Wyszukaj w serwisie

Wyniki wyszukiwania Urszula Trybu

Liczba wyników: 521

• 

  Siedzący tryb życia zabierze ci pamięć

  2018-04-14

  Już wiadomo, że długie godziny spędzone w pozycji siedzącej osłabiają ciało - zagrażają sylwetce, sprzyjają nadmiarowi cholesterolu, wywołują problemy z układem sercowo-naczyniowym. Teraz należy ogłosić kolejny powód do prowadzenia bardziej aktywnego trybu życia i unikania przesiadywania na kanapie czy w fotelu - taki sposób spędzania czasu zmniejszy ci mózg...

  Tagi: aktywność fizyczna,  siedzący tryb życia,  zdolności poznawcze,  pamięć,  demencja

• 

  Nietrzymanie moczu - krępująca dolegliwość

  2015-09-17

  Nietrzymanie moczu (NTM) to kłopotliwy problem, który dotyczy częściej kobiet niż mężczyzn. W skali kraju ta dolegliwość dotyczy około 4 milionów Polaków. Problemu nie należy bagatelizować - nieleczone nietrzymanie moczu może prowadzić do powstawania innych schorzeń. Dolegliwościom można zaradzić nie rezygnując z aktywnego trybu życia.

  Tagi: nietrzymanie moczu,  menopauza,  zmiany hormonalne,  prostata

• 

  Zdrowy styl życia pomaga kobietom uchronić się przed "long COVID-19"

  2023-03-17

  Kobiety, które prowadziły zdrowy styl życia, w tym zachowywały prawidłową masę ciała, nie paliły papierosów, regularnie ćwiczyły, odpowiednio długo spały, stosowały dietę o wysokiej jakości i piły umiarkowane ilości alkoholu, miały o połowę mniejsze ryzyko „long COVID" w porównaniu z kobietami niestosującymi zaleceń zdrowego trybu funkcjonowania.

  Tagi: COVID,  long COVID,  zmęczenie,  choroby serca,  sen,  masa ciała

• 

  Aktywność fizyczna po przerwie - jak bezpiecznie zacząć ćwiczyć?

  2015-05-14

  Miłośników aktywnego trybu życia oraz uprawiania różnych sportów przybywa w Polsce z roku na rok. Widać to zwłaszcza na wiosnę, kiedy po zimowej przerwie ludzie chcą zrzucić dodatkowe kilogramy, nacieszyć się słońcem lub spędzić aktywnie czas z przyjaciółmi na świeżym powietrzu. Jendka ie każdy sposób uprawiania ćwiczeń ruchowych jest korzystny dla naszego organizmu.

  Tagi: bieganie,  zakwasy,  aktywność fizyczna

• 

  5 sygnałów starzenia się twarzy

  2015-02-18

  Codziennie w lustrze widzimy na pozór tę samą twarz. Ale przychodzi dzień, w którym zauważamy pierwszą zmarszczkę, pierwszą bruzdę, opadające policzki. Zmiany te oczywiście nie następują nagle. Są naturalnym skutkiem upływu czasu, ale też złych nawyków czy nieprawidłowego trybu życia. Zła wiadomość jest taka, że nie da się ich całkowicie uniknąć. Dobra, że można je wyraźnie opóźnić. Nawet o kilkanaście lat.

  Tagi: twarz,  starzenie,  zmarszczki,  linie marionetki,  usta,  szyja,  naszyjnik Wenus,  policzki,  cienie pod oczami

• 

  Ron McLarty, Pamiętam jak biegłem

  2006-04-21

  Smithson Ide jest czterdziestotrzyletnim kawalerem. Mieszka z rodzicami, ma marną pracę w fabryce zabawek, ignoruje zasady zdrowego trybu życia. Każdego wieczoru wraca sam do domu na spotkanie z puszką piwa i paczką papierosów. Kiedy rodzice giną w wypadku samochodowym, Smithy porządkuje pozostałe po nich rzeczy, wśród których znajduje wiadomość o niedawnej śmierci zaginionej wiele lat temu, chorej psychicznie siostry.

  Tagi: książka,  Ron McLarty,  powieść,  powieść drogi

• 

  Otyłość. Poważny problem Polaków

  2017-10-18

  Otyłość okrzyknięta została chorobą cywilizacyjną, nie bez przyczyny. Mimo kolejnych badań i kampanii edukacyjnych nadal rośnie liczba osób cierpiących na tę chorobę. Więcej niż jeden na dwóch dorosłych i prawie 1/6 dzieci w państwach wysoko rozwiniętych ma nadwagę lub cierpi na otyłość. Dlaczego tak się dzieje? Od najdawniejszych lat organizm człowieka przystosowany jest do aktywnego trybu życia tymczasem stajemy się społeczeństwem „siedzącym”.

  Tagi: BMI,  nadwaga,  otyłość,  dieta

• 

  Sławni Amerykanie nie chcą na emeryturę

  2007-04-23

  Siedemdziesięcioletni Warren Beatty jest wieku, który na ogół uznaje się za czas podjęcia spokojnego trybu życia, okres refleksyjny i niesprzyjający ekscesom. Nic bardziej mylnego, amerykańscy baby boomers nie zwalniają tempa i wciąż stać ich na różne, dające im radość, osiągnięcia i wybryki. Wspomniany aktor na przykład, został przyłapany w nocnym klubie w Los Angeles, który jest miejscem zabaw takich krzykliwych gwiazd jak Lindsay Lohan i Paris Hilton.

  Tagi: Diane Keaton,  Warren Beatty,  Jack Nicholson,  Barbara Walters,  Nancy Pelosi

• 

  Espar 50+ czyli na ruch nigdy nie jest za późno

  2007-11-10

  O zdrowie i dobrą kondycję psychofizyczną warto dbać całe życie, dzięki organizacjom takim jak Espar 50+ jest to łatwiejsze. Espar 50+, czyli Europejskie Stowarzyszenie Promocji Aktywności Ruchowej 50+, ma na celu promocję zdrowego stylu życia wśród dojrzałych osób. Działalność stowarzyszenia ma charakter charytatywny. Środkami prowadzącymi do uzyskania celów takich jak wzrost wiedzy na temat zdrowego trybu życia i zwiększenie aktywności fizycznej są organizowane przez stowarzyszenie konferencje, wydawane publikacje oraz realizowane projekty.

  Tagi: espar 50+,  ruch,  aktywność,  gimnastyka

• 

  Reklamacja nieudanej wycieczki

  2015-06-29

  Okres wakacyjny zachęca do dokładniejszego przyjrzenia się tematyce reklamacji imprezy turystycznej. Zyskują one coraz większą popularność, jednak świadomość praw korzystającego z takiej formy wypoczynku wciąż jest niska. Niezależnie od ceny wycieczki i trybu jej zakupienia biuro podróży zobowiązuje się dostarczyć nam pełnowartościową usługę. Jeżeli organizator nie wywiąże się z umowy i nie zapewni warunków, jakie obiecał w umowie, mamy możliwość złożenia reklamacji imprezy turystycznej.

  Tagi: wakacje,  turystyka,  konsument,  reklamacja,  wycieczka,  wczasy

• 

  Strony: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14