Tematy w Senior.pl - krążenie
-
![Pikantne jedzenie pozwoli żyć dłużej? [fot. Jill Wellington from Pixabay]](http://www.senior.pl/Pikantne-jedzenie-pozwoli-zyc-dluzej_img6a1b694aaa5ea.jpg "Pikantne jedzenie pozwoli żyć dłużej? [fot. Jill Wellington from Pixabay]")
Pikantne jedzenie pozwoli żyć dłużej?
Istnieje związek między spożywaniem ostrych potraw a niższym ryzykiem przedwczesnej śmierci.
-
![Znane od starożytności chińskie zioło powstrzymuje łysienie androgenowe [fot. WikimediaImages from Pixabay]](http://www.senior.pl/Znane-od-starozytnosci-chinskie-ziolo-powstrzymuje-lysienie-androgenowe_img69ae729c7ae33.jpg "Znane od starożytności chińskie zioło powstrzymuje łysienie androgenowe [fot. WikimediaImages from Pixabay]")
Znane od starożytności chińskie zioło powstrzymuje łysienie androgenowe
Łysienie androgenowe jest najpowszechniejszą formą utraty włosów i dotyka milionów ludzi na całym świecie. Leki takie jak finasteryd i minoksydyl są powszechnie przepisywane, jednak obawy dotyczące działań niepożądanych oraz długotrwałego stosowania skłaniają wielu pacjentów do poszukiwania łagodniejszych metod. Nowy przegląd naukowy sugeruje, że Polygonum multiflorum, korzeń używany w tradycyjnej medycynie chińskiej od ponad tysiąca lat do „przyciemniania włosów i odżywiania esencji", może być obiecującą alternatywą w leczeniu wspomnianego typu łysienia.
-
![Owoce dzikiej borówki amerukańskiej wspierają zdrowie serca i jelit [fot. Tarmo Untinen from Pixabay]](http://www.senior.pl/Owoce-dzikiej-borowki-amerukanskiej-wspieraja-zdrowie-serca-i-jelit_img69a0a640285ce.jpg "Owoce dzikiej borówki amerukańskiej wspierają zdrowie serca i jelit [fot. Tarmo Untinen from Pixabay]")
Owoce dzikiej borówki amerukańskiej wspierają zdrowie serca i jelit
Opublikowany niedawno przegląd naukowy podsumowuje kilkadziesiąt lat badań nad wpływem dzikich borówek amerukańskich (accinium angustifolium, wild blueberries) na zdrowie kardiometaboliczne. Obejmuje ono m.in. funkcjonowanie naczyń krwionośnych, ciśnienie krwi, poziom lipidów (cholesterolu i trójglicerydów) oraz regulację poziomu glukozy we krwi.
-
![Niedokrwienie obwodowe sprzyja rozwojowi raka [fot. Lakshmiraman Oza from Pixabay]](http://www.senior.pl/Niedokrwienie-obwodowe-sprzyja-rozwojowi-raka_img69934223bf4e0.jpg "Niedokrwienie obwodowe sprzyja rozwojowi raka [fot. Lakshmiraman Oza from Pixabay]")
Niedokrwienie obwodowe sprzyja rozwojowi raka
Odcięcie dopływu krwi może przedwcześnie postarzać szpik kostny, osłabiając zdolność układu odpornościowego do zwalczania raka - wynika z nowego badania NYU Langone Health.
-
![Problemy z mikrokrążeniem w mózgu sprzyja kłopotom z pamięcią i demencji [fot. Tumisu from Pixabay]](http://www.senior.pl/Problemy-z-mikrokrazeniem-w-mozgu-sprzyja-klopotom-z-pamiecia-i-demencji_img63af712439cd3.jpg "Problemy z mikrokrążeniem w mózgu sprzyja kłopotom z pamięcią i demencji [fot. Tumisu from Pixabay]")
Problemy z mikrokrążeniem w mózgu sprzyja kłopotom z pamięcią i demencji
Łagodne zaburzenie funkcji poznawczych jest powiązane z dysfunkcją naczyń krwionośnych w płatach skroniowych mózgu - „siedlisku pamięci".
-
![Kofeina wspomaga działanie małych naczyń krwionośnych [fot. Kai Reschke from Pixabay]](http://www.senior.pl/Kofeina-wspomaga-dzialanie-malych-naczyn-krwionosnych_img6732747e6e2de.jpg "Kofeina wspomaga działanie małych naczyń krwionośnych [fot. Kai Reschke from Pixabay]")
Kofeina wspomaga działanie małych naczyń krwionośnych
Zawarta w kawie kofeina może pomóc małym naczyniom krwionośnym lepiej pracować, mówią eksperci.
-
![Jak ratuje się ludzi podczas zatrzymania akcji serca [fot. F. Muhammad from Pixabay]](http://www.senior.pl/Jak-ratuje-sie-ludzi-podczas-zatrzymania-akcji-serca_img67326cf4bfc08.jpg "Jak ratuje się ludzi podczas zatrzymania akcji serca [fot. F. Muhammad from Pixabay]")
Jak ratuje się ludzi podczas zatrzymania akcji serca
Nie ma różnicy w skuteczności dwóch najczęściej stosowanych metod podawania leków podczas zatrzymania akcji serca poza szpitalem.
-
![Masaż poprawia krążenie krwi i łagodzi ból mięśni [fot. Anna Mikkelgaard from Pixabay]](http://www.senior.pl/Masaz-poprawia-krazenie-krwi-i-lagodzi-bol-miesni_img672d271592072.jpg "Masaż poprawia krążenie krwi i łagodzi ból mięśni [fot. Anna Mikkelgaard from Pixabay]")
Masaż poprawia krążenie krwi i łagodzi ból mięśni
Terapia za pomocą masażu poprawia ogólny przepływ krwi i łagodzi ból mięśni po ćwiczeniach, mówią eksperci z University of Illinois w Chicago.
-
![Już krótka aktywność fizyczna poprawia pracę mózgu [© natalielb - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/Juz-krotka-aktywnosc-fizyczna-poprawia-prace-mozgu_img572e6dcf7249e.jpg "Już krótka aktywność fizyczna poprawia pracę mózgu [© natalielb - Fotolia.com]")
Już krótka aktywność fizyczna poprawia pracę mózgu
Nasz mózg lubi wysiłek fizyczny, dzięki niemu jest sprawniejszy. Okazuje się, że nawet krótka aktywność, np. trwająca 10 minut, poprawia działanie umysłu.
-
![Seniorzy i upały [© mettus - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/Seniorzy-i-upaly_img5d00118ae3fec.jpg "Seniorzy i upały [© mettus - Fotolia.com]")
Seniorzy i upały
Każdego lata tysiące ludzi umiera z powodu gorąca. Niemal w każdym przypadku można było uniknąć tragedii, gdyby wiedza o tym, jak zachowywać się w okresie upałów, była powszechna. Dla osób powyżej 60 roku życia letni skwar to sygnał alarmowy, aby zmienić codzienne nawyki.
-
![Grzybica paznokci - jakie są objawy, jak uniknąć infekcji [Fot. nataba - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/Grzybica-paznokci-8211-jakie-sa-objawy-jak-uniknac-infekcji_img5a4b515ca95d5.jpg "Grzybica paznokci - jakie są objawy, jak uniknąć infekcji [Fot. nataba - Fotolia.com]")
Grzybica paznokci – jakie są objawy, jak uniknąć infekcji
Grzybica to jedna z najczęstszch chorób paznokci, ale nie każdy problem z paznokciami jest spowodowany przez grzyby, pewne inne zaburzenia dają podobne objawy, np. łuszczyca. Trzeba skonsultować się z lekarzem i nie leczyć się na własną rękę - stosowanie środków na grzybicę, podczas gdy w istocie obecna jest inna choroba, może pogorszyć objawy.
-
![Zioła w służbie zdrowiu: rozmaryn na problemy jelitowe, stres i poprawę krążenia [Rozmaryn, © nolonely - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/Ziola-w-sluzbie-zdrowiu-rozmaryn-na-problemy-jelitowe-stres-i-poprawe-krazenia_img582baba24aa4b.jpg "Zioła w służbie zdrowiu: rozmaryn na problemy jelitowe, stres i poprawę krążenia [Rozmaryn, © nolonely - Fotolia.com]")
Zioła w służbie zdrowiu: rozmaryn na problemy jelitowe, stres i poprawę krążenia
Rozmaryn (Rosmarinus officinalis) jest powszechną zimozieloną rośliną uprawiana w wielu różnych częściach świata. Od wieków wykorzystuje się go do celów medycznych. Tradycyjnie stosuje się go kolkę, stres, czy problemy z oddychaniem. Sprawdź, kiedy sięgać po to popularne zioło.
-
![Słów kilka o właściwościach zdrowotnych rokitnika [fot. Rokitnik]](http://www.senior.pl/Slow-kilka-o-wlasciwosciach-zdrowotnych-rokitnika_img54a2abfbd68a9.jpg "Słów kilka o właściwościach zdrowotnych rokitnika [fot. Rokitnik]")
Słów kilka o właściwościach zdrowotnych rokitnika
Bywa nazywany rosyjskim ananasem, złotem Syberii czy cierniem morskim. Rokitnik zwyczajny, bo o nim mowa, to roślina, która uważana jest za jedną z najbardziej wartościowych na świecie. A wszystko za sprawą jego zdrowotnych i odżywczych zastosowań.
-
![Domowe SPA: Ból nóg w upalne dni - pomoże aromaterapia [© apops - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/Domowe-SPA-Bol-nog-w-upalne-dni-pomoze-aromaterapia_img53aea0256928c.jpg "Domowe SPA: Ból nóg w upalne dni - pomoże aromaterapia [© apops - Fotolia.com]")
Domowe SPA: Ból nóg w upalne dni - pomoże aromaterapia
Nadchodzi lato i - mimo, że na razie pogoda nas nie rozpieszcza - nadchodzą naprawdę gorące miesiące. Długie jasne dni sprzyjają wieczornym spacerom, a pogodne weekendy nie mogą utrzymać nas w domu. Są jednak i tacy, którzy choć cieszą się z wiosny i nadchodzącego lata odczuwają, szczególnie podczas stania lub siedzenia dotkliwy ból nóg towarzyszący upałom.
-
![Magiczny imbir - świąteczny zapach dla zdrowia [© Elena Schweitzer - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/Magiczny-imbir-swiateczny-zapach-dla-zdrowia_img52b5e1c4a58de.jpg "Magiczny imbir - świąteczny zapach dla zdrowia [© Elena Schweitzer - Fotolia.com]")
Magiczny imbir - świąteczny zapach dla zdrowia
Wszyscy znamy imbir. Jako przyprawa, ceniony jest przede wszystkim w kuchni chińskiej i indyjskiej. Do Europy trafił wraz z innymi korzennymi przyprawami, tu używano go także jak lekarstwo.
-
-
![Popularne porady dietetyczne dotyczące wody i ostrych przypraw mogą być błędne [fot. u_k3kepzbx1s from Pixabay]](http://www.senior.pl/Popularne-porady-dietetyczne-dotyczace-wody-i-ostrych-przypraw-moga-byc-bledne_img6a9416c3a587c.jpg "Popularne porady dietetyczne dotyczące wody i ostrych przypraw mogą być błędne [fot. u_k3kepzbx1s from Pixabay]")
Popularne porady dietetyczne dotyczące wody i ostrych przypraw mogą być błędne
- Ćwiczenia oczyszczają mózg
- Polifenole w jagodach, herbacie, czy oliwie chronią mózg przed demencją
- Związki w konopiach indyjskich osłabiają niepokój pacjentów z demencją
- Sporób na zdrowsze, chrupiące frytki – "smażenie" w mikrofali
- Naturalny błonnik – inulina – pomaga zmniejszyć ból stawów
- Krótkie okno żywieniowe to lepsze funkcje poznawcze
![Nie warto odkładać przejścia ne emeryturę? To czas, w którym lepiej o siebie dbamy [© drubig-photo - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/Nie-warto-odkladac-przejscia-ne-emeryture-To-czas-w-ktorym-lepiej-o-siebie-dbamy_img56eb3776cb1f5.jpg "Nie warto odkładać przejścia ne emeryturę? To czas, w którym lepiej o siebie dbamy [© drubig-photo - Fotolia.com]")
![Tani lek osłabi ryzyko hospitalizacji przy niewydolności serca [fot. Stefan Schweihofer z Pixabay]](http://www.senior.pl/Tani-lek-oslabi-ryzyko-hospitalizacji-przy-niewydolnosci-serca_img6945b5be5c211.jpg "Tani lek osłabi ryzyko hospitalizacji przy niewydolności serca [fot. Stefan Schweihofer z Pixabay]")
Twoje narzędzia
© Senior.pl 2006-2026. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Nasze projekty: 
