Liczba wyników: 1273
Chcesz przedłużyć młodość, musisz ćwiczyć. Trzeba poświęcić na sport co najmniej kilkadziesiąt minut tygodniowo, by móc liczyć na dobre zdrowie i urodę w dalszych latach.
Wyjeżdżając na narty, należy mieć świadomość potencjalnych zagrożeń na stoku oraz znać zasady panujące wśród uprawiających ten sport. Poniżej zaprezentowany został tak zwany „dekalog narciarza".
10 minut intensywnego treningu Crossfit pozwala spalić 3 razy więcej kalorii niż pół godziny jednostajnego truchtu. Kochają go wszyscy fani intensywnych ćwiczeń. Czy jednak jest to sport dla każdego?
Jak wynika z badań przeprowadzonych przez uczonych z Uniwersytety w Bangor w Wielkiej Brytanii, osoby psychicznie zmęczone, mają mniejszą wytrzymałość fizyczną niż ci, którzy uprawiają sport i są wypocząci psychicznie.
96-letni Randall Butisingh mieszkający na Florydzie zyskał miano najstarszego blogera. Staruszek został ostatnio nagrodzony przez portal lifebeginsat80.com za najlepszą stronę seniora.
15 maja dwóm Domom Pomocy Społecznej przy ul. Skwierzyńskiej oraz przy ul. Kościuszki we Wrocławiu wręczono honorowe certyfikaty „Miejsca przyjazne seniorom". Inicjatorem akcji jest Wrocławskie Centrum Seniora.
Regularne sesje w saunie mogą pomóc mężczyznom zachować dobrą pamięć w starszym wieku, mówią fińscy uczeni. W ich kraju „saunowanie" to niejako narodowy sport.
Problem estetyczny czy poważna choroba, czy sport chroni przed żylakami, a może wystarczy stosować specjalne rajstopy? Na przewlekłą niewydolność żylną choruje w Polsce 42 procent społeczeństwa, a wciąż nie mamy wystarczającej świadomości na ten temat.
Uniwersytet Szczeciński jest organizatorem dwudniowej (9-10 maja 2006r.), międzynarodowej konferencji pt. "Humanistyka wobec starości". Spotkanie dotyczy problemów związanych ze starzeniem się i sytuacją seniora w Polsce i za granicą.
W ubiegłym roku osoby w wieku powyżej 60. roku życia spędziły przed telewizorem średnio 5 godzin i 15 minuty dziennie, o 1 godzinę i 33 minuty więcej niż statystyczny Polak - wynika z badania zrealizowanego przez TNS OBOP. Statystyczny senior najchętniej wybierał stacje publiczne (TVP1 i TVP 2), a wśród oferty programowej - seriale, programy informacyjne i sport.
Zespół policystycznych jajników sprzyja problemom z pamięcią i myśleniem