Wyszukaj w serwisie

Wyniki wyszukiwania Regulacja zaworu spustowego sp uczki

Liczba wyników: 111

• 

  Warto pościć - to opóźnia starzenie się

  2019-01-18

  Trwa karnawał, ale już za niecałe dwa miesiące rozpocznie się Wielki Post, więc wielu ludzi istotnie zmieni swoją dietę. Okazuje się, jednak, że ludzie niereligijni również pownni spróbować podjąć określony post, a właściwie to przez cały rok, w wybrane dni, warto zmniejszyć ilosć serwowanego sobie jedzenia. To opóźnia procesy starzenia się.

  Tagi: starzenie się,  post,  dieta,  zegar okołodobowy,  metabolizm

• 

  Sen dobry na... odchudzanie! Bezsenność tuczy

  2018-11-17

  Nadwaga i otyłość rozwija się, gdy dopływ energii do organizmu przekracza jej wydatki, czyli gdy zjadamy więcej, niż tego wymaga nasz poziom aktywności. Jednak dieta i aktywność fizyczna to nie wszystko - dodatkowym czynnikiem może być niedobór snu, który prowadzi do rozregulowania apetytu i nadmiernego objadania się. Okazuje się, że już nawet jedna nieprzespana noc ma związek z przybieraniem na wadze.

  Tagi: sen,  otyłość,  metabolizm,  bezsenność,  zaburzenia snu

• 

  Prezenty komunijne na każdą kieszeń

  2018-04-25

  Czy nam się to podoba, czy nie, dzieci marzą o wyjątkowym prezencie na komunię świętą. Trafiony prezent wcale nie musi być jednak drogi. Oto przewodnik po atrakcyjnych i przystępnych cenowo upominkach, z których ucieszy się każde dziecko.

  Tagi: prezent,  I Komunia,  smartfon,  tablet

• 

  Oszczędne ogrzewanie

  2018-03-11

  Nikt z nas nie wyobraża sobie przetrwania zimy bez ogrzewania w domu. Kiedy na dworze panuje mróz marzymy o tym, żeby wrócić do ciepłego domu. Jeżeli nasz system ogrzewania działa na prąd, zauważamy znaczny wzrost rachunków w okresie zimowym. Co zrobić, by maksymalnie obniżyć rachunki? Czy ogrzewanie na prąd to rozsądne rozwiązanie?

  Tagi: ogrzewanie,  zima,  oszczędzanie

• 

  Jedz te produkty, a Twoje serce będzie silne i zdrowe

  2018-02-28

  Jedzenie to nie tylko przyjemność, ale także fundament i podstawa dobrego funkcjonowania organizmu. Komponując menu na kolejny dzień nie powinniśmy zapominać, jak wiele możemy zrobić dla swojego organizmu wspomagając go odpowiednią dietą. Jednym z najważniejszych organów, o który warto zadbać, jest serce.

  Tagi: serce,  kardiologia,  dieta,  badania

• 

  10 sposobów na oszczędzanie wody w domu

  2018-01-26

  Woda stanowi podstawowy składnik wszystkich żywych organizmów i bez niej nie byłoby życia na naszej planecie. Tymczasem, jak alarmują naukowcy, przez ostanie 25 lat ilość wody pitnej na jednego mieszkańca Ziemi spadła o 26%. Zgodnie z danymi Światowej Organizacji Zdrowia (WHO), aż 2,1 mld ludzi na świecie nie ma do niej dostępu w miejscu swojego zamieszkania, a ponad dwa razy więcej pozbawionych jest odpowiednich warunków sanitarnych.

  Tagi: woda,  oszczędzanie wody

• 

  Światło dla Seniora. Jakiego oświetlenia potrzebują starsze osoby?

  2018-01-24

  Bez względu na wiek nasze samopoczucie zależy w dużej mierze od ilości i jakości światła. W przypadku seniorów wpływ oświetlenia domowego ma jeszcze większe znaczenie. Dlaczego?

  Tagi: światło,  oświetlenie,  oczy

• 

  Bezpieczne narty: ważne przygotowanie

  2018-01-09

  Nawet najbardziej zaawansowani narciarze muszą odpowiednio dobrze przygotować się do wyjazdu w góry. Nie można wstać od biurka i pędzić na stok. Urazy podczas szusowania wynikają przede wszystkim z braku przygotowania organizmu do wysiłku.

  Tagi: sport,  narty

• 

  Czarny bez: nie tylko na przeziębienia

  2018-01-08

  Czarny bez (zwany też bzem lekarskim) był w tradycyjnej medycynie stosowany od tysięcy lat. Aktywne biologicznie związki znajdują się we wszystkich jego częściach – korze, kwiatach (Flos sambuci), a przede wszystkim w owocach (Fructus sambuci). Powszechnie stosowano go na przeziębienia, ale też na wiele innych dolegliwości. Dawniej sporządzano z niego napar, natomiast dziś najlepiej sięgać po sok z tej rośliny, aby skorzystać z jej wszystkich właściwości zdrowotnych.

  Tagi: czarny bez

• 

  2018: podwyżka płacy minimalnej

  2017-12-31

  Od 1 stycznia 2018 roku pracowników otrzymujących minimalne wynagrodzenie za pracę czeka kolejna podwyżka. Płaca minimalna wyniesie wtedy 2100 złotych. To o 5% i jednocześnie o 100 złotych więcej niż obecnie. Z początkiem roku wzrośnie też minimalna stawka godzinowa z 13 do 13,70 zł dla określonych umów cywilnoprawnych.

  Tagi: płace,  płaca minimalna,  pensja minimalna,  płaca minimalna 2018

• 

  Strony: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12