Tematy w Senior.pl - sudoku

• 

  2016-01-02

  8 (nie)zwykłych sposobów na lepsze samopoczucie

  Jeśli masz jakieś noworoczne postanowienia, warto, by jednym z nich była poprawa samopoczucia. Wprowadź w życie osiem prostych wskazówek, a takie postanowienie z dużym prawdopodobieństwem zostanie zrealizowane.

  Senior.pl » Zdrowie

• 

  2015-08-25

  Spalanie kalorii bez wstawania z fotela? To możliwe – potrzeba wysiłku umysłowego

  Aktywność fizyczna już dawno została proklamowana jako niezbędny składnik zdrowego starzenia się. Pomaga spalić nadmiar kalorii i pozwala organizmowi lepiej walczyć z oznakami upływu czasu. Jedna z tych funckji może być jednak uzyskana także w inny sposób - bez wstawania z fotela.

  Senior.pl » Edukacja

• 

  2013-09-10

  Chcesz zachować umysł w dobrej formie? Czytaj na głos

  Ćwiczenie umysłu pomaga zapobiegać spadkowi zdolności poznawczych.

  Senior.pl » Edukacja

• 

  2013-08-05

  Orgazm lepszy dla mózgu niż sudoku

  Zmierzono przepływ krwi w mózgu kobiet podczas orgazmu i okazało się, że szczytowanie aktywuje cały mózg, podczas gdy „ćwiczenia mentalne" (np. rozwiązywanie sudoku) zwiększają aktywność jedynie jego określonych obszarów.

  Senior.pl » Edukacja

• 

  2012-10-15

  Wskazówki zdrowotne dla leniwych

  Dbanie o zdrowie i dobra figurę może się czasem wydawać naprawdę ciężką harówką. Mamy coraz więcej wiedzy o tym, jak funkcjonuje organizm i co robić, by zwiększać jego efektywność oraz chronić się przed rozmaitymi dolegliwościami. Nikt jednak nie chce, by dbanie o zdrowie wymagało ciągłych wyrzeczeń, stałej kontroli i poczucia uciążliwości w związku z „reżimowym" stylem życia. Jednakże ci, którzy nie chcą podporządkowywać się żelaznej dyscyplinie prozdrowotnej, także mogą siebie zadbać.

  Senior.pl » Zdrowie

• 2008-03-07

  Sudoku czyli trening mózgu

  Sudoku – wywodząca się z Japonii łamigłówka na świecie stała się prawdziwym szaleństwem. Jeżeli jeszcze jej nie masz –zastanów się, czy ją kupować – śmieją się ci, którzy raz spróbowali i nie mogą się powstrzymać przed wypełnianiem kolejnych kwadratów. Ale oni wiedzą, co robią – trenują swój mózg.

  Senior.pl » Edukacja

• Strony: 1