Liczba wyników: 403
Dzisiaj niemal wszystko można dostarczyć sobie w tabletkach, proszku, czy nalewce. Reklamy suplementów, które mają pomóc nam w dobrym funkcjonowaniu, nadawane są bardzo często niemal na wszystkich kanałach telewizyjnych. Jeśli jednak nie musisz natychmiast reagować na określone niedobory, zadbaj, by to dzięki diecie zaopatrywać organizm w potrzebne składniki odżywcze.
Suplementy witaminowe i mineralne są coraz powszechniejsze. W Stanach Zjednoczonych. około połowa badanych twierdzi, że stosuje co najmniej jeden suplement diety, a jedna trzecia sięga po multiwitaminy. Jednak to nie zawsze jest bezpieczne.
Czym są suplementy diety? Czy zastępują leki? A może to to samo co lek, ale w mniejszej dawce? Dla kogo są przeznaczone suplementy i czy Polacy je polubili? Na pytania dotyczące suplementów odpowiada farmakolog mgr Iwona Kościuszko.
Suplementy zawierające glukozaminę i chondroitynę nie są skuteczne u chorych na zapalenie stawów, wynika z badań opublikowanych w magazynie British Medical Journal.
W aptekach i sklepach zielarskich pojawiły się suplementy diety zawierające w swoim składzie ziele Gymnema sylvestre i zieloną herbatę. Przygotowany z nich napar reguluje poziom cukru we krwi i znacznie zmniejsza chęć sięgnięcia po słodycze.
13 z 16 przetestowanych preparatów wspomagających odchudzanie stwarza, ze względu na swój skład, wysokie lub nawet bardzo wysokie zagrożenie dla zdrowia. Środki te reklamowane jako suplementy diety w rzeczywistości są lekami - podaje czerwcowy numer pisma "Swiat Konsumenta".
W aptekach dostępne są różnorodne środki mające poprawić wygląd naszej skóry, kondycję włosów, pomóc schudnąć. Warto jednak pamiętać, że suplementy diety nie sprawią, że będziemy piękni i zdrowi, jeśli nie zadbamy o odpowiednią dietę i aktywność fizyczną.
Suplementy z tłuszczem z ryb mogą pomóc uchronić sie przed cukrzyca typu 2.
Suplementy ziołowe mogą wywoływać poważne skutki uboczne w połączeniu z lekami przepisywanymi w trakcie i po operacji.
Suplementy z tłuszczem ryb pomagają zmniejszyć ryzyko zawału i śmierci w wyniku choroby niedokrwiennej serca.