Wyszukaj w serwisie

Wyniki wyszukiwania sport pływanie

Liczba wyników: 721

• 

  Pływanie - najlepszy trening?

  2013-10-11

  Nie zwlekaj, sprawdź, czy w twojej okolicy jest basen i zapisz się natychmiast. Oto dlaczego.

  Tagi: aktywność fizyczna,  pływanie,  trening cardio,  stres

• 

  Pływanie obniża ciśnienie u seniorów

  2012-01-26

  Z niedawnych badań z udziałem 43 osób wynika, że starsze kobiety i mężczyźni , którzy kilka razy w tygodniu chodzili na basen, zdołali obniżyć skurczowe ciśnienie krwi.

  Tagi: nadciśnienie,  aktywność fizyczna,  pływanie

• 

  Pływanie na zdrowie - korzyści z aktywności w wodzie

  2012-03-14

  Niemal każdy sport ma pozytywny wpływ na ludzki organizm. Pływanie jest jednak wyjatkową formą aktywności fizycznej, która może być uprawiana przez całe życie, zaczynając niemal od wieku niemowlęcego, aż do późnej starości.

  Tagi: pływanie,  basen,  aktywność fizyczna,  kręgosłup,  nadciśnienie,  cellulit

• 

  Pływanie w chłodnej wodzie osłabia objawy menopauzy

  2024-02-06

  Kobiety w okresie menopauzy, które regularnie pływają w chłodnej wodzie, deklarują znaczną poprawę w zakresie objawów fizycznych i psychicznych.

  Tagi: menopauza,  lęk,  wahania nastroju,  uderzenia gorąca,  mięśnie,  pływanie

• 

  10 powodów, dla których pływanie powinno stać się hobby

  2011-02-20

  Im dłużej pozostaje się aktywnym fizycznie, tym dłużej można prowadzić przyjemne i produktywne życie. Intensywne ćwiczenia mogą mieć szkodliwy wpływ na kości, stawy i mięśnie u osób po pięćdziesiątce, dlatego pływanie jest idealnym sposobem dla seniorów na zachowanie formy i dobrego samopoczucia. Z tego powodu powinno stać się ich hobby.

  Tagi: hobby,  pływanie,  utrzymywanie równowagi,  osteoporoza,  stres,  krążenie

• Sport po sześćdziesiątce

  2006-06-07

  Z badań brytyjskiej firmy ubezpieczeniowej Axa wynika, że aż 19 proc. Anglików po 65 roku życia planuje aktywny wypoczynek podczas tegorocznych wakacji. Kolejne 33 proc. zamierza skorzystać z takiej formy spędzania wolnego czasu w ciągu najbliższych 12 miesięcy.

  Tagi: sport,  aktywność fizyczna,  wspinaczka górska,  kolarstwo,  sporty wodne,  nurkowanie

• 

  Sport w okularach: bezpieczny czy nie?

  2017-06-23

  Moda na aktywność fizyczną i uprawianie sportów opanowała Polskę na dobre. Z badań TNS Polska wynika, że niemal połowa Polaków uprawia różne formy sportu. Coraz więcej czasu spędzamy aktywnie – największą popularnością cieszy się jazda na rowerze, bieganie, gra w piłkę nożną, trening siłowy oraz pływanie. Z roku na rok coraz więcej osób bierze udział w maratonach oraz biegach charytatywnych.

  Tagi: sport,  okulary

• 

  Sport wspomaga pamięć

  2020-09-27

  Sport jest dobry nie tylko dla organizmu, ale także dla mózgu. Oceniając wydajność pamięci po sesji sportowej, neuronaukowcy z Uniwersytetu Genewskiego (UNIGE) pokazali, że intensywna aktywność trwające zaledwie 15 minut poprawia pamięć, w tym możliwość nabywania nowych umiejętności motorycznych.

  Tagi: pamięć,  sport,  choroby nerudegenercyjne

• 

  Sport uchroni przed grypą

  2015-10-16

  Regularna aktywność fizyczna nie tylko pomaga dbać o kondycję, ale również chroni przed grypą, której sezon właśnie trwa.

  Tagi: grypa,  dieta,  układ odpornościowy,  aktywność fizyczna

• Polacy lubią sport

  2011-03-07

  Aż 30 proc. Polaków wychodzi z założenia, że w zdrowym ciele, zdrowy duch i uczęszcza na zajęcia sportowe. Co więcej, z roku na rok przybywa w naszym kraju osób aktywnych fizycznie. Polacy to sportowi indywidualiści. Najczęściej uprawianymi przez nich sportami są jazda na rowerze oraz bieganie – wynika z najnowszego raportu instytutu ARC Rynek i Opinia.

  Tagi: sport

•  

  Strony: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10