Tematy w Senior.pl - crossfit

• 

  2018-04-09

  Wszystko, co powinniśmy wiedzieć o siłowni, a wstydzimy się zapytać

  Jak pozbyć się dodatkowych kilogramów po długiej zimie? Jeśli chcemy wypracować idealną sylwetkę na lato i bez kompleksów wyjść na plażę, warto wybrać się na siłownię i zacząć regularne ćwiczenia. Osoby rozpoczynające swoją przygodę ze sportem powinny poznać kilka prostych reguł dotyczących klubowego savoir vivre.

  Senior.pl » Styl życia

• 

  2016-06-30

  5 przyczyn dlaczego crossfit jest lepszy od tradycyjnych ćwiczeń na siłowni

  10 minut intensywnego treningu Crossfit pozwala spalić 3 razy więcej kalorii niż pół godziny jednostajnego truchtu. Kochają go wszyscy fani intensywnych ćwiczeń. Czy jednak jest to sport dla każdego?

  Senior.pl » Pasje

• Strony: 1