Wyszukaj w serwisie

Wyniki wyszukiwania jacek sadowski

Liczba wyników: 458

• 

  Seniorowi nie opłaca się przelew w oddziale

  2013-01-09

  Wielu seniorów wciąż wybiera przelewy pocztowe, mimo że dużo taniej i szybciej można zlecić tę dyspozycję przez Internet. Takie osoby często powstrzymuje bariera technologiczna. Jednak dużo taniej niż w okienku można również zrobić przelew przez telefon.

  Tagi: przelew,  bank

• 

  Prezent: zamiast gotówki karta przedpłacona

  2012-12-19

  Co roku dawałam moim wnuczkom na gwiazdkę pieniądze w postaci gotówki, by mogły samodzielnie zdecydować, co chcą sobie kupić. Słyszałam jednak, że można dać w prezencie również plastikową kartę zasiloną pieniędzmi. Czy na taką kartę mogę wpłacić dowolną kwotę? Czy jest to drogie rozwiązanie?

  Tagi: gwiazdka,  prezent,  karta bankowa

• 

  Jak rozsądnie zarządzać domowym budżetem w kryzysie?

  2012-12-13

  Analitycy przewidują, że w Nowym Roku czeka nas pogłębienie stagnacji gospodarczej. Musimy więc nauczyć się racjonalnego gospodarowania budżetem domowym, by kryzys nie zawitał do naszych portfeli. Okazuje się jednak, że nie potrzeba wielkich wyrzeczeń, by na koniec miesiąca konto nie ziało pustką.

  Tagi: dom,  finanse,  budżet,  oszczędzanie

• 

  Dobry sen: ważna poduszka

  2012-08-13

  Bóle kręgosłupa, ograniczenie ruchów szyi, a także nadmierne napięcia w obrębie barków i karku – to znak, że czas najwyższy zmienić poduszkę. Dobór odpowiedniej może przynieść ulgę w dolegliwościach, ponieważ podparcie głowy w znacznym stopniu wpływa na regenerację organizmu podczas snu. Jakie cechy powinna mieć komfortowa poduszka?

  Tagi: sen,  poduszka,  pościel,  kręgosłup,  chrapanie

• 

  Angelus 2012: 14 nominacji 6 polskich książek

  2012-08-11

  Powieści i reportaże literackie dominują na liście nominowanych tytułów w siódmej edycji Literackiej Nagrody Europy Środkowej Angelus. W ćwierć finale znalazło się sześciu polskich pisarzy.

  Tagi: Angelus,  Angelus 2012,  Jacek Dehnel,  Jacek Hugo-Bader,  Magdalena Tulli,  MIchał Witkowski,  Arkadiusz Pacholski,  Filip Springer,  nagroda literacka,  literatura

• 

  Owoce i warzywa w diecie statystycznego Polaka

  2012-08-03

  Najbardziej lubimy pomidory i ogórki, a także jabłka i owoce jagodowe. Nie zmienia to jednak faktu, że warzyw i owoców, z wyjątkiem tych egzotycznych, jemy coraz mniej.

  Tagi: warzywa,  owoce,  dieta,  jabłka,  owoce jagodowe,  pomidory,  ogórki

• 

  Nie tylko meblościanka - drugie życie mebli z PRL-u

  2012-07-26

  Popularność mebli i przedmiotów użytkowych z okresu PRL-u to już nie tylko wyraz nostalgii. Coraz częściej dokonuje się prób rehabilitacji ówczesnego designu. Wrocławscy projektanci zafascynowani stylem vintage stworzyli projekt REforma, który ma na celu przywrócenie do życia starych mebli. A meblościanki, obite tkaniną fotele czy nawet stare odbiorniki radiowe i telewizyjne stają się w wielu wnętrzach głównymi akcentami aranżacyjnymi.

  Tagi: meble,  design,  projektowanie wnętrz,  PRL,  plakat

• 

  Walka ze stresem: to nie takie trudne

  2012-07-20

  Szybkie tempo życia, natłok obowiązków, presja otoczenia i długotrwałe przemęczenie. Świat staje się coraz bardziej wymagający, a ludzie coraz mniej odporni. Stres jest dziś nieodłącznym elementem życia. W badaniach TNS OBOP aż 82% badanych Polaków przyznało, że odczuwa jego negatywny wpływ na życie codzienne, a przede wszystkim na stan zdrowia fizycznego i psychicznego. Tylko 60% z nich stara się rozładować negatywne emocje, choć nie zawsze w zdrowy sposób. Światowa Organizacja Zdrowia (WHO) zapowiada, że jeśli nic się nie zmieni, to w 2020 roku depresja stanie się jedną z najczęstszych chorób dotykających społeczeństwa krajów najbardziej uprzemysłowionych. Czy istnieją skuteczne sposoby na walkę ze stresem?

  Tagi: stres,  zdrowie,  sport,  wypoczynek

• 

  Produkty, w których ukryty jest cukier (cz. 2)

  2012-06-22

  Cukier bywa dodawany do rozmaitych produktów, także tych, które powszechnie kojarzone są z kwaśnym czy słonym smakiem. Dlatego okazuje sie, że bardzo łatwo jest dostarczać organizmowi nadmiar węglowodanów nie mając świadomości szkodliwości przyjętego menu.

  Tagi: ukryte składniki,  cukier,  tłuszcz,  dieta,  cholesterol,  choroby serca,  cukrzyca

• 

  Dzień Seniora w ZUS

  2012-06-12

  Pojutrze, w czwartek 14 czerwca, we wszystkich oddziałach ZUS w kraju odbędzie się „Dzień Seniora”. W jego trakcie Seniorzy będą mogli uzyskać porady z zakresu świadczeń emerytalnych. W niektórych placówkach ZUS osoby starsze będą mogły skorzystać m.in. z bezpłatnego pomiaru ciśnienia, czy poziomu cukru.

  Tagi: ZUS,  Dzień Seniora

• 

  Strony: 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36