Wyszukaj w serwisie

Wyniki wyszukiwania spacer po fyrtlach Poznania

Liczba wyników: 1039

Artykuły promowane

• Seniorzy doradcami prezydenta Poznania?

  2007-01-31

  Chcąc docenić doświadczenie oraz życiową mądrość starszych ludzi prezydent Poznania postanowił powołać Radę Starszych, zwaną też Radą Seniorów.

  Tagi: samorząd,  Poznań,  doradzanie,  mądrość,  prezydent,  Rada Seniorów,  Urząd Miasta

• 

  Idź na spacer!

  2007-10-15

  Chociaż lato - a wraz z nim piękna pogoda – już się skończyło, nie musisz siedzieć w domu. Ubierz się ciepło i wyjdź na spacer, nie tylko dotlenisz organizm, ale odzyskasz energię i spalisz nadmiar spożytych kalorii.

  Tagi: spacer,  spacerowanie,  ruch,  aktywność,  wysiłek fizyczny,  osteoporoza,  zwyrodnienie kręgosłupa,  zawał

• Spacer poprawia pamięć

  2011-02-01

  Spacer pomaga zachować dobrą formę, chroni przed niektórymi nowotworami (badania wykazały jego skuteczność w prewencji raka piersi), poprawia samopoczucie. Do tej listy należy dodać kolejny punkt - regularne przechadzki poprawiają pamięć.

  Tagi: pamięć,  demencja,  aktywność fizyczna,  spacer

• 

  Zabierz serce na spacer

  2018-09-27

  Idź na dłuższy spacer. Zrób to, zwłaszcza gdy przez cały tydzień siedzisz w pracy za biurkiem, a w domu przed telewizorem. Wprowadź spacery do planu swoich zajęć – spaceruj 3-4 razy w tygodniu przez minimum godzinę. Jeśli od miesięcy czy lat żyjesz „na siedząco” i zastanawiasz się, kiedy zacząć się ruszać, zrób to 30 września, w Światowy Dzień Serca.

  Tagi: Światowy Dzień Serca,  serce,  ruch,  spacer

• Spacer dobry dla zdrowia

  2008-07-21

  Naukowcy kolejny raz dowiedli, że aktywność fizyczna korzystnie wpływa na stan naszego zdrowia.

  Tagi: spacery,  aktywność,  ćwiczenia

• Spacer Różowej Wstążki

  2008-05-08

  Ruszyła kampania społeczna nagłośniająca ideę i zachęcająca do uczestnictwa w "Spacerze Różowej Wstążki" - spotkaniu plenerowym w ramach obchodów jubileuszu 10-lecia Wielkiej Kampanii Życia Avon Kontra Rak Piersi.

  Tagi: rak piersi,  nowotwór

• 

  15-minutowy spacer przedłuży życie

  2013-02-13

  Starsi ludzie, którzy się udają się na krótki spacer cztery razy w tygodniu, mają niższe ryzyko przedwczesnej śmierci aż o 40 procent.

  Tagi: spacer,  choroby serca,  dieta,  depresja,  demencja,  długowieczność

• 

  Spacer szczególnie polecany seniorom

  2013-06-16

  Nowe badania wykazały, że im więcej starsi mężczyźni spacerują, tym cieszą się lepszym zdrowiem fizycznym i psychicznym, a także cechują się wyższą jakością życia.

  Tagi: cukrzyca,  choroby serca,  spacer

• 

  Spacer pomaga w chorobie stawów

  2013-02-26

  Wyrażenie "trzeba to przejść" jest zwykle związane z jakąś nieprzyjemną, acz czekającą wielu z nas sytuacją życiową. Okazuje się, że ma także literalne zastosowanie w przypadku problemów ze stawami.

  Tagi: zwyrodnienie stawów,  glukozamina,  spacer,  nadwaga,  otyłość

• Szybki spacer przedłuży życie

  2011-01-07

  Ostatnie badania pokazują, że można ocenić szanse na długowieczność osoby dojrzałej na podstawie tego, jak szybko chodzi. Im bardziej energiczny marsz, tym większe prawdopodobieństwo długiego życia.

  Tagi: długowieczność,  starzenie się

•  

  Strony: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10