Wyszukaj w serwisie

Wyniki wyszukiwania aktywny styl �ycia

Liczba wyników: 1690

• 

  Moda pod choinkę

  2013-12-20

  Tygodnie biegania po sklepach w poszukiwaniu inspiracji oraz godziny poświęcone na rozmyślanie o wymarzonych prezentach dla najbliższych oficjalnie zwieńczy radosne zdzieranie papieru z misternie zapakowanych podarków. Jeśli w dalszym ciągu brakuje Wam pomysłów, możecie liczyć na nasze wsparcie w kwestii modnych i stylowych prezentów. Kierując się kolorystycznym kluczem łatwo dopasować prezenty do trzech stylów - glamour, klasycznego i typowo świątecznego.

  Tagi: Boże narodzenie,  moda,  dodatki,  bielizna

• 

  5 objawów cukrzycy - nie ignoruj ich, zbadaj się natychmiast

  2017-12-03

  Cukrzyca staje się coraz powszechniejszą chorobą. Jej rozwojowi sprzyja współczesny styl życia - niewłaściwa dieta i brak aktywnosci fizycznej. Wielu pacjentów przez całe lata nie zdaje sobie sprawy z obecności choroby, bo jej objawy mogą wskazywać na bardzo różne dolegliwosci. Tymczasem niezdiagnozowana cukrzyca powoli wyniszcza organizm prowadząc do bardzo pwoażnych konsekwencji dla zdrowia. Obserwuj swój organizm, tych pięć objawów powinno być alarmujących.

  Tagi: cukrzyca,  zawał,  udar,  zmeczenie,  zaburzenia wzroku,  pleśniawka,  insulina

• 

  Niealkoholowe stłuszczenie wątroby - dieta wysokobiałkowa może pomóc

  2023-02-26

  Niealkoholowa stłuszczeniowa choroba wątroby cechuje się gromadzeniem się tłuszczu w tym organie i wiąże się z otyłością, cukrzycą typu 2, nadciśnieniem i zaburzeniami lipidowymi. Nieleczona choroba może prowadzić do marskości wątroby, a więc i zagrażających życiu konsekwencji. Przyczyny problemu obejmują zarówno niezdrowy styl życia, czyli jedzenie zbyt dużej ilości tłustych i bogatych w cukier potraw oraz braku ruchu, jak i czynniki genetyczne.

  Tagi: otyłość,  stłuszczona wątroba,  tłuszcz,  dieta wysokobiałkowa

• 

  7 prostych nawyków, które zapewnią dobre zdrowie na dłużej

  2017-11-20

  Zdrowy styl życia nie zagwarantuje w stu procentach długiego życia w pełnej sprawności, mogą tu sporo „namieszać" geny, ale daje duże szanse na osiągniecie długowiczności w dobrej formie. Żeby zaś o siebie zadbać, wcale nie trzeba dużego wysiłku, wystarczy wyrobić pewne nawyki i się ich trzymać. Spróbuj nad nimi popracować, a już po kilku miesiącach zobaczysz różnicę w fizycznym i psychicznym samopoczuciu - to gwarantujemy.

  Tagi: długowieczność,  relaks,  dobrostan psychiczny,  aktywność fizyczna,  trening cardio,  trening oporowy,  udar,  zawał,  seks

• 

  Oglądanie telewizji skraca życie

  2011-08-28

  Zbyt długie oglądanie telewizji jest tak samo ryzykowne dla zdrowia, jak palenie papierosów czy brak aktywności fizycznej. Telewizja znacząco zmieniła styl życia. Wraz z rozwojem nowych technologii poszerzono jej ofertę, dziś niemal każdy ma tzw. kablówkę z kilkudziesięcioma programami, a nawet rozwiązania umożliwiające nagrywanie ulubionych programów bez konieczności przebywania w tym czasie w domu. W rezultacie chętnie spędzamy czas przed telewizorem, a to może mieć negatywne skutki zdrowotne.

  Tagi: telewizja,  palenie papierosw,  aktywność fizyczna,  długowieczność

• 

  Moda dla dojrzałych: co nosić, czego unikać

  2010-03-06

  Każdy nowy sezon to nowe propozycje projektantów i „kłus" przemysłu odzieżowego. Ludzie z branży chwalą się kreowaniem nowych trendów i przekonują do swoich wizji. Niektóre z nich są awangardowe, inne - klasyczne, jeszcze inne wręcz ponadczasowe, ale wszystkie - z nielicznymi wyjątkami - są zaprojektowane z myślą o młodych, chudych modelkach. Z tego powodu większość kobiet, wraz z wiekiem, spostrzega, że pozostaje im coraz mniejszy wybór stylów garderoby.

  Tagi: moda,  moda dla dojrzałych

• 

  Młodość w pigułce?

  2007-10-21

  Od dawien dawna ludzie zastanawiali się, jak i czy można przedłużyć młodość. Powstawały kolejne „cudowne” środki – nieskuteczne, ale za to pozwalające wzbogacić się ich wynalazcy. Dziś wiadomo, że długość życia uwarunkowana jest genetycznie, ale bardzo duży wpływ ma także zdrowy styl życia, odpowiednia dieta i aktywność fizyczna. Można też sięgnąć po środki, które według gerontologów także mają wpływ na procesy starzenia.

  Tagi: młodość,  DHEA,  melatonina,  Koenzym Q 10,  menopauza,  choroby układu krążenia,  osteoporoza,  miażdżyca,  choroba wieńcowa,  cholesterol,  rak piersi,  rak prostaty,  andropauza

• 

  Bóle stawów: przypadłość nie tylko osób starszych

  2017-06-20

  Dobrej kondycji stawów nie sprzyja nie tylko upływający czas, ale też styl życia wielu z nas. Spędzamy długie godziny siedząc za biurkiem, często borykamy się z nadmiarem kilogramów, mało się ruszamy albo wręcz przeciwnie – ćwiczymy zbyt intensywnie. Efekt? Dziś na bóle stawów skarży się już jedna piąta Polaków i nie są to tylko seniorzy. Co zrobić, by uniknąć tych nieprzyjemnych dolegliwości, a także nie dopuścić do groźnych powikłań?

  Tagi: stawy,  zwyrodnienie stawów,  choroba zwyrodnieniowa stawów

• 

  Samotność uszkadza serce

  2018-08-08

  Samotność staje się współczesną plagą. Obecny styl życia, duża niezależność i mobilność sprawia, że coraz mniej rodzin wielopokoleniowych mieszka wspólnie i coraz więcej ludzi starszych żyje w pojedynkę. Oczywiście samotne mieszkanie nie musi oznaczać izolacji, ale jeśli mamy do czynienia z chorobą, niepełnosprawnością, czy po prostu bardzo sędziwym wiekiem, zwykle wiąże się z samotnością właśnie. Tymczasem jest ona bardzo niekorzystna dla naszego zdrowia, w tym dla kondycji serca.

  Tagi: samtność,  choroby serca,  stres,  stan zapalny,  cholesterol

• 

  12 miesięcy, 12 kroków do zdrowego stylu życia

  2018-01-16

  Zniechęceni niepowodzeniami w realizowaniu noworocznych postanowień coraz częściej z nich rezygnujemy i od razu poddajemy się walkowerem. Dlaczego nie udaje się ich spełnić? Bo zwykle chcemy osiągnąć zbyt dużo i zbyt szybko. Efekty? Podobne jak w przypadku nierozsądnego odchudzania i bolesnego efektu jo-jo. Zamiast porywać się z motyką na słońce lepiej… złe nawyki zmieniać w dobre małymi kroczkami. Oto 12 kroków, które w ciągu 12 miesięcy pozwolą nam zacząć prowadzić zdrowy styl życia.

  Tagi: życie,  zdrowie,  styl zycia

• 

  Strony: 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40