Tematy w Senior.pl - przygnębienie

• 

  2018-01-15

  Blue Monday - najbardziej depresyjny dzień w całym roku. Nie musi taki być

  Według obliczeń psychologów, biorących pod uwagę m. in. pogodę, samopoczucie oraz finanse, najgorszym dniem roku został jakiś czas temu ogłoszony przedostatni poniedziałek pełnego tygodnia stycznia. W tym roku przypada on właśnie dzisiaj - 15 stycznia.

  Senior.pl » Blog

• 

  2017-11-10

  Jak optymizm poprawia zdrowie fizyczne i psychiczne

  Ci, którzy są pozytywnie nastawieni do świata i mają nadzieję na najlepsze, cieszą się lepszym zdrowiem i psychicznym samopoczuciem.

  Senior.pl » Styl życia

• 

  2017-09-27

  5 prostych sposobów na jesienną chandrę

  Wraz z początkiem jesieni wiele osób odczuwa pogorszenie nastroju, spadek formy, senność czy zwiększony apetyt na kaloryczne, niekoniecznie zdrowe potrawy. Część z nas najchętniej spędziłaby jesienne dni pod kocem, popijając jedną herbatę za drugą. Tymczasem, wystarczy odrobina chęci i kreatywności, by jesień kojarzyła nam się tylko i wyłącznie z dobrymi wspomnieniami.

  Senior.pl » Styl życia

• 

  2017-07-13

  Kiepski nastrój pomaga myśleć

  Gorszy nastrój może się na coś przydać - z badań wynika, że pozwala efektywniej myśleć. Zły nastrój pomaga być bardziej refleksyjnym i ustalić dokładniejsze kroki w rozwiązywaniu wymagających sytuacji.

  Senior.pl » Styl życia

• 

  2017-01-02

  Twój smutek może być silniejszy, gdy korzystasz z Facebooka

  Media społecznościowe mogą intensyfikować uczucie smutku. Lepiej ograniczyć korzystanie z nich, gdy ma się kiepski nastrój, mówią badacze z Uniwersytetu w Kopenhadze.

  Senior.pl » Internet

• 

  2016-09-15

  Jeszcze smutek i przygnębienie czy już depresja? Granica nie zawsze ostra

  Gorszy dzień, słabszy moment, obniżony nastrój - czy to oznaka depresji? Jak odróżnić prawdziwe objawy choroby od chwilowej utraty poczucia własnej wartości i wewnętrznej siły?

  Senior.pl » Zdrowie

• 

  2015-11-24

  Warto czekać na starość. Wraz z nią przychodzi szczęście...

  Poczucie szczęścia zależy od wielu czynników: jedne są bardziej, inne mniej zależne od nas (choć stoicy by oponowali...). Wśród tych drugich wskazuje się wiek - dziecięcy i starszy sprzyja szczęściu, średni - niekoniecznie...

  Senior.pl » Styl życia

• 

  2015-07-15

  Uśmiech dobrym sposobem na ochronę przed skutkami stresu

  Stres, szczególnie, gdy jest długotrwały, może zagrażać zdrowiu. Sprzyja intensyfikacji stanów zapalnych, które wpływają na rozwój wielu chorób. Jest na to jednak rada - jakkolwiek trudno stresu uniknąć całkowicie, pozytywne nastawienie rzeczywiście osłabia tak wywoływane stany zapalne.

  Senior.pl » Styl życia

• 

  2015-01-19

  Blue Monday czyli najbardziej przygnębiający dzień w roku

  Dziś przypada tzw. "Blue Monday" - czwarty poniedziałek stycznia, dzień któremu przypisuje się tytuł najgorszego w całym roku.

  Senior.pl » Styl życia

• 

  2013-07-27

  Depresja

  Depresja - choć wielu osobom kojarzy się po prostu ze złym nastrojem - jest bardzo poważną i złożoną chorobą, która może prowadzić nawet do śmierci. W przypadku osób starszych depresja często jest lekceważona lub mylona z innymi dolegliwościami. Bez względu na wiek pacjenta, depresji nie wolno lekceważyć - trzeba ją dobrze zdiagnozować i leczyć. Szacuje się, że na depresję cierpi obecnie około 10 procent populacji.

  Senior.pl » Choroby

• Strony: 1 2