Wyszukaj w serwisie

Wyniki wyszukiwania jak parzyć siemie lniane

Liczba wyników: 90

• 

  Chcesz mieć piękną opaleniznę? Te produkty jedz codziennie

  2018-05-15

  Słońce wróciło już na dobre, a letnia pogoda sprzyja wypadom nad wodę czy do parku. Każdy z nas marzy o pięknej opaleniźnie, ale co zrobić, by uzyskać zadowalający efekt bez ryzyka poparzenia?

  Tagi: opalenizna,  dieta,  witamina D,  beta-karoten,  skóra

• 

  Dlaczego warto pić czarną herbatę?

  2017-11-14

  Herbata, zaraz po wodzie, jest najczęściej pitym napojem na świecie. Jeśli wybierzemy liście o dobrej jakości, możemy w pełni korzystać ze wszystkich dobrodziejstw, jakie oferuje nam ten napój. Jakie więc dobroczynne właściwości ma czarna herbata?

  Tagi: herbata czarna,  herbata

• 

  Gdy dokucza ból brzucha. Wrzody?

  2017-10-25

  Pieczenie w żołądku, dokuczliwe bóle brzucha, nudności, wzdęcia, ciągłe uczucie głodu – niestety wielu z nas wciąż bagatelizuje tego rodzaju oznaki. Szacuje się, że choroba wrzodowa dotyka co dziesiątego dorosłego Polaka, a nieleczona prowadzi do poważnych powikłań. Jeśli żyjesz w stresie, pijesz dużo kawy, palisz papierosy, jesz nieregularne posiłki i często sięgasz po tabletki przeciwbólowe – wrzody żołądka mogą dopaść również ciebie.

  Tagi: żołądek,  wrzody żołądka,  ból brzucha

• 

  5 prostych sposobów na jesienną chandrę

  2017-09-27

  Wraz z początkiem jesieni wiele osób odczuwa pogorszenie nastroju, spadek formy, senność czy zwiększony apetyt na kaloryczne, niekoniecznie zdrowe potrawy. Część z nas najchętniej spędziłaby jesienne dni pod kocem, popijając jedną herbatę za drugą. Tymczasem, wystarczy odrobina chęci i kreatywności, by jesień kojarzyła nam się tylko i wyłącznie z dobrymi wspomnieniami.

  Tagi: jesień,  chandra,  przygnębienie,  pogoda,  turystyka

• 

  Błonnik w diecie. Komu pomoże, a komu zaszkodzi?

  2017-08-22

  Chłonie wodę, zapobiega miażdżycy, pochłania metale ciężkie oraz szkodliwe metabolity, dba o poziom glukozy we krwi, wpływa pozytywnie na rozwój prawidłowej mikroflory w jelitach, wspomaga proces odchudzania – to tylko nieliczne z wielu zalet, które posiada błonnik pokarmowy.

  Tagi: błonnik,  dieta,  odżywianie

• 

  Co jeść, by obniżyć ciśnienie - pomogą te przyprawy

  2017-07-01

  Nadciśnienie to coraz powszechniejszy problem i bardzo poważny, bo prowadzi do chorób serca i może skutkować m. in. udarami. Aby zmniejszyć poziom ciśnienia, można sięgnąć po odpowiednie produkty. Przejrzyj listę artykułów, które w naturalny sposób pomogą walczyć z nadciśnieniem.

  Tagi: nadciśnienie,  dieta,  przyprawy,  bazylia,  czosnek,  cynamon,  kardamon,  imbir,  siemię lniane

• 

  Jak przechowywać chleb?

  2017-06-20

  Jaki chleb najbardziej lubimy? Świeży, pachnący i koniecznie chrupiący. Podawany z twarożkiem i sezonowymi warzywami to najsmaczniejsze letnie śniadanie. Zapracowani i wiecznie zabiegani, nie zawsze mamy okazję codziennie rano wybrać się do piekarni po świeżo pieczone bułeczki. Co więc zrobić, by pieczywo, które mamy w domu jak najdłużej zachowywało swoją świeżość?

  Tagi: chleb,  przechowywanie,  pieczywo

• 

  Nordic walking. Rusz się!

  2017-06-08

  Chcesz zerwać z zasiedziałym stylem życia, wymodelować sylwetkę i zadbać o zdrowie? Wypróbuj nordic walking, najmodniejszą obecnie formę aktywności fizycznej na świeżym powietrzu. Marsz z kijkami jest przyjemny i łatwy do opanowania, a w połączeniu z dobrze zbilansowaną dietą umożliwia szybkie pozbycie się nadprogramowych kilogramów. To sport szczególnie polecany osobom, które przez większość życia nie ćwiczyły, ale czują, że najwyższa pora wstać z kanapy.

  Tagi: sport,  ruch,  nordic walking,  dieta,  dieta garstkowa

• 

  ABC parzenia herbaty

  2016-11-29

  W jesienno-zimowym sezonie niezwykłą popularnością cieszą się herbaciane napary, wyróżniające się pozytywnym oddziaływaniem na zdrowie. By móc w pełni korzystać z ich dobroczynnych właściwości, warto zapoznać się z zasadami właściwego parzenia. Jak należy przyrządzać najpopularniejsze odmiany?

  Tagi: herbata czarna,  herbata,  herbata zielona,  parzenie herbaty

• 

  Infekcje intymne: niechciane pamiątki z wakacji

  2016-07-26

  Lato w pełni! Znów wystawiamy uśmiechnięte twarze do słońca i marzymy, by wakacje trwały wiecznie. W końcu czekaliśmy na nie cały rok. Dwa lub trzy tygodnie laby sprzyjają większej swobodzie i rozluźnieniu zasad, które stosujemy na co dzień. Niestety, może to prowadzić do nieprzyjemnych konsekwencji.

  Tagi: wakacje,  kobiety,  infekcje intymne,  zapalenie pęcherza,  choroby weneryczne

• 

  Strony: 1 2 3 4 5 6 7 8 9