Liczba wyników: 4875
Jeżeli chcesz schudnąć, wcześniej zaplanuj, co zjesz po treningu. W innym wypadku po wysiłku fizycznym z większym prawdopodobieństwem zaserwujesz sobie coś wysokokalorycznego, co może zniweczyć twoje wysiłki utraty na wadze.
Jeżeli masz za sobą zbieg chirrurgiczny i palisz papierosy, znacznie bardziej grożą ci różne komplikacje, ostrzegają eksperci Światowej Organizacji Zdrowia (World Health Organization, WHO).
Sudoku – wywodząca się z Japonii łamigłówka na świecie stała się prawdziwym szaleństwem. Jeżeli jeszcze jej nie masz –zastanów się, czy ją kupować – śmieją się ci, którzy raz spróbowali i nie mogą się powstrzymać przed wypełnianiem kolejnych kwadratów. Ale oni wiedzą, co robią – trenują swój mózg.
Kobiety w Europie Zachodniej chętnie korzystają z przesiewowych badań mammograficznych. Tymczasem w Polsce takie badania nie cieszą się popularnością. Mimo że od 5 lat mammografia w grupie wiekowej 50-69 lat jest bezpłatna, wiele kobiet nie zgłasza się na badania. Frekwencja podczas skriningu jest niska - w skali Polski wynosi tylko ok. 40%. To sprawia, że rak piersi w naszym kraju nadal wykrywany jest zbyt późno, a jego leczenie jest trudniejsze i bardziej kosztowne.
Jeśli coś sprawiło, że ogarnął cię gniew czy złość, daj sobie czas na wytchnienie przed położeniem się do łóżka. Jeżeli pójdziesz spać w irytacji, wzmocnisz tę emocję.
Czy warto wybrać się do kina na film, który jest tak często powtarzany w telewizji? Jeżeli chodzi o "Potop", Daniel Olbrychski jako Kmicic oraz nowa wersja montażowa szybko rozwieją wszelkie wasze wątpliwości.
Kraków wycofuje wniosek o organizację zimowych igrzysk olimpijskich w 2022 roku. To skutek wyników wczorajszego referendum, w którym mieszkańcy miasta wypowiedzieli się jednoznacznie przeciwko ZIO.
Telegraph przedstawił szacowaną długość życia osób urodzonych w 2013 roku w zależności od miejsca przyjścia na świat. Prognozowana średnia długość życia dzieci urodzonych w ubiegłym roku w Polsce wynosi 76 lat.
Wszyscy wiemy, że dobry sen jest kluczowy dla naszego samopoczucia, a za takowy odpowiada wiele czynników, m. in. materac, na jakim sypiasz. Jeżeli jest zużyty, nie tylko nie pozwoli ci odpocząć, ale i przysporzy dodatkowych kłopotów ze zdrowiem.
Nawet jeżeli tematyka "Nocy Walpurgi" nie przypadnie wszystkim do gustu, to obok kreacji Małgorzaty Zajączkowskiej nikt nie przejdzie obojętnie. Choćby dla niej warto dać szansę temu artystycznemu, było nie było, kinu.