszenia funkcji poznawczych i demencji.

  Tagi: aktywność fizyczna,  demencja,  zaburzenia poznawcze,  witamina D

• 

  Utrata na wadze i stosowanie zdrowej diety poprawiają pamięć

  2021-09-27

  Starsze kobiety z nadwagą, które straciły nadmiar kilogramów i zaczęły się zdrowiej odżywiać, zyskały lepszą pamięć.

  Tagi: pamięć,  utrata na wadze,  odchudzanie,  menopauza

• 

  Wieloletnia otyłość zwiększa ryzyko niepełnosprawności już w średnim wieku

  2021-09-26

  Osoby otyłe od dzieciństwa do wieku średniego są ponad dwukrotnie bardziej narażone na trudności z codziennymi aktywnościami, takimi jak wstawanie, wchodzenie po schodach i noszenie zakupów, i to już przed ukończeniem 50 roku życia.

  Tagi: otyłość,  nadwaga,  niezależność,  samodzielne funkcjonowanie

• 

  Aktywność w starszym wieku popłaca - biologicznie odmładza

  2021-09-26

  Aktywni narciarze w starszym wieku mają dwukrotnie większą zdolność wchłaniania tlenu niż seniorzy, którzy nie ćwiczą.

  Tagi: aktywność fizyczna,  jakość życia,  mięśnie,  narciarstwo

• 

  Seksistowskie i homofobiczne żarty potwierdzają męskość u niepewnych jej mężczyzn

  2021-09-22

  Dlaczego niektórzy mężczyźni opowiadają seksistowskie i antygejowskie dowcipy lub uważają je za śmieszne, a inni nie? Zdaniem Emmy O'Connor z Uniwersytetu Zachodniej Karoliny, takie pogardliwe żarty są sposobem dla pewnych mężczyzn na potwierdzenie ich zachwianego poczucia siebie, szczególnie gdy uważają, że ich męskość jest zagrożona.

  Tagi: dyksryminacja,  seksizm,  homofobia,  uprzedzenia,  streotypy,  męskość

• 

  Zakupoholizm - nowa skala pomaga określić poziom uzależnienia

  2021-09-22

  Grupa ekspertów z Wydziału Psychologii Uniwersytetu w Bergen opracowała nową metodę pomiaru uzależnienia od zakupów: skalę uzależnienia od zakupów Bergen (The Bergen Shopping Addiction Scale).

  Tagi: uzależnienie,  zakupoholizm,  lęk,  depresja,  samoocena

• 

  Przejadanie się nie jest główną przyczyną otyłości?

  2021-09-22

  Statystyki amerykańskiego Centrum Kontroli i Prewencji Chorób (Centers for Disease Control and Prevention, CDC) pokazują, że otyłość dotyka ponad 40 proc. dorosłych Amerykanów, zwiększając u nich ryzyko chorób serca, udaru mózgu, cukrzycy typu 2 i niektórych rodzajów raka. Co ciekawe, eksperci uważają, że przejadanie się nie jest główną przyczyną problemu nadmiernej wagi.

  Tagi: otyłość,  bilans energetyczny,  aktywność fizyczna,  głód,  węglowodany,  indeks glikemiczny,  przejadanie się

• 

  Kłótnia w małżeństwie - spokój żony ma największe znaczenie dla szczęścia związku

  2021-09-20

  Związek bywa polem bitwy. Jeśli chodzi zaś o utrzymanie pokoju, dla żon jest ważniejsze niż dla mężów uspokojenie sytuacji po burzliwej kłótni, mówią badacze z Uniwersytetu Kalifornijskiego w Berkeley.

  Tagi: konflikt,  kłótnia małżeńska,  gniew,  emocje

• 

  Strony: 417 418 419 420 421 422 423 424 425 426 427 428 429 430 431 432 433 434 435 436