Wyszukaj w serwisie

Wyniki wyszukiwania zdrowe

Liczba wyników: 1525

• 

  Zdrowe serce - rzuć palenie

  2011-11-14

  W listopadzie obchodzony jest Światowy Dzień Rzucenia Palenia, który przypada zawsze w trzeci czwartek miesiąca - w tym roku będzie to 17 listopada. Na szczęście tysiące palaczy starają się wytrwać ten jeden dzień bez papierosa a część z nich przestaje palić w ogóle.

  Tagi: palenie papierosów,  papierosy,  palenie,  choroby układu krążenia,  serce

• 

  Zdrowe odżywianie: po co w diecie błonnik?

  2011-09-26

  Coraz więcej osób kieruje się zasadami zdrowego odżywiania. W myśl dewizy „jesteś tym co jesz”, chcą być świadomi składników i wartości odżywczych poszczególnych produktów. Popularnym i często polecanym dla dobrego działania organizmu elementem diety jest błonnik. O tym ‒ jak ważne zadania spełnia w naszym organizmie i jak wzbogacić codzienne posiłki o dodatkowe wartości odżywcze mówi specjalista dietetyk Małgorzata Zdrojewska.

  Tagi: dieta,  błonnik,  odżywianie

• 

  Zdrowe oczy na setne urodziny

  2011-05-04

  W najbliższy wtorek, 10 maja, w jednej z klinik okulistycznych w Bielsku, operacji usuwania zaćmy z wszczepieniem soczewki zostanie poddana 100 letnia pacjentka!

  Tagi: zaćma,  okulista,  katarakta,  usunięcie zaćmy,  oko

• Zdrowe serce dojrzałej kobiety

  2010-11-03

  Okres menopauzy przypada najczęściej pomiędzy 45. a 55. rokiem życia. Zwiększający się niedobór hormonów jajnikowych może powodować wiele dolegliwości oraz zwiększać ryzyko wystąpienia niektórych chorób m.in. sercowo-naczyniowych. Jednak mając świadomość jak funkcjonuje nasz organizm, możemy skutecznie zminimalizować to ryzyko. Wystarczy dostosować styl życia do nowej sytuacji.

  Tagi: menopauza,  estrogeny,  choroby serca,  atak serca,  sterole roślinne,  cholesterol

• 

  Zdrowe serce w każdym wieku

  2010-07-29

  Dbałość zdrowie serca nie stanowi codziennej troski dla większość ludzi, przynajmniej do czasu, w którym pojawiają się problemy. Ale kiedy przytrafia się coś złego - jak atak serca - i istnieje poważne zagrożenie utraty zdrowia, a nawet życia, zdajemy sobie sprawę, jak ważne jest zachowanie zdrowego serca. Wtedy jednak może być za późno. Zatem - profilaktyka przede wszystkim.

  Tagi: choroby serca,  choroby układu krążenia,  dieta,  starzenie się

• Zdrowy sen - zdrowe życie

  2010-03-19

  We śnie spędzamy jedną trzecią naszego życia. Dobry nocny wypoczynek poprawia samopoczucie, uspokaja, zwalcza stres i poprawia funkcjonowanie umysłu. Ważne jest, aby spać odpowiednio długo, na wygodnym łóżku i w zdrowej pościeli.

  Tagi: sen,  bezsenność,  spanie

• 

  Sery ekologiczne - smaczne i zdrowe

  2010-03-09

  Śniadanie bez plasterka sera? Są tacy, którym trudno to sobie wyobrazić. Daleko nam wprawdzie do Francuzów, Holendrów czy Włochów, prawdziwych serowych potęg, ale coraz bardziej doceniamy jego smak. Co warto wiedzieć serach?

  Tagi: ser,  ser pleśniowy,  wapń,  cynk,  podpuszczka

• Omega-3 - zdrowe kwasy z ryb

  2010-03-03

  Kampanie społeczne namawiają nas do zmiany nawyków żywieniowych. I słusznie! Slogan „ryba wpływa na wszystko" ani trochę nie mija się z prawdą. Co jednak zrobić, kiedy szaleńczy tryb życia nie pozwala na komponowanie posiłków z aptekarską dokładnością, a świadomość zaniedbań w diecie budzi w nas coraz większą frustrację?

  Tagi: kwasy omega-3,  omega-3,  EPA,  DHA,  ryby

• Zdrowa dieta, zdrowe oczy

  2010-02-17

  Wzrok to podstawowy narząd zmysłu, za pomocą którego obieramy większość wrażeń z otaczającago nas świata, dlatego szczególnie ważna jest dbałość o należyty stan oczu. Może pomóc w tym odpowiednia dieta - bogata w antyoksydanty, karotenoidy oraz kwasy Omega-3.

  Tagi: omega-3,  karoten,  AMD,  luteina,  wolne rodniki,  astaksantyna

• Smaczne i zdrowe produkty z soi

  2009-10-23

  Coraz częściej zwracamy uwagę na wartości odżywcze dostępnych produktów, chcemy jeść smacznie i zdrowo. Ważne stały się dla nas składniki wpływające na określone funkcje organizmu, w konsekwencji cenimy produkty, z których wyeliminowano substancje uznane za szkodliwe lub niepożądane. Takimi są np. produkty sojowe.

  Tagi: soja,  witamina B,  fitohormony,  kwasy tłuszczowe,  lecytyna,  zdrowa żywność

• 

  Strony: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17