Liczba wyników: 1815
Według badań British Lung Foundation osoby, które śpią obok chrapiących partnerów, codziennie tracą z tego powodu średnio półtorej godziny snu, co w skali roku oznacza 23 dni. Czy jesteś jedną z tych osób?
Oprócz regularnego szczotkowania, nitkowania i wizyt u stomatologa, dla naszych zębów bardzo ważne jest to, co jemy. Stan uzębienia jest ściśle związany ze sposobem odżywiania, dlatego dieta wzmacniająca nasze zęby powinna zawierać odpowiednie ilości składników mineralnych i witamin. W przypadku ich niedoboru wzrasta ryzyko stanów zapalnych i chorób dziąseł, a nawet ubytków. Jaka dieta jest dobra dla naszych zębów, a czego należy unikać?
17 kwietnia 2014 około godziny 23:20 czasu uniwersalnego (UT) 67-letni Aleksander Doba wpłynął do Port Canaveral w Centrum Lotów Kosmicznych na Florydzie, po przepłynięciu kajakiem Oceanu Atlantyckiego, z Europy do Ameryki Północnej. Rejs Polaka jest największą wyprawą kajakową w historii.
Elektroniczna recepta, internetowy dostęp do historii wizyt lekarskicj i wyników badań lekarskich oraz e-skierowanie do specjalisty – to tylko niektóre elementy projektowanej platformy „e-zdrowie”. Nad rządowym projektem nowelizacji ustawy o systemie informacji w ochronie zdrowia wprowadzającym podstawy prawne niezbędne do wdrożenia ogólnokrajowego systemu informatycznego w ochronie zdrowia pracuje obecnie Sejm. Możliwe że ustawa wejdzie w życie jeszcze w tym roku.
Jak długo może trwać upieczenie ciasta? Dwadzieścia osiem minut czy pół godziny? Jak wynika z nowego badania opublikowanego w Journal of Consumer Research, większość konsumentów ufa producentom, którzy dokładnie opisują właściwości danego produktu.
Wrzesień to czas, kiedy pożegnaliśmy się już z letnim wypoczynkiem i ze zdwojonym wysiłkiem zabieramy się do pracy i nauki. Długie godziny przy biurku czy nad książką sprawiają, że częściej sięgamy po ulubioną małą czarną. Ale czy na pewno wszystko już o niej wiemy?
Niedobór snu to współczesna „plaga". Dużo pracujemy, mamy wiele obowiązków rodzinnych i w efekcie wydłużamy godziny aktywności skracając czas przeznaczony na sen. Takie postępowanie jest jednak bardzo ryzykowne - może skrócić życie.
Śniadanie to posiłek, o którym czasem zapominamy, jemy je w biegu o przypadkowej porze... a to błąd. Pierwszy posiłek powinniśmy zjeść maksymalnie do godziny po wstaniu. Dobrze zbilansowane śniadanie doda energii na cały dzień. Co w nim powinno się znajdować?
Ponad 60 procent z nas nie czyta żadnych książek - wynika z badań Biblioteki Narodowej. Zledwie sześć i pół godziny tygodniowo — to średni czas, jaki Polak poświęca na czytanie. Dotyczy to wytłacznie książek, ale jakichkolwiek tekstów.
Dla wielu z nas święta Bożego Narodzenia oznaczają przede wszystkim spotkania z rodziną i wspólne godziny spędzone przy stole. W świątecznym menu obowiązkowym muszą znaleźć się tradycyjne potrawy wigilijne – pierogi z kapustą i grzybami, smażony karp i czerwony barszcz z uszkami.
Substancja z granatów i truskawek pomoże w leczeniu demencji