Wyszukaj w serwisie

Wyniki wyszukiwania zimowe spacery

Liczba wyników: 643

• 

  Muzyka pomoże ćwiczyć dłużej

  2018-03-05

  Muzyka nie tylko łagodzi obyczaje, pomoże też trzymać się ustalonych treningów. Regularna aktywność fizycznie pomaga zaś zapobiegać chorobom serca i udarom

  Tagi: aktywność fizyczna,  udar,  choroby serca,  jogging,  spacer,  pływanie,  jazda na rowerze,  muzyka

• 

  Te ćwiczenia wydłużą życie mężczyzn

  2018-02-26

  Niemal każdy regularny wysiłek fizyczny jest dobry dla naszego organizmu i pozwala powstrzymywać procesy starzenia się. Są jednak dobre wiadomości także dla tych panów, którzy nie mają serca do sportu - nie trzeba mocno się pocić, by móc liczyć na dobre efekty wysiłku fizycznego, i to takie, które pozwolą dłużej żyć.

  Tagi: długowieczność,  aktywność fizyczna,  spacer,  jazda na rowerze,  pływanie,  choroby serca

• 

  Zima groźna dla chorych na POChP

  2018-02-23

  Dla chorego na przewlekłą obturacyjną chorobę płuc zima jest szczególnie trudnym okresem w roku. Mróz, duża wilgotność związana z opadami śniegu i deszczu nasila objawy chorób układu oddechowego. Dodatkowo silny wiatr wzmaga trudności związane z oddychaniem. Osobom chorym na przewlekłą obturacyjną chorobę płuc (POChP) mogą zdarzyć się zasłabnięcia, bóle w klatce piersiowej i większe niż zazwyczaj zmęczenie. Nasila się kaszel i duszność, które są typowymi objawami POChP.

  Tagi: POChP,  zima,  spirometria

• 

  Nadchodzą mrozy

  2018-02-21

  Meteorologowie ostrzegają - najbliższe noce będą bardzo zimne. Temperatura przy gruncie może sięgać nawet -25 stopni. Wychłodzenie jest szczególnie niebezpieczne dla dzieci i osób starszych.

  Tagi: mróz,  wychłodzenie organizmu,  odmrożenia,  zaczadzenie,  zwierzęta,  zima

• 

  Tłusty Czwartek inaczej, czyli łakomstwo bez cukru

  2018-02-07

  Najbardziej przepyszny dzień roku już niebawem. A czy pyszniej zawsze musi oznaczać bardziej słodko? Niekoniecznie. Równie wyśmienity i sycący Tłusty Czwartek celebrować możemy w nieco innej wersji. Wśród przepisów nie bazujących tylko i wyłącznie na słodkości znaleźć możemy zarówno propozycje wytrawne, jak również takie, które zachwycą nas swym smakiem mimo braku dodatku cukru.

  Tagi: Tłusty Czwartek,  pączki,  słodycze,  dieta,  odżywianie

• 

  O cholesterolu słów kilka

  2018-01-17

  W powszechnym przekonaniu cholesterol jest czymś, co stanowi zagrożenie dla naszego zdrowia, przyczyniając się do chorób takich jak: zawał, miażdżyca czy udar mózgu. Prawda o cholesterolu jest jednak nieco inna – zapewnia on każdej naszej komórce prawidłowe działanie, a szkodzić nam może dopiero w pewnych okolicznościach.

  Tagi: cholesterol,  HDL,  dobry cholesterol,  zły cholesterol,  serce,  dieta,  miażdżyca

• 

  Osteopatia: przez dotyk po zdrowie

  2018-01-15

  Już na początku rozwoju medycyna wiedziała, że ludzki organizm wyposażony jest w mechanizm samouzdrawiania. Starożytni medycy odkrywali techniki pozwalające stymulować ciało do walki z różnorodnymi dolegliwościami. Jedną z najskuteczniejszych dróg, by uruchomić te dobroczynne właściwości jest dziś osteopatia.

  Tagi: osteopatia,  leczenie

• 

  Bezpieczne narty: ważne przygotowanie

  2018-01-09

  Nawet najbardziej zaawansowani narciarze muszą odpowiednio dobrze przygotować się do wyjazdu w góry. Nie można wstać od biurka i pędzić na stok. Urazy podczas szusowania wynikają przede wszystkim z braku przygotowania organizmu do wysiłku.

  Tagi: sport,  narty

• 

  Pięć zasad zimowego kierowcy

  2017-12-19

  Statystyczny polski kierowca rocznie przejeżdża do 20 tys. km, a miesięcznie wydaje średnio 50-100 zł na eksploatację samochodu – wynika z badania Santander Consumer Banku. W związku ze zbliżającym się Bożym Narodzeniem i nadchodzącymi feriami jeszcze więcej z nas zasiądzie za kierownicą. W świątecznym rozgardiaszu nie trudno stracić głowę. Aby podróż nie zakłóciła sielskiej atmosfery, przedstawiamy kilka złotych zasad świątecznego kierowcy.

  Tagi: zima,  kierowca,  droga

• 

  Dokąd wyjeżdżamy na Boże Narodzenie i Sylwestra? Opłatek pod palmami albo narty

  2017-12-11

  Pod palmami – najchętniej na Wyspach Kanaryjskich, w Egipcie, Emiratach Arabskich i Kenii. Na stokach – częściej w Austrii niż we Włoszech. Tam klienci biur podróży zarezerwowali wyjazdy na Boże Narodzenie i Sylwestra. Tylko połowie zależy na spędzeniu Wigilii w domu.

  Tagi: Boże Narodzenie,  Sylwester,  wypoczynek,  turystyka

• 

  Strony: 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36